La pratique physique contribue à consolider l’autonomie de la personne avançant en âge.
L’Association Cap Atout Age 81 est une association loi 1901 affiliée à la fédération française « Sport pour Tous ». Elle intervient auprès de personnes avançant en âge, atteintes de pathologies ou de douleurs chroniques, de personnes sédentaires…
Par des professionnels spécialisés Santé Vieillissement et Activité Physique Adaptée qui proposent des programmes adaptés aux besoins et capacités des p
04/09/2026
Défi du jour:
Allez-vous reconnaitre cette ville du Tarn dans laquelle Cap Atout Age arrive à la rentrée?
Si vous cherchez une activité
🙏 Respectueuse de vos capacités
👨👩👧👧 Conviviale
🎯 Près de chez vous
⚖️ Pour travailler votre équilibre
N'hésitez plus et contactez-nous!
03/09/2026
Cap Atout Age 81 propose des cours d'activité physique adaptée aussi le jeudi!
Si vous cherchez une activité
🙏 Respectueuse de vos capacités
👨👩👧👧 Conviviale
🎯 Près de chez vous
⚖️ Pour travailler votre équilibre
N'hésitez plus et contactez-nous!
Reprise le jeudi 10 septembre des séances au stadium d'Albi, à Marssac et à Graulhet
02/09/2026
Continuons les présentations de la semaine de Cap!
Si vous cherchez une activité
🙏 Respectueuse de vos capacités
👨👩👧👧 Conviviale
🎯 Près de chez vous
⚖️ Pour travailler votre équilibre
N'hésitez plus et contactez-nous!
Reprise le mercredi 9 septembre des séances au séquestre, à Albi et Puygouzon
01/09/2026
On continue la semaine pour préparer la rentrée de Cap!
Si vous cherchez une activité
🙏 Respectueuse de vos capacités
👨👩👧👧 Conviviale
🎯 Près de chez vous
⚖️ Pour travailler votre équilibre
N'hésitez plus et contactez-nous!
Reprise le mardi 8 septembre à Lombers, à Montredon-Labessonié, à Lagrave, à Alban, à Paulinet et à Monestiés
31/08/2026
C'est bientot la rentrée pour Cap!
Si vous cherchez une activité
🙏 Respectueuse de vos capacités
👨👩👧👧 Conviviale
🎯 Près de chez vous
⚖️ Pour travailler votre équilibre
N'hésitez plus et contactez-nous!
Reprise le lundi 7 septembre à Gaillac, Cunac, Castelnau de Lévis, Albi Pathus, Albi Stadium, Blaye les Mines, Parisot et Cap Actif!!
21/07/2026
07/07/2026
Retour en image sur la journée d'hier pour l'anniversaire des 10ans de Cap.
🎉 Une journée riche en surprises et en émotion où nos pratiquants ont pu parcourir Lombers pour un rallye photo.
🥗 L'après-midi une conférence sur l'alimentation des seniors a été tenue au stadium par la diététicienne Muriel Begueria
🌞 MERCI a tous d'être venus partager ce merveilleux moment de convivialité malgré la météo
CAP Atout Âge aux Olympiades Séniors !
Quelle belle matinée de partage et de convivialité!
Les pratiquants de CAP Atout Âge ont eu le plaisir de représenter notre structure lors des Olympiades Séniors édition 2026, mardi 16 juin.
Tout au long de l'événement, ils ont relevé les défis avec enthousiasme, et dans la bonne humeur.
Au-delà des résultats, c'est le plaisir de partager, de se dépasser parfois de partager de beaux moments et de montrer que l'envie de participer n'a pas d'âge.
Nous sommes particulièrement fiers de nos pratiquants qui par leur participation ont mis en lumière les valeurs qui nous sont chères : solidarité, enthousiasme et plaisir d'être ensemble.
Un grand bravo à toutes les personnes engagées dans cette aventure, ainsi qu'aux organisateurs et bénévoles qui ont contribué à la réussite de cette belle manifestation.
Merci à tous pour ces sourires, ces encouragements et ces souvenirs que nous garderons précieusement !
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Partenaires: CDOS TARN 81 Département du TarnCFPPA.
02/06/2026
Un grand merci aux archives departementales du Tarn d'avoir reçu notre équipe du Cap Actif.
Un joli moment et une belle découverte pour nos pratiquants et Audrey notre intervenante
Aujourd'hui séance découverte de la marche à Salvagnac : un premier pas vers des articulations apaisées. Dans le cadre du programme "Halte aux douleurs articulaires" initié par la Mutualité Française Occitanie, une séance de découverte de la marche a réuni plusieurs participants désireux de retrouver une activité physique douce, accessible et bénéfique pour leur santé. Encadrée par des professionnels de l'association CAP ATOUT AGE 81, sensibilisés aux problématiques articulaires, cette rencontre a permis de démontrer qu'il est possible de bouger sans douleur, à son rythme, tout en reprenant confiance en ses capacités physiques. Au-delà des bénéfices physiques, cette séance a permis de créer du lien entre les participants. Les échanges, les encouragements et la bonne humeur ont largement contribué à la réussite de cette matinée. Grace à ce programme alliant Activité Physique Adaptée et alimentation les participants vont pouvoir être en mesure de mettre en place des habitudes simples associant le plaisir de bien manger et la joie de bouger.