Studio Esprit Pilates

17/10/2026

On remet ça ! Week-end Naturo & Pilates à la montagne ✨

Après avoir adoré imaginer, partager et vivre notre premier week-end Naturo-Pilates, on a très envie de recommencer !

Du 8 au 10 janvier 2027, direction le gîte Les Caribous pour un séjour de mouvement, de gourmandise, de détente et de bonne humeur.

Au programme :
Du Pilates pour réveiller le corps
De la naturopathie pour prendre soin de soi en hiver
Une randonnée si la météo le permet
De bons petits plats et des moments à partager
Sauna, bain nordique et soins (kobido, drainage lymphatique, séance PNL) en option pour prolonger la détente

Et une soirée festive, parce que prendre soin de soi n’interdit absolument pas de faire la fête !

Bref, une parenthèse pour sortir du quotidien, prendre l’air, rire, bouger et faire le plein d’énergie… sans pression ni bonnes résolutions à tenir !

Bon, on ne vous promet pas zéro courbature… mais on vous conseille vivement d’emporter vos paillettes ! ✨

Du vendredi soir au dimanche après-midi
Gîte Les Caribous, en Haute-Savoie
À partir de 450 € jusqu’au 7 novembre
Petit groupe, places limitées

Envie de commencer l’année avec nous ? Écrivez-nous en message privé pour recevoir le programme complet et le dossier d’inscription.

On a hâte de vous retrouver pour cette deuxième édition !

Cécile – Esprit Pilates & Céline Hubert – Naturopathe

07/10/2026

Les vacances de la Toussaint, c'est aussi l'occasion de prendre soin de soi 🍂

Du 19 au 30 octobre, retrouve-nous au studio avec :

- Un stage sur appareils, du lundi 19 au jeudi 22 octobre à 19h15 réserve-le dès maintenant, ou à la séance à partir du jeudi 15 octobre selon les places disponibles.

- Des cours sur appareils (Reformer, Tower, Chair), tapis et barre, à l'unité ou en packs.

Et si tu es inscrit•e au trimestre ou à l'année, profite de 5 % ou 10 % de réduction sur ces séances supplémentaires avec ton code promo.

De quoi bouger, approfondir sa pratique… ou simplement s'offrir un peu de temps pour soi 🤍

Planning et réservations sur Bsport.

27/09/2026

Le secret pour tenir ses bonnes résolutions sportives ?
Trouver LA formule qui nous correspond vraiment. 💫 Chez Esprit Pilates, on vous propose 3 chemins différents pour accueillir le Pilates dans votre vie à votre rythme, à vos conditions.

Prête à passer à l'action ? 🙌

18/09/2026

Envie de découvrir le Pilates sur mesure ? ✨�
Notre pack découverte, c'est 2 cours appareils (Reformer, Tower, Chair) + 1 cours tapis, en petit groupe de 5 personnes max, pour être bien accompagné(e).
79€ → 59€ jusqu'au 30 septembre, à utiliser dans le mois qui suit ton achat.�
Une belle façon de découvrir l'univers Esprit Pilates Studio et de trouver la pratique qui te correspond 🤍

Réservation sur BSPORT ou espritpilates.com (page Réserver)

28/08/2026

En attendant la reprise des cours réguliers le 7 Septembre, nous vous proposons tout un programme cette semaine !

Cours ponctuels et stages pour se remettre en mouvement après la coupure estivale !

Apéro de rentrée, vendredi 4 septembre au studio à 19h, pour se retrouver dans la convivialité.

Portes ouvertes le samedi 5 Septembre : séances de 30 min offertes sur réservation, pour découvrir la méthode Pilates sur les différents appareils.

Retrouvez tout le programme sur l'app Bsport ou sur espritpilates.com (onglet réserver)

08/08/2026

LES RENDEZ-VOUS DE LA RENTRÉE CHEZ ESPRIT PILATES

La rentrée, ce n’est pas seulement reprendre le chemin du studio…
C’est aussi l’occasion de se retrouver, de faire connaissance, de bouger, de danser et surtout de partager de bons moments ensemble 💛

3 rendez-vous à noter dès maintenant dans vos agendas :

VENDREDI 4 SEPTEMBRE - APÉRO DE RENTRÉE
À partir de 18h30

On se retrouve au studio pour trinquer à cette nouvelle saison !
Chacun apporte un petit quelque chose, solide ou liquide, à partager.
Une bonne occasion de retrouver les habitués, de faire connaissance avec les nouveaux et de commencer la saison dans la bonne humeur.

SAMEDI 5 SEPTEMBRE - MATINÉE PORTES OUVERTES**
De 9h à 12h30

Envie de découvrir le Pilates sur appareils ?
Profitez d’une séance découverte de 30 minutes OFFERTE, spécialement pour les nouveaux élèves.

Reformer, Tower, Chair… venez découvrir les appareils et l’approche du Pilates sur mesure d’Esprit Pilates.

Séances sur réservation via BSport
Places limitées.

DIMANCHE 13 SEPTEMBRE - ATELIER DANSE & APÉRO**
De 18h à 20h

Et si on terminait le week-end en dansant ?

Pas besoin d’être danseur·se, ni d’avoir le rythme dans la peau.
On apprend ensemble une chorégraphie simple et accessible à tous, juste pour le plaisir de bouger, s’amuser, lâcher prise… et mettre un peu de soleil dans son dimanche soir

Un petit apéro sera également proposé !

✨ 3 rendez-vous, 3 façons de commencer la saison… mais toujours la même envie : partager, bouger et se faire du bien.

Alors, vous venez ?

01/08/2026

✨ Après 2 semaines de stages en juillet, l'équipe d'Esprit Pilates Studio prend quelques jours pour se ressourcer afin de vous retrouver en pleine forme ! 💙

Du 24 août au 4 septembre, nous vous proposons un planning de pré-rentrée avec des stages et des cours ponctuels.

Les stages découverte et perfectionnement vous permettent de progresser rapidement grâce à un apprentissage quotidien, continu et complémentaire, encadré par nos différents professeurs.

Au programme :�• Exploration du répertoire Pilates sur les différents appareils (Reformer, Tour, Chair, Spine Corrector)�• Un programme évolutif conçu par l'équipe�• Un professeur différent chaque jour pour varier les approches et enrichir votre pratique ✨

Vous retrouverez également des cours ponctuels, sur tapis et sur appareils, accessibles en séance d'essai.

📅 Retrouvez tout le programme sur Bsport et sur espritpilates.com (onglet Réserver).
Au plaisir de vous retrouver très bientôt ! 🤍

14/07/2026

Dernière semaine avant la coupure estivale ! Matin, midi ou soir, nous vous proposons des cours sur appareils tous les jours ! A très bientôt

12/07/2026

En ce début de vacances d'été, on explore le dauphin sur la tour !
Un beau mélange de mobilité de la colonne vertébrale et de renforcement de toute la chaîne postérieure.

08/07/2026