Sensorell Ann

Venez nous retrouver le Dimanche 20 Juillet à l’occasion de la Baby Ski Day 2025 !
C’est l’occasion idéale d’initier les plus jeunes (dès l’âge de 3 ans) au Baby Ski et de leur permettre de découvrir les joies de la glisse sur l’eau de façon ludique et sécurisée.

Sessions à prix réduits :

20€ pour les enfants de moins de 8 ans
+ 2€ pour la licence découverte (obligatoire)

L’événement est organisé conjointement par le Club de Sevrier et le Club d’Annecy, nous vous proposons donc deux lieux d’initiation !

À Sevrier : au Ski Nautique Club Sevrier Annecy
À Annecy : au eBabySki Annecy

Pensez à réserver, car les places sont limitées :

- 07 82 15 17 09 pour le Club de Sevrier
- 07 60 21 80 12 pour le Club d’Annecy

Toute notre équipe sera ravie de vous accueillir de 8h30 à 19h pour une journée fantastique.

Sur place :
- Une plage pour jouer
- Un terrain de sable
- Des jeux pour les enfants
- Une guinguette pour se restaurer
- Le tout en musique, dans un esprit familial et convivial !

À très vite !

.ricaud33 ☀️ 🏄

Un peu d'Cardio...beaucoup d'Renfo!

Trop de fréquence et trop d’intensité en sport peut être mauvais pour votre santé, je vous explique tout dans la vidéo. Une étude de l’Université de l’Illinois montre que l’exercice excessif, surtout s’il est intensif et fréquent, peut perturber vos niveaux hormonaux, particulièrement le cortisol. Un excès de cortisol, l’hormone du stress, peut entraîner une prise de poids, une perte de masse musculaire, et une altération de la fonction immunitaire. En fait, il a été prouvé que trop d’exercice physique peut en réalité vous rendre plus fatigué et plus susceptible de tomber malade. Références : * Keane, A. K., et al. (2015). « Exercise-induced fatigue and the immune response. » Journal of Sports Science and Medicine.# #sport #tropdesport #prendresoindesoi #stoptalkingstartdoing #immunity #bioacking #coach #esportcestlavie #sport #fit #healthyliving #healthybody #getstronger #force #energiepositive #mental #coachsportif #fitnext #becausewecare #alimentation Si vous avez besoin d’être coaché pour être en bonne santé, vous transformez, ou tout simplement de vivre plus longtemps et en bonne santé, je peux vous accompagner avec mon appli de coaching www.becausewe.care !

Venez avec qui vous voulez...!
Sia, notre mascotte, qui encourage sa maîtresse, depuis 2 ans déjà 😉!

Il n’est jamais trop tôt pour se remettre en forme. Pour atteindre votre objectif de l’été ce n’est pas 1 mois à l’avance qu’il faut s’y mettre, c’est dès maintenant que vous devez commencer. On ne vous demande pas de faire des séances de sport de plusieurs heures chaque semaine, venez simplement vous détendre dans la GMP pendant 45min tous les 2 jours. Vous sentirez tout de suite la différence, déjà sur votre humeur, mais aussi sur votre corps.

La GMP vous accompagne dans votre démarche de bien être.



www.infrarouges-longs.com