13/07/2026
Une retraite de Hot Yoga s’est fait pour quoi ?
💡Comprendre
Dans nos retraites, nous incluons des moments de posture clinique pour décortiquer chaque Asana, expliquer les subtilités des postures et vous permettent de mieux les comprendre pour mieux les pratiquer.
✨ Découvrir
On souhaite aussi que ces retraites soient un réel moment de découverte pour vous apporter d’autres aspects du Yoga que les posture : philosophie, spiritualité, mythologie… Tous ces aspects ont aussi leur lot de bienfaits et on trouvait ça important de les inclure dans nos séjours.
👑 Se perfectionner
Avec deux pratiques par jour et deux profs pour vous accompagner et vous ajuster pendant les séances, soyez certaine que vous allez gagner en assurance, en précision, en force, en souplesse et progresser en flèche dans votre pratique.
⚡️Se challenger
Évidemment, avec deux pratiques par jour, tous les jours pendant une semaine ou deux, ce rythme constitue un véritable challenge, tant physique que mental.
🫶🏼 Être accompagnée
Notre priorité pendant ces retraites est de vous offrir un accompagnement de qualité, personnalisé selon votre cheminement, votre histoire corporelle, vos objectifs, le tout dans une grande bienveillance
💕Partager
Ce qui est extraordinaire pendant ces immersions, ce sont les rencontres, les échanges, les liens qui se tissent et les relations qui se créent, car le Yoga est aussi une pratique qui rassemble et qui nous unit unes aux autres.
🌸 Se ressourcer
On vous promet de vous bichonner dans un lieu magnifique qui favorise le repos et la sérénité : une petite bulle de tranquillité qui permet de mettre en pause le tumulte quotidien.
👁️ Méditer
Enfin, parmi tous ces bienfaits, vous retrouverez ceux de la méditation, de cette introspection qui ouvre les portes intérieurs pour nous offrir un profond voyage en nous-même.
Soyez bienvenues ❤️
