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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Elancia, Salle de sport / centre de remise en forme, 17 Rue Max Richard, Angers.

01/09/2026

🎂 FoodCoach fête ses 1 an !

Il y a un an, Elancia lançait FoodCoach : une application nutrition pensée pour accompagner nos adhérents au-delà de la salle de sport.

Depuis, elle s'est imposée comme un vrai compagnon du quotidien : plus de 1 800 recettes saines et gourmandes, une base de 8 000 aliments pour suivre ses repas facilement, un plan alimentaire personnalisé selon les objectifs de chacun, un calcul automatique des apports caloriques, et une liste de courses générée automatiquement à partir des menus choisis.

L'idée depuis le départ : simplifier le quotidien pour se concentrer sur l'essentiel : bien manger, sans y penser. Parce que le sport en mieux, ça passe aussi par l'assiette.

Un an, et déjà des milliers de repas préparés avec FoodCoach par nos adhérents. Merci de nous faire confiance, et rendez-vous pour la suite ! 🌿

17/08/2026

Bien récupérer en été ☀️

La récupération est essentielle quand on fait du sport, surtout en période estivale. Avec Étienne, coach sportif Elancia Saint-Maur, découvrez 5 conseils simples pour mieux récupérer, en été comme au quotidien :

💧 Hydratation
🧘 Étirements
🚶 Activité douce
🥗 Alimentation
😴 Sommeil

Des gestes simples à adopter pour prendre soin de votre corps, même pendant les vacances !

13/08/2026

🎯 Préparez votre rentrée !

Avec Alexandre, responsable Elancia Angers, découvrez les 5 questions à vous poser pour une rentrée sportive réussie

✅ Quel est votre objectif ? (perte de poids, remise en forme...)

✅ Avez-vous planifié vos séances ?

✅ Avez-vous trouvé LA salle faite pour vous, avec un vrai accompagnement ?

✅ Êtes-vous bien accompagné(e) pour progresser et rester motivé(e) ?

✅ Votre alimentation est-elle en accord avec vos objectifs ?

Et vous, êtes-vous prêt(e) pour cette rentrée ?

08/08/2026

Un gaspacho pastèque, tomate & feta pour une pause fraîche et pleine de saveurs ! 🍉

Avec Laurine, découvrez une recette FoodCoach aussi originale que rafraîchissante, idéale pour les journées d'été.

L'alliance de la pastèque, de la tomate, de la feta et de la menthe offre un parfait équilibre entre douceur, fraîcheur et gourmandise.

✨ Riche en eau pour favoriser l'hydratation
✨ Une recette pleine de vitamines
✨ Idéale en entrée, en apéritif ou pour une pause légère
✨ Prête en quelques minutes seulement

👉 Retrouvez la recette complète dès maintenant sur FoodCoach !

Envie de vous régaler tout en prenant soin de vous ? 😋

07/08/2026

Réveil musculaire avec Clément ☀️

Clément, manager sportif chez Elancia, vous propose une routine de réveil musculaire à faire au quotidien, sans matériel !

Un bon réveil musculaire, c’est la clé pour démarrer la journée du bon pied : on relâche les tensions de la nuit et on fait le plein d’énergie dès le matin.

- Réalisable au quotidien
- Aucun matériel nécessaire
- Idéal dès le réveil

À vous de jouer !

06/08/2026

Ils nous font confiance, partout en France 🌍

Aujourd’hui, découvrez les témoignages de six adhérents, issus de différents clubs Elancia, qui partagent une même expérience : celle d’un accompagnement humain, personnalisé et bienveillant. 💚

Chez Elancia, l’accompagnement n’est pas un simple argument, c’est le cœur de notre métier. Quel que soit le club, vous retrouvez la même volonté : vous aider à atteindre vos objectifs, à votre rythme, dans un environnement où le bien-être passe avant tout.

30/07/2026

🍯 Une marinade BBQ miel & moutarde pour sublimer vos grillades !

Avec Enzo, découvrez cette nouvelle recette FoodCoach. Une marinade gourmande, légèrement caramélisée, parfaite pour twister vos viandes, poissons ou légumes grillés.

Sucrée-salée et pleine de caractère, elle apporte une vraie touche de gourmandise à vos barbecues d’été ☀️

✨ Une marinade simple et rapide à préparer
✨ Un mélange sucré-salé équilibré
✨ Idéale pour viandes, poissons ou légumes
✨ Une touche caramélisée qui change tout

👉 Retrouvez la recette complète dès maintenant sur FoodCoach !

Envie de twister vos grillades avec gourmandise ? 😋

28/07/2026

📲 Chez Elancia, votre coach vous accompagne… même en dehors du club !

Avec la Technogym App, votre entraînement vous suit partout, pour un accompagnement simple, personnalisé et connecté 💚

Au quotidien, vous pouvez :
📋 Retrouver votre programme d’entraînement personnalisé
⏱️ Réserver vos cours collectifs en quelques secondes
🔥 Participer à des défis et événements pour rester motivé(e)
🏋️ Consulter en temps réel la disponibilité des équipements de votre club
💪 Découvrir de nouveaux entraînements adaptés à votre rythme

Parce que chez Elancia, l’accompagnement ne s’arrête pas à la porte de la salle. La Technogym App est pensée pour vous aider à progresser, où que vous soyez.

Prêt(e) à vivre une expérience sportive encore plus personnalisée ? ✨

24/07/2026

Chez Elancia, nos coachs ne se contentent pas de vous montrer les bons gestes. 💚

Ils vous accueillent, vous écoutent et comprennent vos objectifs. Ils vous accompagnent dès vos premiers pas, adaptent votre programme au fil de vos progrès et célèbrent chacune de vos victoires, même les plus petites.

Parce que derrière chaque séance, il y a une personne, une histoire, un rythme de vie.

C’est cette relation de confiance qui fait la force de l’accompagnement Elancia : une présence humaine et un suivi régulier, pour que vous ne soyez jamais seul dans votre parcours.

Le plus important, ce n’est pas la machine. C’est la personne qui est à vos côtés pour vous aider à avancer, à votre rythme.

CoachSportif

22/07/2026

☀️ 5 habitudes pour faire le plein d’énergie cet été

L’été est souvent synonyme de vacances, de changement de rythme… et parfois de pause dans ses bonnes habitudes. Pourtant, quelques gestes simples suffisent pour continuer à prendre soin de soi.

Aujourd’hui, Alexandre, coach chez Elancia Angers, vous partage ses 5 habitudes à adopter tout l’été 💚

💧 Bien s’hydrater : le réflexe indispensable pour rester en forme.

🏃 Continuer à bouger : en salle, en extérieur ou simplement lors d’une balade, chaque mouvement compte.

😴 Prendre soin de son sommeil : un sommeil de qualité favorise la récupération et aide à recharger les batteries.

💪 Entretenir sa forme : quelques exercices suffisent pour rester actif, même en vacances.

🧘 Ne pas négliger la récupération : quelques étirements permettent de relâcher les tensions et de limiter les courbatures.

Des habitudes simples à intégrer où que vous soyez, pour profiter pleinement de l’été tout en prenant soin de votre bien-être ✨

Adresse

17 Rue Max Richard
Angers
49000

Site Web

https://www.elancia.fr/club/SALLE-DE-SPORT-A-ANGERS-CENTRE

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