Studio Pilates Angers

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Studio de Pilates certifié FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates) sur Angers

Vanessa et Rosalie vous accueillent au Studio Pilates Angers du lundi au vendredi. Vous nous trouverez dans le quartier d'Orgemont à Angers, tout proche de l'Arboretum ! Certifiées par la FPMP et Basi Pilates, vos professeures vous proposent des cours sur tapis et sur appareils, en collectif jusqu'à 8 élèves maximum.

15/10/2026

"Durant les vacances scolaires, le studio restera ouvert 😉!

Voici l'organisation des cours entre le 19 et le 30 octobre:

👉 Les créneaux de Vanessa seront fermés du 26 au 30 octobre.
👉 Les créneaux de Delphine seront fermés du 19 au 23 octobre.
👉 Alexandra et Sandra maintiendront leurs créneaux ouverts durant toutes les vacances.

✨ Reservez vos cours sans tarder: https://studio-pilates-angers.fr/reservez-en-ligne-angers-pilates/

13/10/2026

"🧘‍♀️ THE HUNDRED (la centaine)! Pourquoi commence-t-on souvent la séance avec lui ?

Ce n'est pas un hasard : dans le répertoire classique sur tapis, The Hundred est le premier exercice de la séquence traditionnelle.

Il sert à préparer le corps à la suite de la séance : on entre progressivement dans un travail qui demande déjà beaucoup de concentration, de respiration et d'engagement du centre.
Le principe est intéressant : on ne commence pas par un simple échauffement passif ; on prépare le corps en travaillant déjà selon les principes de la méthode.

👉 Quelle est sa place dans le répertoire ?

The Hundred ouvre la séquence classique des 34 exercices de matwork présentée par Joseph Pilates dans Return to Life Through Contrology, publié en 1945.
Il est donc beaucoup plus qu'un exercice parmi d'autres : il donne le ton à toute la séquence.

👉 Son nom vient des 100 battements de bras réalisés en rythme avec la respiration — traditionnellement 5 battements sur l'inspiration puis 5 sur l'expiration, soit 10 battements par cycle respiratoire!!

09/10/2026

"🧘‍♀️ THE HUNDRED (la centaine)! Pourquoi cet exercice est-il si important ?

Dans la méthode classique, le Hundred est avant tout un exercice de mise en route du corps et de la respiration. Il sollicite fortement la sangle abdominale et demande de maintenir une position organisée du tronc tout en coordonnant respiration, mouvement des bras et stabilité du corps. Il fait notamment travailler :

👉 le contrôle du centre ;
👉 la stabilité du bassin et du tronc ;
👉 la coordination entre respiration et mouvement ;
👉 l'endurance ;
👉 la capacité à maintenir une position avec précision;
👉 Axer le mental

06/10/2026

"Dans notre dernier post, nous vous partagions une grande nouvelle pour les studios et les professeurs (es) de Pilates! L'équipe du studio est fière de vous annoncer que le studio est désormais référencé comme un lieu qui respecte les spécificités AFNOR ( le premier référentiel officiel de bonnes pratiques pour les profs et les studios),

Chez Studio Pilates Angers, la sécurité de votre corps et l'excellence de notre enseignement ont toujours été nos priorités. C'est pourquoi nous appliquons fièrement ce nouveau standard national ! Pour vous, qu'est-ce que ça change ? Rien... parce qu'on le faisait déjà, mais maintenant c’est vérifiable avec ce document !

👉 Une sécurité totale : Des pratiques et des ratios stricts pour que nous puissions corriger chacun de vos mouvements.
👉 Un matériel certifié : Un suivi et une maintenance rigoureuse de nos appareils pour une pratique 100 % sereine.
👉 Un vrai professionnalisme : Des enseignants diplômés, certifiés et continuellement formés.

💫 En venant pratiquer ici, vous choisissez bien plus qu'un cours de sport, vous choisissez la méthode Pilates. ✨

Un immense merci à la pour avoir initié ce projet et fait grandir notre si beau métier ! ✨"

01/10/2026

"Du nouveau pour la méthode Pilates!! Le Pilates, ce n’est pas juste enchaîner des mouvements. C’est une affaire de précision, de sécurité et de haute qualité. Et aujourd’hui, on a une grande nouvelle à vous partager !

La méthode Pilates vient de franchir un cap historique en France avec la sortie de la toute nouvelle AFNOR SPEC 2505, le premier référentiel officiel de bonnes pratiques pour les profs et les studios ! ✨✨

✨ Un immense merci à la pour avoir initié ce projet et fait grandir notre si beau métier ! ✨"

24/09/2026

"🌿 Carte 30 cours sur appareils

Pour celles et ceux qui souhaitent inscrire le Pilates dans la durée…

💫La carte de 30 cours sur appareils vous offre une belle liberté d’organisation, avec 10 mois pour profiter de vos séances et installer une pratique régulière, à votre rythme.

✨ Des cours collectifs en très petit groupe de 4 personnes maximum, pour un accompagnement de qualité et une attention personnalisée à chaque séance.

📅 30 cours à utiliser sur 10 mois
💻 Carte disponible à l’achat directement sur notre site.

👉 Découvrez la carte et réservez vos séances depuis notre espace en ligne : https://studio-pilates-angers.fr/reservez-en-ligne-angers-pilates/

La souscription à la carte membre est nécessaire avant l’achat de la carte de cours."

22/09/2026

"✨ Carte 10 cours sur appareils Besoin de flexibilité pour organiser vos séances de Pilates ?

La carte de 10 cours sur appareils vous permet de pratiquer régulièrement tout en gardant la liberté de choisir vos créneaux.

🤍 Des séances en petit groupe de 4 personnes maximum, pour profiter d’un cadre privilégié et d’un accompagnement attentif tout au long de votre pratique.

📅 10 cours à utiliser sur 4 mois
💻 Carte disponible à l’achat directement sur notre site.

👉 Retrouvez toutes les informations et réservez vos séances depuis notre espace en ligne : https://studio-pilates-angers.fr/reservez-en-ligne-angers-pilates/

La souscription à la carte membre est nécessaire avant l’achat de la carte de cours."

17/09/2026

"Envie de pratiquer le Pilates à votre rythme ?

💫Avec la carte de 5 cours sur appareils, profitez de vos séances quand vous le souhaitez, sur une période de 2 mois.

✨ Des cours collectifs en petit comité, limités à 4 personnes, pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé et d’une attention particulière à chaque séance.

📅 5 cours à utiliser sur 2 mois
💻 Carte disponible à l’achat directement sur notre site.

👉 Pour réserver votre carte et vos cours, rendez-vous sur notre espace de réservation en ligne : https://studio-pilates-angers.fr/reservez-en-ligne-angers-pilates/

La souscription à la carte membre est nécessaire avant l’achat de la carte de cours."

15/09/2026

"🌸 Votre cours d’essai Pilates

Vous avez envie de découvrir le Pilates sur appareils et de faire vos premiers pas au Studio Pilates Angers ? ✨

Profitez d’un cours d’essai sans engagement et prenez le temps de découvrir la méthode, nos appareils et notre façon de vous accompagner.

📅 Vous disposez de 1 mois pour choisir le créneau qui vous convient, parmi les cours adaptés à votre niveau.

🤍 Des séances en petit groupe de 4 personnes maximum, pour apprendre, progresser et être accompagné(e) dans les meilleures conditions.

💻 Inscrivez-vous directement en ligne et choisissez votre cours d’essai : https://studio-pilates-angers.fr/reservez-en-ligne-angers-pilates/

✨ Une première séance pour découvrir… et peut-être le début d’une belle aventure Pilates !"

10/09/2026

"✨ Une nouvelle énergie rejoint notre équipe ! ✨

Nous sommes très heureux de vous annoncer l’arrivée de Delphine, notre nouvelle professeure de Pilates 🤍

Passionnée, dynamique et à l’écoute, elle aura le plaisir de vous accompagner tout au long de vos séances, sur tapis comme sur appareils. 🧘‍♀️✨

Nous avons hâte de vous la faire découvrir et de vous retrouver très bientôt en cours avec elle !

🤍 Bienvenue dans l’équipe Delphine ! 🤍"

Adresse

2 Square Gaston Allard
Angers
49000

Heures d'ouverture

08:00 - 21:00

Site Web

https://studio-pilates-angers.fr/

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