jcouleplus.com

Une belle leçon de vie pour ce jeune de 16 ans qui traverse la manche à la nage !
https://www.facebook.com/brutofficiel/videos/2094948267421476/

Bonjour à tous !
Après une longue absence me voici de retour !
Je vous donne aujourd'hui des conseils pour réussir votre premier déplacement ! À vos frites et ceintures, c'est partie !

Réussir son premier déplacement ventral et dorsal ! EN BONUS: Recevez "LES 3 PILIERS POUR APPRENDRE À NAGER " sur : https://forms.aweber.com/form/75/1042... ⏬⏬⏬ DESCENDRE LA BARRE POUR PLUS D'INFOS⏬⏬⏬ 🔊DANS CE...

Bonjour les nageurs insubmersibles !

Voici une nouvelle vidéo qui va vous aider à réaliser une ÉTOILE DE MER !

Une étape indispensable pour commencer à s'allonger dans l'eau !

Comment faire une étoile de mer ? EN BONUS: Recevez "LES 3 PILIERS POUR APPRENDRE À NAGER " sur : https://forms.aweber.com/form/75/1042266675.htm ⏬⏬⏬ DESCENDRE LA BARRE POUR PLUS D'INFOS⏬⏬⏬ 🔊...

Bonjour les nageurs insubmersibles !😁😁

Je vous propose une nouvelle vidéo consacrée cette fois-ci aux exercices que vous pouvez faire en étant accroché au bord d'un bassin.

Plus d'excuses pour ne pas descendre dans l'eau !

Pour aller plus loin venez visiter mon blog

À très bientôt !

SIMON
https://www.youtube.com/watch?v=hiaZ4kJPBck&feature=youtu.be

youtu.be

Bonjour les nageurs !

Besoins d'une préparation physique pour vos compétitions de natation.

Allez faire un tour sur le site de Kevin Mahot ici http://www.preparationphysiqueetathletique.com

Coach, entraineur-ses, athlètes, voici un nouveau service que je vous propose. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour organiser des sessions de testings...
N'oubliez pas: La bonne qualité de mouvement et la mobilité précèdent les performances.

Bonjour à tous !

Comment rentrer dans une piscine sans se faire peur !?

Voici 3 façons de rentrer dans l'eau progressivement !

En bonus recevez par mail : "Les 3 piliers pour apprendre à ne plus couler" cliquez ici --> https://forms.aweber.com/form/75/1042266675.htm

https://youtu.be/zBlTgZnnPHU

www.youtube.com

Bonjour les nageurs et les moins nageurs...😉

En attendant ma NOUVELLE VIDÉO que je publierai ce soir sur "Les 3 façons de rentrer dans l'eau ",
voici un avant-goût très inspirant :

https://m.youtube.com/watch?v=JjYnsu02a78