Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 21:00 Mardi 09:00 - 21:00 Mercredi 09:00 - 21:00 Jeudi 10:00 - 18:00 Vendredi 10:00 - 18:00 Samedi 10:00 - 18:00

Pil'&Pol'

Manue
🧘🤸Professeure Pilates & Pôle Dance
📍Allaire, Morbihan
🎓 Centre Pilates Nantes

11/09/2026

Trois profs, un kinesiologue, réunis par la même idée : te faire progresser à ton rythme, sans jugement 🫶
Manue, Flore, Géraldine (Pilates & Pole Dance) & Nicolas (Kinesiologie), t'accompagnent au studio à Allaire.
Toute l'équipe sur pilandpol.fr, rubrique "L'Equipe".

09/09/2026

Un studio pensé comme une deuxième maison, à Allaire 🏡
Ici, pas de jugement ni de compétition. Juste un accompagnement à ton rythme, en tous petits groupes.
Cours découverte dès 10€.
Toutes les infos sur pilandpol.fr

Merci pour ta jolie carte dans l'entrée 🫶

07/09/2026

Nos activités : Pilates, Pole Dance, Kinesiologie 🌿
Trois disciplines, un seul studio à Allaire.
Pour progresser à ton rythme, en tous petits comités (jamais plus de 7 élèves).
Cours découverte à 10€.
Toutes les infos sur pilandpol.fr

06/05/2026

✨ Les Cours Privés, pour qui & pourquoi ?
👍 Un cours privé, c'est un moment pour toi où on s'occupe de tes besoins individuels et de tes objectifs :
🔸Améliorer ta pratique du Pilates, de la Pole ou de tout autre activités physiques que tu fais à côté.
🔸Adapté pour les personnes enceintes.
🔸Idéal pour des personnes avec pathologies ou post rééducation.
🔸Découvrir nos disciplines.

Nous sommes formés pour t'accompagner, qu'importe tes besoins.

🎁 Possibilité de l'offrir en carte cadeau 😉

📲 Pour plus d'infos, contacte Manue au 06.24.95.94.45

20/03/2026

Stage Pole Chorée✨ Love is in the air… et dans le chocolat 🍫✨

Vous souhaitiez la continuer ou vous l’aviez manqué ? Elle revient !

On reprend la chorée sur Can You Feel the Love Tonight (Le Roi Lion) 🦁 et on la fait évoluer ensemble. 💫

👉 Pas besoin de l’avoir déjà faite !

On revoit le début et on l’agrémente avec des mouvements au sol et autour de la barre en y ajoutant des figures adaptées à votre niveau ! On finit ensuite par un goûter chocolaté et gourmand !

Un vrai moment pour danser, ressentir…et simplement profiter 💛

📅 Samedi 11 avril
 📍 Studio Pil’&Pol’ – Allaire
 ⏰ Horaires : 10h00 - 12h00 et 13h30 - 15h30. Choisi le créneau que tu préfères ! (Tu peux aussi faire les deux si tu es motivé(e)! )

💪 À partir du niveau pole débutant (bases de pole dance requises)

🎟 Réservation ici : https://pilandpol.helloresa.com/planning?annee=2026&semaine=15 #

⚠️ Places limitées

Viens te faire plaisir… et faire fondre le chocolat avec nous 😏🍫

21/08/2025

✨ Envie de (re) découvrir le Pilates ?
Retrouve Manue dès Septembre pour des cours hebdomadaires sur Tapis & sur Springboards chez Pil'&Pol'.

👉 Profite du Cours Découverte à 10€ (un pour chaque pratique) !

Pour plus d'infos, contactez Manue au
📲 06.24.95.94.45

Planning & Tarifs
💻 www.pilandpol.fr

🫶 Ambiance conviviale & bienveillante

19/08/2025

✨ Envie de (re) découvrir la Pole Dance ?
Retrouvez Flore & Manue dès Septembre pour des cours hebdomadaires chez Pil'&Pol'.

👉 Profite du Cours Découverte à 10€ !

Pour plus d'infos, contactez Manue au
📲 06.24.95.94.45

Planning & Tarifs
💻 www.pilandpol.fr

🫶 Ambiance conviviale & bienveillante

25/06/2025

Les cours de l'été commencent la semaine prochaine !
Pensez à réserver vos cours en avance. Faute d'inscriptions et pour faciliter l'organisation, les cours du lundi seront annulés en avance le samedi, les autres plus de 24h avant. À vos agendas !
Belle journée ☀️

27/07/2024

Ça y est, le Studio fait un break d'un mois.
Je vous retrouve dès le 2 septembre à 9h !
Si vous souhaitez faire un cours découverte (10€), prendre une Box de cours ou un Abonnement à l'année, toutes les infos sont sur le site internet 😉
www pilandpol.fr
Je reste bien évidemment joignable si vous souhaitez plus d'informations !
Bel été ☀️

13/06/2024

Hello ! Tu souhaites découvrir de nouvelles disciplines sportives pour te lancer cet été ou à la rentrée ?
Le Studio te propose cette douce offre jusqu'à fin Juillet 😉
Réservations via le site internet www.pilandpol.fr
Ou par téléphone au 0624959445

Adresse

230 Rue De La Voie Romaine
Allaire
56350

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:00
Mardi	09:00 - 21:00
Mercredi	09:00 - 21:00
Jeudi	10:00 - 18:00
Vendredi	10:00 - 18:00
Samedi	10:00 - 18:00

Site Web

http://www.pilandpol.fr/

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