TLP coaching

TLP COACHING 🦁 Chapitre IX —> Chapitre X

📸 Jeremy Couffitte

En full speed 🦤💨

Un peu de juillet chez TLP 🕺🏼

🦁 x 🥩
Les 4 ans de la salle 🎂
KUPELA SAGARDOTEGIA • CIDRERIE BAYONNE

Des small group 🫡

🦁 Le TLP running club 🚀 x Volt Café Brûlerie Hossegor - Capbreton - Anglet

La foulée du festayre en gang 🦁

Les soûls riants 👀

Le boss en balade

Des small group je l’ai déjà dit ?

🦤🏋🏼‍♂️

Bienvenue les juilletistes 🙋🏼‍♂️

Ça, c’est quand tous les small groups sont complets et que je dois rajouter des créneaux 🤩

•📸 Jeremy Couffitte

POV dans ma tête 🤯

Égérie café ou rien (en vrai freedent c’est ok)

TLP RUNNING CLUB 🦁 x ☕️

Le fou du bus 🐶

Toujours il roule des pelles 🪏

Le plein d’antioxydants 🫐

🦤 🍗🍗

Le progrès en sécurité 💪🏼👷‍♂️

Pardon mais c’est la meilleure app

Il paraît que c’est connu ça 🤔

Encore une belle cuvée ce moi de Juin

Ça arrive très rarement ce genre d’exo 🦍

Oui, il existe certaines différences :

•masse musculaire
•profils hormonaux
•vitesse de progression
•capacités de production de force

Mais au final, les grands bénéfices de l’entraînement restent les mêmes.

Et ce n’est pas seulement le corps qui évolue.

Parce qu’être plus fort physiquement, c’est souvent aussi devenir plus solide mentalement.

✅ Plus de confiance en soi
✅ Plus de discipline
✅ Moins de stress
✅ Moins d’anxiété
✅ Plus de maîtrise de soi

Et ça, c’est du beau jeu !

PS : 3 heures d’entraînement par semaine, c’est moins de 2% de ton temps total.

Moins de 2% pour :
• mieux bouger
• mieux vieillir
• mieux penser
• mieux vivre

Je ne sais pas pour toi, mais moi, je suis prêt à mettre ALL IN sur ce genre de progrès 😉

Encore une belle semaine qui s’annonce au studio TLP coaching 🦁

D’ailleurs, tu viens faire ta séance à quelle heure? 👀 

📷 .couffitte / .film

30€, c’est vite dépensé au quotidien.

L’idée n’est pas de comparer ou d’opposer les plaisirs, mais de réfléchir à ce qui peut vous apporter un bénéfice durable et améliorer votre qualité de vie.

J’aime autant un bon repas qu’une séance de sport : l’équilibre se trouve souvent dans les deux. Mais si, cette fois, vous faisiez le choix d’investir ces 30€ pour vous-même ?

Trois séances vous attendent. Le plus difficile, c’est de commencer !