Institut Yama Yoga

✨ Les inscriptions sont ouvertes

Formation Yoga Thérapie – rentrée septembre 2026

👉 Apprendre à accompagner des personnes avec des troubles de santé grâce au yoga

Aujourd’hui, de nombreux professeurs de yoga et professionnels du bien-être se retrouvent face à des élèves avec :
– douleurs
– stress
– fragilités physiques

… sans toujours avoir les outils pour adapter leur pratique correctement.

Le yoga devient thérapeutique lorsqu’il est compris dans le corps.

🧘‍♀️ Cette formation t’apprend à utiliser le yoga comme un véritable outil d’accompagnement des troubles de santé et à évoluer vers une posture de yoga thérapeute.

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📚 Format :
– Septembre : en ligne
– Octobre : présentiel 🇲🇦 Maroc ou 🇫🇷 France
– Novembre : en ligne live
– Décembre : mémoire & certification

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👥 Pour :
– professeurs de yoga
– élèves en formation
– professionnels du bien-être
– personnes souhaitant mieux comprendre leur corps

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📩 Infos & candidatures : écris “THERAPIE” en MP

🌿 Cours de Yoga Traditionnel – Gratuit ce soir à 18h 🌿

Nous avons le plaisir de vous offrir un cours de yoga traditionnel gratuit ce soir à 18h ✨
C’est une belle opportunité de découvrir notre approche et la structure pédagogique de la formation professeur de yoga 200H.

📍 En ligne
🕕 18h00
🎁 Gratuit

👉 Intéressé(e) ? Commentez ou envoyez-nous un message privé pour recevoir le lien d’accès.

Au plaisir de pratiquer ensemble 🙏💫

✨ 3 clés pour enseigner la méditation ✨

1️⃣ L’ancrage
Inviter l’élève à sentir ses appuis et la stabilité du sol.
L’ancrage calme le système nerveux et ouvre la porte à une présence plus profonde.

2️⃣ Le souffle
Guider l’attention vers la respiration, sans la contrôler.
Observer le souffle ramène l’élève dans l’instant et crée un point de focus naturel.

3️⃣ Accueillir les pensées
Rappeler que les pensées vont apparaître — et que c’est normal.
Inviter l’élève à les laisser passer comme des nuages, sans jugement.

📜 Yoga Sūtra I.2 — Yoga citta vṛtti nirodhaḥ
« Le yoga est l’apaisement des fluctuations du mental. »

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💬 Commentez “YOGA”
Je vous envoie un cours de méditation en ligne offert 🧘‍♀️✨

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✨ Deviens professeur de yoga en 2026 ✨
La nouvelle promotion de la Formation 200h – Institut Yama Yoga ouvre ses portes en mars 2026, à Anglet, au cœur du Pays Basque.

Une formation traditionnelle, holistique et profondément transformative, pour celles et ceux qui souhaitent :
• Approfondir leur pratique
• Comprendre le yoga dans toutes ses dimensions
• Transmettre avec authenticité
• Ou se reconvertir vers une voie qui a du sens

Tu peux suivre la formation :
🧘‍♀️ en présentiel à Anglet
💻 ou en format hybride (présentiel + modules en ligne)
Certification reconnue : RYT 200, Qualiopi, éligible CPF.

Les inscriptions pour mars 2026 sont ouvertes.
Les places sont limitées pour garantir un accompagnement profond et individuel.

👉 info & inscription : www.institutyamayoga.com

✨ Et si tu transformais ta semaine en rituel ? ✨

🌸 Namasté, c’est Salma 🌸
Chaque semaine, je vous guide pour revenir à votre corps, à votre souffle et à votre espace intérieur — depuis chez vous, dans la douceur et la bienveillance. 🧘‍♀️✨

Vous entrez ici dans un cercle qui vous élève, vous soutient et nourrit votre pratique avec intention.
Chaque mois, vous recevez une ressource exclusive : rituel, PDF ou journaling. 💛📄

🗓 Planning de la semaine – 100% en ligne (heures françaises)
• Lundi – Yoga thérapie : 18h
• Mercredi – Yoga traditionnel : 18h
• Jeudi – Pranayama & Méditation : 7h30

🌿 Rejoignez le cercle et faites de votre quotidien un espace harmonieux et vibrant.

💛 1 cours offert pour toute nouvelle personne — envoyez-moi “CERCLE” en DM pour recevoir l’accès.

🌿 3 clés pour enseigner les āsanas
Ancrage → Souffle → Alignement

Dans chaque posture, il ne s’agit pas de reproduire une forme parfaite, mais de guider vos élèves vers la stabilité, le confort et la conscience de leur corps.

✨ Ancrage : laissez le sol vous porter, respirez dans vos appuis.
✨ Souffle : le souffle guide le mouvement, inspirez l’ouverture, expirez le relâchement.
✨ Alignement : adaptez la posture à chaque corps, choisissez la version qui permet de respirer librement.

« Sthira Sukham Āsanam » — stable et confortable, pour que chaque posture devienne méditation incarnée.

🎓 Formations Yoga 200H & Yoga Thérapie 🌿
Apprenez à enseigner avec Présence avant Forme
💌 1 cours offert → écrivez CERCLE