Studio Byka - Angers

Le studio Byka (ex-Myosine) est un club de forme à taille humaine, vous y retrouverez des cours collectifs, de la musculation, un sauna...

Cours collectifs :

- TOTAL GYM : Cours de renforcement COMPLET, toutes les parties du corps sont sollicitées pendant 45 minutes !

TOTAL GYM est adapté à tous, idéal pour vous maintenir en forme !

- ZUMBA : Cours de "dance-fitness" où l'entraînement devient une véritable fête ! Composé de musiques latino-américaines et des derniers hits du moment, Zumba est un cours fun et parfait pour ceux qui souhaitent les bienfaits du fitness en s'amusant ;-)

- PILATES : méthode qui consiste, par des exercices spécifiques, à étirer,

Fonctionnement normal

15/10/2021

Aujourd’hui

Je suis au studio pour parler vêtements ^^
Rdv de 9h à 14h 🥳

Maxime

Aujourd’hui

Je suis au studio pour parler vêtements ^^
Rdv de 9h à 14h 🥳

Maxime

20/09/2021

Un peu de révisions en début de semaine ...

Un peu de révisions en début de semaine ...

Photos from Studio Byka - Angers's post 14/09/2021

Vous n'êtes pas vraiment du matin et il est pour vous inconcevable de faire du sport à l'aube ? On va vous lister les bienfaits de la pratique de l'exercice à ce moment de la journée et ensuite vous pourrez peut-être repenser votre planning sportif. 💡⁣

1️⃣ La recherche montre que vous pouvez brûler plus de graisse si vous vous entraînez à jeun. Il existe également des preuves que les effets post-combustion de l’exercice peuvent durer plus longtemps si vous vous entraînez le matin.⁣

2️⃣ La recherche indique que l'exercice tôt le matin peut modifier votre rythme circadien afin que vous vous sentiez naturellement plus alerte le matin et fatigué la nuit.⁣

3️⃣ Les endorphines sont libérées par le cerveau pendant et après la pratique du sport, notamment la course à pied. Rien de mieux que du sport le matin pour passer une belle journée !⁣

4️⃣ Des études montrent également que faire du sport tôt dans la journée peut augmenter votre productivité – vous rendant plus alerte, concentré et énergique avec une plus grande capacité de prise de décision.⁣


Qui aime commencer sa journée par une bonne séance de sport ? Dites-le nous en commentaires 🤗⁣

Longest plank record smashed with staggering new 9-hour time 13/09/2021

Longest plank record smashed with staggering new 9-hour time

Une nouvelle semaine = un nouveau record …

9 heures 30min et 1 sec

Nouveau record du monde de planche abdominale pour l'australien Daniel Scali

https://www.guinnessworldrecords.com/news/2021/9/longest-plank-record-smashed-with-staggering-new-time-674245

Quel sera vôtre record de la semaine ?

Longest plank record smashed with staggering new 9-hour time Daniel Scali (Australia) has broken the record for the longest time in the abdominal plank position (male) with an unbelievable time of 9 hours 30 minutes and 1 second.

Photos from Studio Byka - Angers's post 10/09/2021

Encore une semaine PILATES au top 👌
Même David Beckham en redemande !
Alors rendez-vous dès lundi

Demain on GROOVE ! Ça te dit d’essayer ?

Photos from Maxime - Personal Shopper Elora's post 02/09/2021

Voici l'une des nouveautés de la saison 2021-2022, je vous propose une collection SPORT ...

Prenez rendez-vous pour venir découvir ces 12 nouvelles pièces.

⚠️ pièces en édition limité ⚠️

CONTACT :
Maxime - Personal Shopper

26/08/2021

Avant d’avoir un PASS nos intervenants ont aussi une formation …

Voici les formations zumba de notre coach Maxime Gauduchon qui va assurer les cours du lundi et mercredi soir

Rendez-vous à 19h30 et dès le 1 septembre

Happy jeudi

#teambyka

Avant d’avoir un PASS nos intervenants ont aussi une formation …

Voici les formations zumba de notre coach Maxime Gauduchon qui va assurer les cours du lundi et mercredi soir

Rendez-vous à 19h30 et dès le 1 septembre

Happy jeudi

#teambyka

20/07/2021

Mardi … happy !

* Stretch
* BODYART
* Groove ( la dernière )

Bonne journée

Mardi … happy !

* Stretch
* BODYART
* Groove ( la dernière )

Bonne journée

Timeline Photos 16/07/2021

Au studio byka , l’entraînement et la musique ne font qu’un ... lets the Music Play 🎶

"Music is one of the longest standing self-prescribed therapy in history."
Erin Seibert, music therapist

14/07/2021
05/07/2021

Un petit massage bien être pour la reprise ?

Voici le planning de YOHANN

Un petit massage bien être pour la reprise ?

Voici le planning de YOHANN

25/06/2021

ATTENTION :

Dernier cours TEST du GROOVE samedi à 10h au Studio Byka - Angers

Le mantra pour le cours de GROOVE de demain :

Danse de tout ton coeur, comme tu es!
Ne t'excuse plus d'être qui tu es !

ATTENTION :

Dernier cours TEST du GROOVE samedi à 10h au Studio Byka - Angers

Le mantra pour le cours de GROOVE de demain :

Danse de tout ton coeur, comme tu es!
Ne t'excuse plus d'être qui tu es !

11/06/2021

Quelle reprise FOU !

C'est si bon de se retrouver sur le parquet !

Nos rendez-vous du web-end :

Vendredi : Gym Fit & Pilates
Samedi : Gym Fit & GROOVE

Venez découvrir notre nouveau programme ;-)

bonne journée

L'équipe du studio byka

Quelle reprise FOU !

C'est si bon de se retrouver sur le parquet !

Nos rendez-vous du web-end :

Vendredi : Gym Fit & Pilates
Samedi : Gym Fit & GROOVE

Venez découvrir notre nouveau programme ;-)

bonne journée

L'équipe du studio byka

09/06/2021

C'est notre D-Day !
A 17h : toute l'équipe du Studio Byka vous attend !

17h15 GYM
18h30 BARRE
19h A-F
19h30 ZUMBA

#dansedelajoie
l'équipe du Studio

C'est notre D-Day !
A 17h : toute l'équipe du Studio Byka vous attend !

17h15 GYM
18h30 BARRE
19h A-F
19h30 ZUMBA

#dansedelajoie
l'équipe du Studio

06/06/2021

Dimanche-Découverte

Reprise J-3
Aujourd'hui je vous fait découvrir un cours de notre planning : BARRE !

C'est un programme d'entraînement inspiré de mouvements de danse, vous permettant de sculpter et de tonifier votre silhouette tout en améliorant votre posture ainsi que votre flexibilité.

Les séances présentent un mélange parfait d’exercices de danse à la barre classique, de Pilates et d'entraînement cardio par intervalles, afin de vous aider à brûler des graisses et à tonifier votre masse musculaire.

C'est Fit & Fun !

A essayer le mercredi dans notre studio

bon dimanche

Maxime

Dimanche-Découverte

Reprise J-3
Aujourd'hui je vous fait découvrir un cours de notre planning : BARRE !

C'est un programme d'entraînement inspiré de mouvements de danse, vous permettant de sculpter et de tonifier votre silhouette tout en améliorant votre posture ainsi que votre flexibilité.

Les séances présentent un mélange parfait d’exercices de danse à la barre classique, de Pilates et d'entraînement cardio par intervalles, afin de vous aider à brûler des graisses et à tonifier votre masse musculaire.

C'est Fit & Fun !

A essayer le mercredi dans notre studio

bon dimanche

Maxime

The GROOVE DANCEfloor Experience By Misty Tripoli 03/06/2021

The GROOVE DANCEfloor Experience By Misty Tripoli

Hello les amis,
Avec la reprise du 9 juin, un nouveau programme est en test au studio : the GROOVE

Dans l'ensemble des cours de fitness et de danse, vous suivez un prof dans un espace défini (face au miroir, ou dans une même direction d'enseignement)

Ce programme fait appel à vos créativités et expression : nous sommes une unité dans le cours mais vous êtes unique dans l'exécution, dans la réalisation de votre entrainement ...

Un découverte exclusive ... les créneaux sont quasi complets... faites vite si vous voulez découvrir le nouveau phénomène ;-)

bonne journée

L'équipe du Studio Byka - Angers

https://youtu.be/7XJyg6OHasQ

The GROOVE DANCEfloor Experience By Misty Tripoli

01/06/2021

Partage, entraide, convivialité, bonheur, amitié, ...
Mais aussi transpiration joyeuse, prépa physique de ouf, centrage du core oublié, shake ton b***y. ...

Dans 8 jours ... Nous sommes de retour les amis car #LeSportEstEssentiel

📧 mails envoyés

💪🏻 nouveau défi de préparation à la réouverture dans le groupe dédié ( ouvert à tous)

📣 nouveaux événements programmés ( voir dans nos events)

et vous ? Ready pour le reprise ?

Partage, entraide, convivialité, bonheur, amitié, ...
Mais aussi transpiration joyeuse, prépa physique de ouf, centrage du core oublié, shake ton b***y. ...

Dans 8 jours ... Nous sommes de retour les amis car #LeSportEstEssentiel

📧 mails envoyés

💪🏻 nouveau défi de préparation à la réouverture dans le groupe dédié ( ouvert à tous)

📣 nouveaux événements programmés ( voir dans nos events)

et vous ? Ready pour le reprise ?

19/05/2021

Et vous comment préparez vous votre reprise zumba

[05/18/21]   Il me semble que c’est l’anniversaire de l’un de vos coachs aujourd’hui …

Réponse :

Martin Encinas 🥳

03/05/2021

A vos agendas 🤙🏻

A vos agendas 🤙🏻

29/04/2021

Bientôt ....

Bientôt ....

BODYART: Workout for Life (Trailer 2021) 15/04/2021

BODYART: Workout for Life (Trailer 2021)

Pour ceux qui ne connaissent pas le BODYART

Unique studio à la proposer à ANGERS

Alors qui veut essayer ?

BODYART: Workout for Life (Trailer 2021) BODYART is your workout for life. With BODYART the body, mind and soul are brought into harmony as part of the training. With the focus on concentration, phy...

Photos from Studio Byka - Angers's post 14/04/2021

Un peu de lecture en ce 14 avril ^^

Bonne journée

Maxime

22/03/2021

Que diriez-vous de suivre un cours de BODYART en extérieur avec moi ?

J’aimerais vous faire découvrir cette méthode qui est idéale pour cette période. Nous retrouvez de la force, de la mobilité, ➕ le petit truc qui fait que tu te sens hyper bien après 🧘🏻‍♂️

Le studio Byka propose cette méthode depuis bientôt 5 ans et pour cet anniversaire je vous propose un cours en extérieur :

Qui veut ?

Que diriez-vous de suivre un cours de BODYART en extérieur avec moi ?

J’aimerais vous faire découvrir cette méthode qui est idéale pour cette période. Nous retrouvez de la force, de la mobilité, ➕ le petit truc qui fait que tu te sens hyper bien après 🧘🏻‍♂️

Le studio Byka propose cette méthode depuis bientôt 5 ans et pour cet anniversaire je vous propose un cours en extérieur :

Qui veut ?

01/03/2021

C’est OFFICIEL ⭐️🥳😎

Après notre petite pause, la team est de retour avec un nouveau programme histoire de reprendre le sport et de fêter ma 🕯 en plus 😜

Alors READY pour MARS 3.9 ?

C’est OFFICIEL ⭐️🥳😎

Après notre petite pause, la team est de retour avec un nouveau programme histoire de reprendre le sport et de fêter ma 🕯 en plus 😜

Alors READY pour MARS 3.9 ?

25/02/2021

Nouveau programme en Mars :

Le 3.9 : Fitness / Coaching / Alimentation ...

Surveillez vos mails ^^

Si vous n’êtes pas adhérents : c’est le moment de nous envoyer un DM ^^

Nouveau programme en Mars :

Le 3.9 : Fitness / Coaching / Alimentation ...

Surveillez vos mails ^^

Si vous n’êtes pas adhérents : c’est le moment de nous envoyer un DM ^^

Zumba - Ditch the Workout, Join the Party 18/01/2021

Zumba - Ditch the Workout, Join the Party

Ce week end 🔔

➡️ 24 H ZUMBA® VIRTUELLES ⬅️

➕ De 100 formateurs, vont se succéder pour vous faire danser chez vous ! 🔝

✴️ Événement organisé par Zumba® Fitness,

✴️ 100% gratuit ET OUVERT À TOUS!!!!

Rendez - vous dimanche 😍

Cliquez sur le lien pour vous inscrire :

Zumba - Ditch the Workout, Join the Party Zumba combines Latin and International music with a fun and effective workout system. With classes and instructors worldwide, anyone can Join the Party!

Application des décisions sanitaires pour le sport à partir du 16 janvier 15/01/2021

Application des décisions sanitaires pour le sport à partir du 16 janvier

Pour information …
Sinon Zoom / le QG ou notre plate forme c’est pas mal aussi ^^
Bonne soirée et bonne lecture

Maxime

Application des décisions sanitaires pour le sport à partir du 16 janvier [(|supprimer_tags|couper{100}]

11/01/2021

Le studio ouvre ses portes demain exceptionnellement :

La marque de prêt à porter ELORA investit les lieux pour proposer une découverte de la nouvelle collection printemps 2021 et une liquidation des anciennes collections (-70%)

Rdv de 15h à 19h30

A demain

Maxime

Le studio ouvre ses portes demain exceptionnellement :

La marque de prêt à porter ELORA investit les lieux pour proposer une découverte de la nouvelle collection printemps 2021 et une liquidation des anciennes collections (-70%)

Rdv de 15h à 19h30

A demain

Maxime

media1.giphy.com 24/12/2020

media1.giphy.com

Bon réveillon à tous 🎄

profitez à fond de vos familles ,

faites des excès sans scrupules ❤️
( on s’occupe de vous dès janvier lol )

Faites de ce réveillon un cru exceptionnel 🥂

Maxime

media1.giphy.com

14/12/2020

Bonsoir Angers et ailleurs

Voici les dates de vos ZOOM ZUMBA avec Maxime Gauduchon

- mercredi & vendredi 20h ( lien dans le QG ou par mail)

——————————————————————————————————————

Et DIMANCHE ÉVÈNEMENT DE OUF :

❤️ 1h30 de BODYART Avec Uschi Braun et Liz Ette 💛

Pour réserver votre place c'est très simple :
-envoyer un e-mail à [email protected] avec votre nom et prénom
-envoyer votre règlement (20€) par PayPal ICI
paypal.me/lisettecb

(merci de cocher "envoyer à un proche" ou plutôt de ne pas cocher "vous payez des biens et des services " afin de nous éviter de payer des frais inutiles", pour les personnes qui ne sont pas en France Paypal fait la conversion et vous avez le taux de change en direct lors du virement)

-vous recevrez la veille le lien et les codes d'accès ainsi que le lien pour la musique 🌠

12/12/2020

C’est Aujourd’hui 🥳

11/12/2020

On démarre la journée par un PILATES & VOUS ?

Rendez-vous sur ZOOM avec Alexandra Roy

08/12/2020

EN DÉCEMBRE 🎄avec le studio Byka :

Samedi 12 décembre
🛍 Vide-Dressing ELORA ( à partir de -50 % et jusqu’à -70 %) 🛍

Vendredi 11 décembre
👉🏻 9h30 🧘🏻‍♂️ PILATES

Lundi 14 décembre
👉🏻 17h30 🍑 B.A.F. ! ( Barre / Abdos / Fessiers)

Mercredi 16 décembre
👉🏻 9h30 ☁️ PilateStrech

Vendredi 18 décembre
👉🏻20h00 🌟 ZUMBA de Noël

Dimanche 20 décembre (le matin)
🌈Événement : BODYART from Suisse 🇨🇭
Un BODYART en direct de la Suisse avec Uschi et Lizette (master traîner)

Mardi 22 décembre
👉🏻19h30🔥 DeepWORK

Pour participer envoyez nous un MP/DM et vous recevez le lien pour vous connecter avec vos coachs.

Venez bouger à nos côtés 👊🏻

Maxime

02/12/2020

POUND - Rockout. Workout.

Confinés, boudinés ? Pas nous !

🔜 12 JOURS pour mettre du ROCK dans vos entraînements

Avec notre partenaire Pound HQ vous allez mettre le feu dans votre salon 🤘

Attrapes tes baguettes, ou à défaut tes cuillères en bois ou tes baguettes de chinois et c'est parti.

JOUR 1 - Tu peux faire cette intervalle une, deux ou dix fois - c'est à toi de jouer !

Repasse simplement la vidéo et recommence !

#poundyourlife

Maxime

It’s Day 1 of the 12 Days of POUND and we’ve got a FUN total-body interval for you led by KaToya Sumner! Grab your Ripstix and a bottle of water and you’ll be ready to rock this interval once, twice or ten times - it’s up to you! Simply replay the video and rock out again! No Ripstix? Grab a pair from our site → www.shop.poundfit.com!

Découvrez le Studio Byka à Angers

Le studio Byka (ex-Myosine) est un club de forme à taille humaine, vous y retrouverez des cours collectifs, de la musculation, un sauna...

Cours collectifs :

- TOTAL GYM : Cours de renforcement COMPLET, toutes les parties du corps sont sollicitées pendant 45 minutes ! TOTAL GYM est adapté à tous, idéal pour vous maintenir en forme !

- ZUMBA : Cours de "dance-fitness" où l'entraînement devient une véritable fête ! Composé de musiques latino-américaines et des derniers hits du moment, Zumba est un cours fun et parfait pour ceux qui souhaitent les bienfaits du fitness en s'amusant ;-)

- PILATES : méthode qui consiste, par des exercices spécifiques, à étirer, renforcer et stabiliser le corps. C'est un travail en profondeur adapté à la morphologie, à l'âge et au niveau de chaque individu. ( débutants ou sportifs)

-bodyART : Entraînement fonctionnel et holistique, basé sur les principes du Ying et du Yang. En suivant les cinq phases énergétiques chinoises, vous combinez des exercices de force et de conscience, puis des techniques de respiration. Vous créez une synergie entre séquences physiques et relaxation mentale.

Musculation / cardio :

Des programmes personnalisés à chacun selon vos objectifs ! Perte de poids, entretien corporel, développement de la masse musculaire, entrainement sportif...
Un suivi individuel est réalisé pour vous permettre au mieux d'atteindre vos objectifs.

Sauna :

Après l'effort, le réconfort ! Parfaits pour la détente, le sauna et l'espace détente sont à votre disposition quand vous le souhaitez.



Marre des grandes salles impersonnelles ? Envie de retrouver une ambiance sympa et conviviale ?
Ici pas de frimes et de compétitions, entraide et plaisir du sport sans artifice seront au rendez-vous !



Formules disponibles :

- 3 mois - 6 mois - 12 mois
- carte d'accès : 10 séances & 20 séances.
- tarifs étudiants


AUCUN FRAIS DE DOSSIER !!
Contactez-nous en MP : Une séance d'essai OFFERTE

Vidéos (voir toutes)

Cest ce soir 🥳
🎉 BON ANNIVERSAIRE 🎂 coach Martin Encinas
C’est aujourd’hui 🦄🥳
A demain 😍
INVITEZ VOS AMI(E) DANS LE GROUPE : SOYONS CRAZY ! Bonne journée Maxime
C’était vendredi 😍

Emplacement

Téléphone

Adresse


19 Rue Faidherbe
Angers
49100

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 13:30
16:45 - 20:45
Mardi 09:00 - 13:30
16:45 - 20:45
Mercredi 09:00 - 13:30
16:45 - 20:45
Jeudi 09:00 - 13:30
16:45 - 20:45
Vendredi 09:00 - 13:30
16:45 - 20:00
Samedi 08:00 - 12:00
Autres Studio de Pilates à Angers (voir toutes)
La Juste Forme La Juste Forme
24 Rue Du Petit Damiette
Angers, 49000

Le bien bouger est préféré au beaucoup bouger ! Pilates Stretching posturale swiss ball Gym Hommes Méditation Électrostimulation respiration relaxation Yoga Qui-gong tai-chi-chuan Gravity