Bemoving Sport

Après le côté argentin, direction les chutes d’Iguazú côté Brésil 🇧🇷. Le parcours est plus court et plus accessible, avec de superbes vues panoramiques sur les cascades.

L’expérience devient ensuite beaucoup plus immersive : passerelles au plus près des chutes, bruit de l’eau, brume… prépare-toi à être mouillé ! 😂 Une autre manière de ressentir toute la puissance de la nature.

Mon conseil : fais les deux côtés 🇦🇷🇧🇷 ! L’Argentine pour ses parcours plus longs au cœur de la nature ; le Brésil pour ses panoramas et sa proximité avec les cascades. Deux expériences différentes et complémentaires. 🌿

Moi, c’est Élie, coach sportif. Je partage mes voyages, mon amour de la nature et surtout du mouvement, parce qu’une vie active contribue aussi à notre santé. 🌍💪🏾 Abonne-toi et continuons à bouger ensemble.

Même en vacances, on garde le corps en mouvement. 💪🏾🇧🇷

Petite séance dans une salle old school à Morretes. Pas besoin de s’entraîner tous les jours : l’idée, c’est simplement de garder un peu de régularité, même en vacances. La discipline, c’est aussi savoir adapter son entraînement à sa vie, sans oublier d’en profiter.

Moi, c’est Élie, coach sportif. Je partage ici mes voyages, mon quotidien et des conseils simples autour du mouvement et du bien-être pour t’aider à rester actif durablement. Abonne-toi pour suivre l’aventure. 🤝🏾

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Marcher, découvrir, observer et se sentir tout petit face à la puissance de la nature. Au Parque Nacional Iguazú en Argentine, j’ai découvert la force impressionnante des chutes, la beauté des animaux et cette énergie particulière que seule la nature peut nous procurer. Beaucoup d’émerveillement et de gratitude d’être là. 🙏🏾🇦🇷

Le parc est très propre et bien entretenu. Pour rejoindre certains secteurs, on emprunte notamment un petit train électrique, une belle initiative pour se déplacer au cœur du parc tout en limitant l’impact environnemental. Et tout au long du parcours, les points de vue sont juste incroyables.

Par contre, prépare tes jambes ! On marche beaucoup, avec pas mal d’escaliers, de montées et de descentes. L’humidité et les projections des chutes peuvent aussi rendre certains passages glissants. De bonnes chaussures et une condition physique correcte sont donc recommandées. Finalement, visiter Iguazú, c’est aussi une belle journée d’activité physique en pleine nature.

Moi, c’est Élie, coach sportif. Je te partage ici mes voyages parce que j’aime découvrir le monde, mais aussi mon amour du mouvement et d’une vie active, qui contribuent à prendre soin de notre santé. Si cette philosophie te parle, abonne-toi et continuons à bouger ensemble.

On l’a tous vécu…
Enfin, surtout vous, mesdames. 😂
Avouez je ne suis pas le seul à avoir remarqué vos petits regards. 👀

Séance jambes…
Beaucoup l’évite malheureusement 🤣😂