Coaching sportif et bien être adapté à chacun.
22/05/2016
http://sain-et-naturel.com/maladie-mal-a-dit-emotions-maladies.html
DOSSIER COMPLET: «LE MAL A DIT» =MALADIE! LE LIEN ENTRE NOS ÉMOTIONS ET MALADIES MAL A DIT : Le point de vue yogique est de regarder le corps comme un instrument de développement spirituel. Comme chaque instrument notre corps
14/05/2016
Hernie discale - Symptômes et traitements La hernie discale est une pathologie particulièrement douloureuse. Quelles en sont les causes et comment la soigner ? Nos réponses.
14/04/2016
Pour les Tennisman et Tenniswoman :) A vos raquettes
14/04/2016
Nouveau Flyer pour la saison estivale
01/04/2016
36 photos pour voir quel muscle vous êtes en train d'étirer - Santé Nutrition Il est facile d’oublier de vous étirer. C’est souvent négligé parce que les résultats ne sont pas aussi visibles que quand vous soulevez des poids. Pourtant, les étirements peuvent conduire à une meilleure posture, avec moins de douleurs, et une plus grande confiance. Ils libèrent la dopamine ce qu…
23/03/2016
Roller - Bienfaits et contre-indications A la fois sport, loisir et moyen de locomotion, le roller est avant tout un sport qui requiert technique, équilibre et résistance aux chutes ! Développe l'équilibre, la souplesse et les réflexes. Travaille l'endurance et le rythme cardiaque....
04/03/2016
13 Astuces pour vous aider à vous débarrasser de la graisse abdominale 13 astuces pour vous aider à vous débarrasser de la graisse abdominale. 13 astuces pour éliminer la graisse abdominale.
21/02/2016
Le renforcement musculaire aquatique en préparation physique : Une pratique en devenir !
Par Thierry PINJON
Partie incontournable de l'entraînement, la préparation physique moderne connait une évolution dans le domaine des exercices en situation d’équilibre précaire. Le milieu aquatique propose aussi une certaine instabilité due aux caractéristiques spécifiques de l'eau.
Aux Etats Unis, de nombreuses études sur les différents impacts des exercices aquatiques sont menées et l'utilisation du renforcement aquatique dans le domaine de la préparation physique est en plein essor. Ayant pu faire un point sur les effets cardio-vasculaires de l'aquarunning lors d'un précédent article, il nous semble également intéressant d'aborder ici l'impact des exercices aquatiques dans le domaine du renforcement musculaire et de la préparation physique.
Lire la suite à :
http://www.valdemarne.fr/newsletters/sport-sante-et-preparation-physique/le-renforcement-musculaire-aquatique-en-preparation-physique-une-pratique-en-devenir
20/02/2016
Sciatique que faire Découvrez les meilleurs mouvements de yoga pour traiter et prévenir la douleur sciatique naturellement.
09/02/2016
Plus de sport, moins de médicament *Les députés ont dit « oui » au sport sur ordonnance. Une mesure qui permettra aux médecins de prescrire des activités physiques aux patients souffrant d’affections de longue durée et de combler le re**rd dans le développement des thérapeutiques non médicamenteuses.*
09/02/2016
9 étirements pour soulager la raideur des hanches, des cuisses, du dos et des jambes 5 étirements pour soulager la raideur des hanches, des cuisses, du dos et des jambes Avec l’âge, de nombreux problèmes de santé apparaissent, y compris des
03/02/2016
36 photos bien illustrées pour vous montrer quel muscle vous étirez ! Muscle: Il est facile d'oublier de vous étirer. C'est souvent négligé parce que les résultats ne sont pas aussi visibles que quand vous soulevez des poids.