20/10/2026
3 phrases courtes qui m’ont fait pleurer devant mon écran, en pleine formation.
Ce jour-là, j’ai compris que ce n’était pas l’information qui me manquait, mais la permission. La permission de me poser, de cesser de me mesurer à une version idéale de moi-même.
Pendant des années, j’ai cru que ma valeur dépendait de ce que j’apportais aux autres, de ce que je produisais, de ce que je maîtrisais, de ce que je parvenais à porter. Pas assez bien, pas assez compétente, pas assez présente… Et ce jour-là, j’ai ressenti, au-delà de ma tête, que ça pouvait s’arrêter.
Je ne te dis pas que ça règle tout. Les incertitudes sont toujours là, et reviennent régulièrement frapper à la porte. Mais quelque chose s’est desserré à l’intérieur et c’est ce que j’aimerais t’offrir aujourd’hui.
En ces temps de peur, si tu es fatigué·e de porter, de tenir, de réparer, de toujours viser plus haut, plus juste, plus abouti… regarde cette video, et laisse ces mots faire leur chemin. Sans te forcer à y croire. Juste pour voir ce qu’ils éveillent en toi.
Et si ça résonne, partage-le à quelqu’un qui a besoin de l’entendre. 🫶
Tu es assez. Tu as assez. Tu fais assez.
Orphélie
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☀ J’accompagne celles et ceux qui ont perdu le fil, à retrouver confiance, se reconnecter à leurs besoins et construire une vie personnelle et professionnelle qui leur ressemble.
