Meditbliss

Cours de Kundalini Yoga et méditations

Calmer l'esprit. Bien-être et sérénité pour une Il existe divers types de méditation.

Développer notre conscience grâce à la méditation journalière régulière, permet à ceux qui en ressentent intimement le besoin de mieux se connaître et se (re)trouver. Trois grandes catégories peuvent être distinguées, les méditations actives, les méditations assises en lotus, silencieuses et les méditations guidées.