100% YOGA

100% YOGA

Commentaires

Salut les yogi! Je suis à la recherche de la marque de tapis de yoga avec les lignes pour aider à ajuster sa posture pendant la pratique... J'ai vu quelques unes d'entre vous avec au studio et je ne retrouve pas sur internet (il y en a beaucoup trop!), quelqu'un peut m'éclairer? Merci 🙏
Merci Audrey! Grâce à la magie d'Internet nous venons de passer une heure en ta compagnie et ça fait vraiment du bien en cette période d'inquiétude! Paul et Tiphaine.
Bonsoir, cela fait un moment que je ne suis pas venue me détendre à 100% yoga !!!! Quelqu'un peut-il me dire si il y a un cours de kundalini yoga dimanche ? Je vous remercie et vous souhaite une merveilleuse soirée 🙏
#Foodangers se termine en douceur avec la séance Yoga-thé au Musée des beaux-arts d'Angers animée par Audrey de 100% YOGA !😍🧘‍♀️ #foodangers #Angers

Musées d'Angers
✨ Et si on vous présentait http://bit.ly/100pour100yogaOnline ? ✨

Il s'agit d'une plateforme de cours de yoga en ligne donnés par Audrey du studio 100% YOGA

Désireuse de rendre ses cours plus accessibles et plus adaptables à la vie de chacun, Audrey a à cœur de délivrer des cours filmés au son impeccable.
Cette haute qualité sonore permet en effet de se laisser guider simplement par la voix d'Audrey.

Ici, pas de besoin de tapis hors de prix, tenue tendance ou bougies parfumées, Audrey défend une pratique du yoga décomplexée. Au milieu du bazar d'une maison où en pyjama, l'important c'est avant tout de pratiquer.
Même 10 minutes par ci par là !

La plateforme propose plusieurs types de yoga allant du Hatha au Power en passant par le Vinyasa mais également des séances de méditation.

Belle journée petits yogis ;)
Coucou Audrey, est-ce qu’il y a Kundalini ce dimanche ? Merci et bon we à toi 😘
Bonsoir à tous, pouvez-vous me dire si il y a le cours de kundalini yoga demain de 10h à 11h30 ? Merci beaucoup :)
Bonjour à tous,
Nous sommes quatre étudiants en licence 3 de psychologie et nous réalisons un travail de recherche sur les bienfaits du yoga au travail.
Après avoir réalisé des recherches théoriques, il était temps pour nous d'aller à la rencontre des principaux concernés... Et c'est là que vous pouvez nous donner un petit coup de pouce en répondant à ce questionnaire qui ne vous prendra que 5 minutes.
Vos réponses nous seront très précieuses !
Nous vous remercions d'avance pour votre participation et vous souhaitons une très belle journée ! 😉
Bien sûr n'hésitez pas à diffuser ce questionnaire autour de vous !
Bonsoir Audrey,
Je viens de parcourir la page fb de 100% Yoga et je n'ai pas trouvé le lien que je cherchais - Ca date d'un moment déjà ....- Peut être l'avais tu mis dans un mail ? Il s'agit de 2 liens différents de vidéos pour pratiquer le yoga chez soi, dont un est en anglais - Est ce que cela te parle ? si oui pourras tu les mettre stp ? Sabine
avez-vous encore de la place pour ma femme et ma fille de 15 ans si possible le jeudi soir
merci guillaume legrand
Bonjour ! je souhaiterais savoir s'il est possible de venir au cours de sup yoga mercredi 2 aout sachant que je ne suis jamais venue chez vous? ! Belle journée à vous ! Cécile
Petit yoga du matin en Ardèche début Juillet. On pense bien à toi !

Cours de yoga en ligne, Zoom, retraites et en présentiel à partir de Janvier 2022 Bienvenue sur notre page 100% YOGA.

Fonctionnement normal

27/02/2022

Hier matin, notre cours de Hatha avait pour thème 'la paix et la joie' et je me suis dit que j'avais très envie de le partager avec vous tous pour manifester encore plus de paix et de joie!!!! L'abondance, l'amour...toujours!

Ce cours est en accès gratuit donc vous pouvez tous en profiter (et le partager avec ceux que vous aimez si vous le souhaitez)!

Le lien ce trouve en bio ☝️

A très vite sur le tapis :)

Je vous envoie plein d'amour et de douceur!
🙏💛💙

09/02/2022

Parce que je viens juste de m'apercevoir que ma page Insta était chiante à mourir et que j'ai un peu peur que ça reflète une partie de moi que je ne suis pas encore prête à accepter, je dépose ici une photo fun de ma vraie vie (genre ma vie est fun!) en dehors des réseaux sociaux.
Celle qui m'exlate et où à priori (enfin j'espère!) je ne suis pas trop chiante à mourir 🤣😂🤣🤣

Petit souvenir d'un week end à Pornic avec mes filles où on s'est décidé à partir à la mer un Dimanche à 14h...sous la pluie...sans se demander s'il allait aussi pleuvoir à l'arrivée 🤦🏼‍♀️🤷‍♀️☀️

07/02/2022

Avis à tous les petits yogis qui rêvent de passer un week end loin de tout enveloppés dans une petite bulle d'amour avec des personnes formidables et inspirantes...2 places (en chambre partagée à 545€/pers) viennent de se libérer pour notre prochaine retraite de Mars! 🙋🏼‍♀️🙋

Si vous hésitiez, c'est le signe de m'envoyer un mail et de vous lancer!
Tout le monde est le bienvenu même ceux et celles qui pensent ne pas avoir le niveau.
Pendant ces week ends on passe certes du temps sur notre tapis (2 pratiques/ jour) mais aussi et surtout beaucoup de temps à pratiquer le yoga en dehors du tapis!
 
Pas facile de vous en dire plus sans tout vous dévoiler ou vous promettre des choses qui ne dépendent pas toujours de moi mais je peux vous assurer que c'est un week end dont on vous vous souviendrez longtemps!
 
Co-voiturage et paiement en plusieurs fois disponibles
Si vous avez des questions, n'hésitez pas!
 
A vos marques, prêts, réservez!!! (Par mail [email protected]) 💫

31/01/2022

C'est officiel...On va bientôt se retrouver pour de vrai!!!! 🥳🙏❤

Toutes les infos dans la dernière newsletter (lien en bio ou sur www.100pour100yoga.fr)

#enfin #troptrophâte #vivementle21 #onyestpresque #cavaetretropbon #yesssssssssssssssssss

22/01/2022

'Chaque individu croit qu'il sera heureux demain, s'il est plus riche, plus considéré, plus aimé, s'il change de partenaire, de voiture, de cravate ou de soutien-gorge. Chacun, chacune attend de l'avenir des conditions meilleures, qui lui permettront, enfin, d'atteindre le bonheur. Cette conviction, cette attente, ou le combat que l'homme mène pour un bonheur futur, l'empêchent d'être heureux aujourd'hui. Le bonheur de demain n'existe pas. Le bonheur, c'est tout de suite ou jamais. Ce n'est pas organiser, enrichir, dorer, capitonner la vie, mais savoir la goûter à tout instant. C'est la joie de vivre, quelles que soient l'organisation et les circonstances. C'est la joie de boire l'univers par tous ses sens, de goûter, sentir, entendre, le soleil et la pluie, le vent et le sang, l'air dans les poumons, le sein dans la main, l'outil dans le poing, dans l'œil le ciel et la marguerite. Si tu ne sais pas que tu es vivant, tout cela tourne autour de toi sans que tu y goûtes, la vie te traverse sans que tu retiennes rien des joies ininterrompues qu'elle t'offre'

Cette semaine nous pratiquons la JOIE! Rendez-vous vous sur www.100pour100yoga.fr pour la dernière newsletter 🥳

Très belle 4e semaine de programme à vous tous 🙏🙏🙏🙏

15/01/2022

Et c'est parti pour notre 3e semaine!!!!!!

Une semaine influencée par la pleine lune et placée sous le signe de la gratitude envers (et parfois contre) tout!

Vous pouvez lire la newsletter complète en bio

On y parle évidemment de gratitude et d'abondance mais aussi de tapas, de lune, de Rumi et du fait que cette semaine on se libère en moyenne 6h de notre temps en s'absentant 3 jours des réseaux sociaux.

Très très belle semaine à tous! 🙏❤❤❤

08/01/2022

PROGRAMME UN MOIS DE YOGA
SEMAINE #2

Après une 1ère semaine placée principalement sour le signe de l'action et de la mise en place de nouvelles habitudes, je vous invite cette semaine à ralentir et à vous connecter davantage à votre Yin avec des pratiques plus douces et des méditations plus longues.
 
Pourquoi?
Pour ne plus être dans l'urgence ou dans l'action constante. Pour permetter à nos pensées et à notre corps de se poser et savourer chaque respiration, chaque seconde à sa juste valeur. Pour prendre le temps d'accueillir cette nouvelle année, s'écouter, se faire du bien, se recentrer sans se soucier de notre to do list ou des 'bonnes résolutions'.

Parce que plus on s'observe, plus on s'écoute et plus on se crée une vie qui nous ressemble. Chaque pensée, chaque action, contribue à l'équlibre entre le Yin et le Yang. 
 
Alors Oui à l'énergie et aux nouveaux projets mais toujours dans l'écoute, la douceur et la bienveillance!

Très belle semaine à vous tous petits yogis!

Newsletter complète sur www.100pour100yoga.fr

05/01/2022

C'est aujourd'hui!!!! (enfin demain car je poste ce soir pour ne pas du tout utiliser Insta demain)
Et vous, vous en êtes où?
Comment s'est passée votre 1ère journée sans réseaux sociaux?
Et votre 1ère semaine de programme?

A en croire vos très nombreux messages, vous êtes hyper motivés 👏💪🙏

02/01/2022

Je vous souhaite...

Photos from 100% YOGA's post 02/01/2022

Et c'est parti pour notre PROGRAMME UN MOIS DE YOGA!!!!!
Un mois pour pratiquer quotidiennement et commencer cette nouvelle année ensemble avec plein de belles énergies!
Meditation, ananas, nourriture et réseaux sociaux...On se nettoie de l'intérieur, on se nourrit de vie pour pouvoir briller encore plus fort et manifester une année lumineuse!

Il est encore temps de vous inscrire en visionnant la vidéo explicative en lien dans la bio

Je suis remplie de gratitude de pouvoir partager ce programme avec vous 🙏❤

Merci

12/12/2021

NOUVELLE VIDEO
Le Jala neti, vous connaissez?
Il paraît que le ridicule ne tue pas mais il va peut être laisser des traces dans notre relation une fois que vous aurez visionné cette nouvelle vidéo sur le nettoyage du nez.
Je crois que l'on n'a jamais été aussi proches!
Avec la fatigue de fin d'année, les rhumes, les grippes et autres 'petits' virus qui traînent je me suis dit que c'était le bon moment de vous parler d'un kriya (technique de purification) appelé Jala Neti.
Une technique pas très glamour à filmer (on ne va pas se mentir) mais tellement efficace que je ne pouvais pas ne pas la partager avec vous (de rien!)

Bon visionnage et bon nettoyage!

#cafaitlongtempsquejaipasmisdeshashtags #allezonvafairesemblant #paraitquecafaitpluspro #genrejesaiscequejefais #genreyadesgensquicherchentjalaneti #vousetestoujoursentraindelire #c'estchianthein #baharretezaussi #stopauxhastags #pertedetemps #merciaudrey

03/12/2021

'Le soleil voit notre corps. La lune voit notre âme'
Cet ancien proverbe nous décrit parfaitement la relation de l’être humain avec la lune. Nous nous tournons vers le soleil pour qu’il nous apporte de la lumière, de la clarté, de la chaleur, alors que c’est la lune qui nous voit dans nos heures les plus sombres. Et tout comme la lune chaque mois, nous traversons différentes phases.
Cette nuit, nous accueillerons une nouvelle lune (et une éclipse solaire mais elle ne sera pas visible en Europe) propice à l'introspection et à la visualisation de ses rêves avec de fortes énergies liées au renouveau. A la nouvelle lune, tout nous semble possible! Nouveaux projets, nouvelles envies, nouveau départ...On plante les graines du possible et on va de l'avant...vers la lumière de la pleine lune à venir. Cette nouvelle méditation (disponible sur la plateforme des cours en ligne. Lien en bio) nous guide pas à pas pour préparer au mieux ce passage de l'ombre vers la lumière. On plante nos intentions avant la récolte de la pleine lune.
Bref on devient jardinier de nos rêves!
Très belle et douce nouvelle lune 🌑
PS: les nergies des Lunes durent plusieurs jours (vive les nuits bien pourries!) donc pas de panique si vous ne pouvez pas faire cette méditation dès ce soir. Votre vie n'est pas foutue, promis!

28/11/2021

Ça faisait longtemps que je ne vous avais pas fait une petite vidéo pour vous donner des news et partager avec vous mes réflexions du moment. C'est chose faite et c'est disponible sur la plateforme des cours en ligne www.100pour100yoga en accès libre (lien en bio pour ceux qui préfèrent)
Et oui j'ai l'air bien crevé mais je blâme ouvertement la pleine lune qui m'avait empêcher de dormir la nuit précédente (elle était intense cette dernière pleine lune, non?!).
Bref si ça vous intéresse et que vous avez l'envie et l'énergie, je vous laisse faire mentir les experts en réseaux sociaux qui affirment que les gens sont trop fainéants et qu'il faut absolument un lien direct 🤦🏼‍♀️😡
Ils nd connaissent pas les petits yogis de 100% Yoga 😝

Vidéos (voir toutes)

Happy birthday petits yogis
Quelle soirée...Quelle rencontre...Parfois les mots sont inutiles.J'ai beaucoup pensé à vous petits yogis ❤
La petite dernière pour partager toutes ces belles vibrations et vous souhaiter une merveilleuse semaine remplie de joie...
Parce que le yoga c'est aussi ça...Un vrai moment d'union, de communion et de joie 🙏❤Repost @dharmamittranyc
Retour sur un cours de Yin très spécial.  Merci ILMY de nous avoir fait autant vibré...💓Pour plus de photos et vidéos re...
De la musique plein les oreilles mais surtout plein le cœur...❤️ Quand je serai grande, un jour, j'irai voir Krishna Das...
Jim et Pablo sont prêts pour le cours de Yin de 20h...A toute à l'heure petits yogis 🎹🎸🎼🙏
On remet ça ce soir sur la terrasse du Quai à 19h30...À toute à l'heure petits yogis! We are back at it tonight at 7:30p...
#Repost @austinweek with @repostapp・・・Merci à tous les participants de cette session yoga spécialement organisée par #au...
Travail ou plaisir????? (on vous conseille de monter le son!)Un grand merci CKCA pour votre gentillesse. On reviendra, c...

Emplacement

Adresse


Angers
49000

Autres Yoga et Pilates à Angers (voir toutes)
Yoga Traditionnel Angers Yoga Traditionnel Angers
12 Rue D'assas
Angers, 49000

Cours de yoga traditionnel de l'Inde à Angers.

Angers Cours de Yoga Catherine Douat Angers Cours de Yoga Catherine Douat
2 Square La Fayette
Angers, 49000

Faire connaître les activités proposées par Angers Cours de Yoga.

Studio Yoga Shanti Studio Yoga Shanti
1 Rue David D'Angers
Angers, 49100

Le Studio Shanti est un espace associatif qui propose des cours de Hatha-Yoga, de Yin-Yoga, de danse indienne aisi que de la sophrologie et des accompagnements psychologiques. INFO: [email protected]

La Juste Forme La Juste Forme
24 Rue Du Petit Damiette
Angers, 49000

Le bien bouger est préféré au beaucoup bouger ! Pilates Stretching posturale swiss ball Gym Hommes Méditation Électrostimulation respiration relaxation Yoga Qui-gong tai-chi-chuan Gravity

Loire Yoga Loire Yoga
31 Rue Bréssigny
Angers, 49000

Les cours proposés sur Angers et ses environs, à "Loire Yoga", sont dispensés par Elisa Supiot, professeur de yoga diplômée de l’Institut Français de Yoga,

Art de Vivre Angers Art de Vivre Angers
15 Bd Daviers
Angers, 49000

YOGA - MEDITATION - RESPIRATION - AYURVEDA Fondé en 1981, la Fondation l’Art de Vivre est une organisation humanitaire engagée à promouvoir la paix dans le monde

Catherine Brau  - Yoga Catherine Brau - Yoga
13 Rue Louis Gain
Angers, 49100

Le Studio Yoga Angers Le Studio Yoga Angers
23 Rue Du Maine
Angers, 49100

Plus qu’un studio de Yoga, c’est un lieu unique et chaleureux pour déconnecter et prendre un temps pour soi. Ici tu vas pouvoir pratiquer le yoga de ton choix : doux, dynamique ou aérien. Bienvenue au Studio Yoga Angers, bienvenue chez toi !

Laurie Yoga Laurie Yoga
2 Rue Pilastre
Angers, 49100

Professeure de Yoga Vinyasa certifiée yoga alliance RYT 200H COURS COLLECTIFS // INDIVIDUELS // ENTREPRISES Le style de yoga que j'enseigne est une approche moderne du yoga Vinyasa. C'est un yoga pour tous. Un yoga qui fait du bien!