Anjou Self Défense Réaliste

Anjou Self Défense réaliste vous souhaite une excellente année 2024.

Un bon moment de partage hier soir😄 sous une chaleur écrasante.🥵🥵🥵
Retour aux fondamentaux de la Boxe de rue et de la self défense.

Des conseils pertinents!!!👍👍👍

QUELQUES CONSEILS DE SÉCURITÉ LORS DES SORTIES

✳️N'ayez sur vous que la somme nécessaire.
✳️Ne mettez pas tout votre argent dans la même poche.
✳️L'idée d'un < faux portefeuille > avec peu d'argent est intéressante.
✳️Évitez les grands parcours à pied la nuit.
✳️Évitez d'ouvrir un portefeuille qui laisse apparaître une liasse de billet.
✳️Soyez vigilant quand vous retirez de l'argent au distributeur.
✳️N'exhibez pas de bijoux (colliers, montre en or).
✳️Jetez un coup d'œil aux alentours avant d'ouvrir votre voiture (la plupart des agressions ou car-jacking s'opèrent au moment où le propriétaire du véhicule ouvre sa porte)
✳️Soyez vigilant quand vous rejoignez votre voiture dans un parking souterain.
✳️Verrouillez vos portes lors de vos déplacements.
✳️Demandez également à votre compagne d'avoir une tenue discrète.
✳️Évitez une ivresse manifeste (qui peut vous désigner au prédateur comme victime potentielle).
✳️En règle générale, évitez de vous faire remarquer.
R.Paturel

👍

Un petit rappel sur "LE CODE DE LA RUE"

🟢Sois toujours prêt
🟢Adapte ton comportement et ton habillement au lieu
🟢Il n'est jamais trop t**d pour négocier
🟢Il n'est jamais trop t**d pour fuir
🟢Analyse correctement la situation et les forces en présence
🟢Observe l'environnement et utilise-le à ton avantage
🟢Ne frappe qu'à coup sur et des zones que l'on ne peut muscler
(yeux, gorge, parties)
🟢Réveille la bète qui sommeille en toi
🟢La simplicité des techniques facilite l'efficacité
🟢Explose le temps nécessaire
🟢Si ta vie est en danger, frappe le premier
🟢Ne frappe pas pour tuer, mais frappe pour vivre
🟢Il sera toujours temps de s'expliquer après
🟢Ne reste pas sur les lieux si tu n'as plus rien à y faire
🟢Assure toi que tu n'es pas blessé (l'adrénaline masque la douleur)
🟢Essaye de retrouver ton calme (respiration)
🟢Repasse-toi le film en essayant de noter le maximum d'informations
🟢Va déposer plainte même si tu penses que ça ne sert à rien
🟢Debriefe-toi et essaie de réfléchir sur tes réactions (bonnes ou mauvaises)
🟢Ne garde pas tout pour toi, au besoin va consulter.

R.Paturel 🦍

Un honneur d'avoir été promu 5ème Dan par Shihan Didier Leclinche et Altin Qoku directeur technique Italie de la WASD.

Le club Anjou Self Défense Réaliste organise un stage avec Olivier Martineau
Expert National de l'académie Paturel et 5ème Dan de Krav Maga.

Pensez à vous inscrire auprès de:
Johann Cailleau
Instructeur de l'académie Paturel
5ème Degré de l'ANSD
4ème Degré de l'Asian Self Défense (WASD)