FFRandonnée Somme

📢 Week-end en approche 💚🥾!

Et si vous partiez à la découverte d’un itinéraire où patrimoine, nature et histoire se rencontrent ?

📍 Cap sur le circuit PR® « Le Tenfol », une belle randonnée au départ de Picquigny, qui vous emmène entre forêt, marais et vestiges historiques.

🥾 13 km
⏱️ Environ 3 h 30 de marche (variable selon le niveau de marche)
💪 Difficulté : Moyenne (classé 3/5)

👀 Au long du parcours, laissez-vous séduire par ⤵️
🔸 Le site de la signature du Traité de Picquigny, qui mit fin à la guerre de Cent Ans
🔸 L’escalier Saint-Jean en pierre
🔸 Le château et la collégiale de Picquigny, édifiés à partir du XIᵉ siècle
🔸 Le bois de Cavillon, classé zone naturelle d’intérêt écologique, faunistique et floristique (ZNIEFF)
🔸 De magnifiques passages entre forêt, champs et villages, propices à une véritable déconnexion

📍 Itinéraire en boucle au départ et arrivée de Picquigny (place de la gare)

📱 Retrouvez le circuit complet :
🔗 Sur l’application officielle MaRando® de la FFRandonnée (lien en 1er commentaire)
📖 ou auprès de l’office de tourisme Nièvre & Somme Tourisme

⚠️ Avant de partir :
✔️ Consultez la météo
✔️ Equipez-vous correctement pour l’activité
✔️ Prévoyez suffisamment d’eau et un encas
✔️ N’oubliez pas votre anti-moustique, particulièrement en cette saison ! 🦟
✔️ Respectez la charte du randonneur (post précédent)
✔️ En période de chasse, un itinéraire de contournement est à emprunter au niveau d’une parcelle forestière privée.

❓Connaissez-vous déjà ce circuit ?

🤳Partagez-nous votre plus belle photo en commentaire !
Nous serons ravis de les découvrir !

Bonne randonnée
et à bientôt sur les chemins de la Somme !

©️📷 OT Nièvre & Somme Tourisme

[Incendies en France]

📍D'importants incendies sont en cours actuellement en France.

La FFRandonne adresse tout son soutien aux sapeurs-pompiers, aux services de secours, aux forces de l'ordre, aux agents forestiers et à l'ensemble des personnes mobilisées sur le terrain, ainsi qu'aux habitants touchés par ces incendies.

Randonneuses, randonneurs : la plus grande prudence est indispensable.

Avant chaque sortie :
➡ Informez-vous sur les restrictions d'accès et les fermetures de massifs ou de sentiers décidées par les autorités.
➡ Respectez scrupuleusement les arrêtés et les barrières de fermeture
➡ Ne vous approchez jamais d'une zone sinistrée ou d'un incendie en cours. Votre présence peut gêner les opérations de secours et vous mettre en danger.
➡ En cas de départ de feu, appelez immédiatement le 18 ou le 112 en indiquant précisément votre localisation.

On ne le rappelle jamais assez : 9 incendies sur 10 sont d'origine humain.
➡ Chaque geste compte : ne jetez jamais de mégot dans la nature, n'allumez aucun feu ou barbecue en forêt et respectez toutes les consignes des autorités.

Prenez soin de vous, et veillons ensemble à donner aux équipes de secours et aux pompiers les meilleurs conditions pour mener à bien leurs missions. 🙏

Pour suivre la carte de feux en France en temps réel :
https://feuxdeforet.fr/

Incendies en Gironde : les services mis en places par la région :
https://www.nouvelle-aquitaine.fr/actualites/incendies-en-gironde-et-dans-les-landes-informations-utiles-et-solidarite

Crédit photo : GC pour le site de la région Nouvelle Aquitaine

🌊 Pratiquez le longe-côte dans un club affilié FFRandonnée - Fédération Française de la Randonnée pédestre ⤵️

Vous pensez que le longe-côte, c'est juste marcher dans l'eau ? 🌊

Détrompez-vous.

Cette discipline mobilise le cœur, les jambes, les abdominaux, améliore l'équilibre, sollicite la proprioception… et procure une véritable sensation de bien-être. 💙

De plus en plus de sportifs l'adoptent, que ce soit pour compléter leur entraînement, récupérer ou simplement retrouver le plaisir de bouger.

👉 Mais pour profiter de tous ses bénéfices, un détail technique est essentiel : le bon niveau d'immersion.

Pourquoi est-il si important ? Quels sont les véritables bienfaits du longe-côte ? Pourquoi séduit-il autant de pratiquants chaque année ?

➡️ Découvrez tout ce qu'il faut savoir dans notre article réalisé en partenariat avec la FFRandonnée - Fédération Française de la Randonnée pédestre .
🔗 https://www.docdusport.com/pourquoi-le-longe-cote-a-t-il-le-vent-en-poupe/

💬 Avez-vous déjà essayé le longe-côte ?

☀️La météo plus clémente de ces derniers jours invite aux sorties pédestres ! 🥾

Pour une pratique respectueuse de la nature, nous vous présentons la « charte du randonneur » promue par la FFRandonnée - Fédération Française de la Randonnée pédestre, en collaboration avec Atout France, ADN Tourisme et l’Agence nationale du Sport.

C’est un « guide » pour randonner de façon plus respectueuse et consciente, en limitant notre impact sur la biodiversité et les paysages.

Voici les 9 gestes essentiels à adopter pour vos prochaines sorties ⤵️

1️⃣ Je remporte tous mes déchets, même biodégradables
2️⃣ Je respecte les troupeaux et referme les barrières
3️⃣ Je partage le sentier avec tous les usagers
4️⃣ Je me renseigne sur la réglementation avant de partir
5️⃣ Je reste sur le chemin balisé, sans raccourci
6️⃣ J’observe les animaux de loin, sans les approcher
7️⃣ Je n’allume aucun feu
8️⃣ Je laisse chaque trésor là où je l’ai trouvé
9️⃣ Je reste discret pour préserver la tranquillité des lieux

🌿 Ensemble, préservons les sentiers pour les randonneurs de demain !

©️Illustration : Caroline LAGUERRE & conception graphique : Les Others Studio

Quelques suggestions de randonnées pour ce week-end avec Nièvre & Somme Tourisme 🥾⤵️

🟠 Vigilance orange canicule dans la Somme 🌡️

À compter d’aujourd’hui, le Département de la Somme est placé en vigilance orange canicule.

Conformément aux recommandations de la FFRandonnée - Fédération Française de la Randonnée pédestre, toutes les activités pédestres organisées par les clubs affiliés sont annulées jusqu’à la levée de cette vigilance.

Votre sécurité est notre priorité !

Prenez soin de vous, évitez les efforts aux heures les plus chaudes et pensez à vous hydrater régulièrement.

Merci de votre compréhension.

L’équipe du comité FFRandonnée Somme

☀️ C'est parti pour la trêve estivale, synonyme pour les plus chanceux de vacances ! 😉

Vous cherchez une idée de randonnées pour cet été ?
🥾 Retrouvez en dessous de ce post quelques suggestions de sorties pédestres qui seront mises à jour au fil de l'été.

⚠️ Petite précision : certaines de ces sorties ne sont pas organisées par des clubs affiliés à la FFRandonnée Somme.
Pensez à contacter directement les organisateurs indiqués sur les visuels pour toute information complémentaire (horaires, inscription, difficulté, maintien, etc.).

Toute l'équipe du comité vous souhaite un très bel été de randonnées ! 🌻