Kamanao Antibes - Yoga & Bien-Être

✨ SAMEDI 9 MAI - UN VOYAGE INTERIEUR avec Marielle

Thème : se connecter à soi puis se relier au groupe pour créer ensemble un paysage sonore (« soundscape »)

Cet atelier commence par un éveil corporel puis se poursuit par une relaxation guidée au son des instruments de musique (bols, carillons, voix, monochord…). Une courte histoire est ensuite racontée. Les participants sont invités à répondre aux sons et à l’histoire par une vibration personnelle : phrase chantée, murmurée, mimée, ou jouer avec les instruments disponibles. Puis, toutes les créations sont assemblées dans un cercle, créant un paysage sonore collectif énergisant et inspirant. Un atelier d’abord introspectif, pour voyager au coeur de soi, puis dans le partage, pour ressentir l’unité et l’énergie d’être ensemble.

◾️ Samedi 9/05/2026 à 10h30
◾️ Prix : 25€
◾️ Durée : 1h30

Toutes les infos sont sur le site www.kamanao.fr

🌿 Disponible en rendez-vous individuels pendant les vacances dans votre Espace Kamanao

Coralie Le Moigne, naturopathe certifiée, vous reçoit avec bienveillance à l’Espace Kamanao, à Antibes Juan-les-Pins, pour des accompagnements personnalisés en Naturopathie, Auriculothérapie, Réflexologie plantaire et Dien Chan.

Coralie propose des séances sur mesure qui s’adaptent véritablement à chacun, qu’il s’agisse d’un suivi approfondi ou de mini-consultations en naturopathie, idéales pour répondre rapidement à une fatigue passagère, un stress accru ou un besoin ponctuel de rééquilibrage.

Grâce à son approche holistique, Coralie aide à :
▪️Retrouver une énergie durable et un sommeil réparateur
▪️Apaiser les troubles digestifs et restaurer le confort intestinal
▪️Soutenir l’équilibre hormonal et la santé féminine
▪️Renforcer naturellement les défenses immunitaires
▪️Retrouver un équilibre global corps-esprit

Chaque accompagnement commence par une écoute attentive et aboutit à des recommandations concrètes et réalisables au quotidien.

Que vous ressentiez le besoin d’un véritable reset ou simplement d’un coup de pouce naturel, Coralie Le Moigne met son expertise et sa douceur à votre service pour un mieux-être authentique et durable.

📍 Espace Kamanao – Antibes Juan-les-Pins
✅ Les lundis, mercredi et jeudi de 9h à 17h
📞 Pour réserver votre rendez-vous ou votre mini-consultation : 07 56 80 14 83

Les disponibilités sont limitées pendant les vacances. Offrez-vous ce moment précieux pour prendre soin de vous naturellement !

🌸 Avril chez Kamanao 🌕

Le printemps s’installe et on vous propose trois beaux moments pour prendre soin de vous :

🌱 Dimanche 19 avril – 10h à 12h
Atelier Yoga « Accueillir le Printemps » avec Marion

☀️ Samedi 25 avril – 10h à 12h
Matinée Qi Gong avec Co

(Note : pas de cours du 13 au 19 avril pendant les vacances de printemps)

Envie de vous reconnecter à votre corps et à votre énergie ?
Les inscriptions sont ouvertes !

→ Plus d’infos et réservations sur le site www.kamanao.fr

🌈 Les 7 chakras : ce qu’il faut savoir en quelques lignes
Les chakras sont des centres d’énergie dans votre corps. Ils influencent vos émotions, votre énergie et votre bien-être. Quand ils sont équilibrés, tout circule bien. Quand ils sont bloqués, vous pouvez ressentir des déséquilibres.

Voici les 7 principaux :
1️⃣ Racine (rouge) – Base de la colonne
→ Sécurité, ancrage, survie. Bloqué = peur, insécurité.
2️⃣ Sacré (orange) – Bas-ventre
→ Créativité, plaisir, émotions. Bloqué = frustration, culpabilité.
3️⃣ Plexus solaire (jaune) – Ventre
→ Confiance en soi, volonté. Bloqué = manque d’estime, colère rentrée.
4️⃣ Cœur (vert) – Poitrine
→ Amour, compassion, relations. Bloqué = tristesse, solitude.
5️⃣ Gorge (bleu) – Gorge
→ Communication, expression. Bloqué = difficulté à parler, retenue.
6️⃣ Troisième œil (indigo) – Front
→ Intuition, clarté mentale. Bloqué = confusion, doutes.
7️⃣ Couronne (violet/blanc) – Sommet de la tête
→ Connexion spirituelle, paix. Bloqué = sentiment de vide.
Pour les équilibrer : respiration, méditation, yoga, ou soins énergétiques.

📍À l’Espace Kamanao à Antibes (29 Bd du Président Wilson), vous pouvez tester yoga, shiatsu ou énergétique pour vous y sentir mieux.

Essai gratuit possible → www.kamanao.fr

Un chakra vous parle plus que les autres en ce moment ?

✨ Découvrez le planning Kamanao du Printemps ✨
Une bulle de bien-être à Antibes, avec des cours pour tous les niveaux et toutes les envies 🧘‍♀️

Toute la semaine : yoga, stretching, yin, vinyasa, ateliers… chacun y trouve son équilibre.

👉 Premier cours d’essai gratuit sur www.kamanao.fr
📍 29 Bd du Président Wilson, Antibes
📍NOUVEAU : Salle du Ponteil - au bord de l’eau, Plage de la Salis

🌕 Atelier Pleine Lune – Vendredi 20 mars 2026 🌕
Et si, le temps d’une soirée, vous vous offriez une pause sacrée rien qu’à vous ?
Sous l’énergie douce et puissante de la Lune, venez vous reconnecter à votre essence, accueillir vos émotions et laisser partir ce qui ne vous sert plus… en douceur, sans forcer.
Avec Amanda, on se retrouve vendredi 20 mars de 18h à 19h30 à l’Espace Kamanao à Antibes pour un moment de reconnexion profonde et bienveillante.
Une parenthèse mensuelle pour respirer, ressentir, libérer les tensions et vibrer avec le cycle lunaire du moment.
Ouvert à toutes et tous 🌿
Novice ou déjà relié.e aux énergies lunaires, venez comme vous êtes 💫
Tarif : 25 € pour 1h30 de douceur
Places limitées → Réservez vite votre place ! 👇
Lien en bio ✨
Prenez ce rendez-vous avec vous-même… la Lune vous attend. 🌙🤍

🌿 Planning Ateliers Janvier - Février 2026 🌕✨
Prenez soin de vous et réservez vos moments de douceur et de reconnexion !

Janvier
📅 Samedi 24 janvier – 10h à 12h
Matinée de Qi Gong avec Co
Éveillez votre énergie en douceur pour bien commencer l’année 🌱
📅 Vendredi 30 janvier – 18h à 19h30
Atelier de la Lune avec Amanda
Rituel lunaire pour vous aligner avec les cycles 🌙

Février
📅 Samedi 7 février – 15h à 17h30
Atelier Yoga & Sophrologie “Accueillir et Libérer”
Thème : l’Émotion
Avec Corinne & Denise
Un espace pour accueillir, comprendre et libérer vos émotions en douceur 🧘‍♀️
📅 Samedi 14 février – 10h à 12h
Atelier “Souplesse” avec Marion
Travail en profondeur sur la mobilité et la fluidité du corps 🤸‍♀️
📅 Vendredi 20 février – 18h à 19h30
Atelier de la Lune avec Amanda
Nouveau rendez-vous lunaire pour nourrir votre intérieur 🌕
📅 Samedi 28 février – 10h30 à 12h
Atelier Mandala Sonore avec Marielle
Voyage sonore aux bols chantants et instruments sacrés pour une détente profonde sous forme d’atelier créatif🌀🎶

Places limitées → Réservez vite sur le site www.kamanao.fr ✅

✨ Réservez votre atelier Tableau de visualisation avec Corinne Gallorini
✨ Dimanche 18 janvier de 14h30 - 16h
◾️ Espace Kamanao - 29 BLD du Président Wilson à Antibes
◾️ Tarif atelier : 25€

INSCRIPTION AVEC CORINNE : 06 68 97 65 34

◾️ Pour cet atelier, n’oubliez pas d’apporter :
une photo de vous
des images qui correspondent à vos projets (activités, résolutions, vacances, etc.)

Qu’est-ce qu’un tableau de visualisation ?

Un tableau de visualisation est une source puissante de motivation et d’inspiration, surtout au début d’une nouvelle année. C’est un collage visuel de vos aspirations, rêves et objectifs. À travers des images, des mots, et parfois des objets, ce tableau représente ce que vous désirez atteindre, que ce soit des objectifs professionnels, personnels, ou liés à votre bien-être.

Commencer l’année avec un tableau de visualisation, c’est comme tracer une carte vers vos rêves. Chaque élément du tableau doit évoquer un sentiment positif, une étincelle de joie ou une pulsion vers l’action. En le regardant quotidiennement, vous renforcez votre détermination et vous maintenez votre focus sur ce qui compte vraiment pour vous.

Atelier Antibes | quoi faire à Antibes | Kamanao | Antibes | Juan les Pins | tableau de visualisation | bien être | 2026

Nouvelle année, nouvelles intentions ✨
Et si vos bonnes résolutions rimaient enfin avec bien-être quotidien ?

À Antibes, Kamanao vous accompagne avec des pratiques pour le corps, l’énergie et l’esprit 🤍
🧘‍♀️ Yoga (Vinyasa, Hatha, Yin, doux, senior, stretch, pranayama & méditation)
🌀 Qi Gong & Do-In
💪 Pilates
🎶 Sonothérapie
🌿 Shiatsu, massages, réflexologie
🍎 Nutrition, naturopathie
🧠 Hypnose

Pas besoin d’en faire plus que l’an dernier.
Juste prendre du temps pour vous, respirer, bouger en conscience et recommencer ✨

Car cette année, votre meilleure résolution en 2026, c’est vous, et toute l’équipe Kamanao se tient à vos côtés pour faire de vous votre propre priorité !

✅ Votre cours d’essai gratuit vous attend sur le site www.kamanao.fr

✨ Namasté à toutes et à tous ! ✨

​L’équipe Kamanao vous souhaite une merveilleuse année 2026. 🧘‍♂️🌿

​Que ces prochains mois vous apportent paix intérieure, santé et sérénité, sur le tapis comme dans votre quotidien.

Nous avons hâte de vous retrouver à partir de lundi 5 janvier pour partager de nouveaux moments de pratique, de respiration et de bien-être ensemble.

​Belle et heureuse année ! 🙏✨

✨ Offrez du mieux-être pour Noël 🎁
Et si, cette année, vous glissiez sous le sapin un cadeau qui fait vraiment du bien au corps et à l’esprit ?

Chez Kamanao, nos cartes cadeaux sont pensées pour offrir une parenthèse de douceur, de recentrage… ou un vrai coup de boost bien-être ✨

🎄 OFFRE DÉCOUVERTE – 150 €
Le cadeau parfait pour se reconnecter à soi :
✔️ 2 cours au choix dans le planning
✔️ 2 rendez-vous bien-être parmi : Shiatsu, Réflexologie, Massage Thaï, Massage Sonore
👉 Idéal pour offrir… ou s’offrir ✨

🎄 PASS 5, 10 ou 20 cours
Pour pratiquer à son rythme tout au long de la saison (adhésion incluse) :
💛 5 cours – 105 €
🧡 10 cours – 210 €
❤️ 20 cours – 380 €
→ Valables jusqu’au 5 juillet 2026

🎁 Comment offrir ?
Choisissez votre carte → Imprimez → Glissez sous le sapin 🎅
Un cadeau simple, élégant et profondément attentionné.

📍 Kamanao – 29 bd du Président Wilson, Antibes
📞 06 81 74 40 60

✨ Offrez un moment pour respirer, ressentir, se retrouver