Phoenix Self défense 17

15/09/2026

15/09/2026

🥋🔥 ENVIE D’APPRENDRE À VOUS DÉFENDRE ? REJOIGNEZ PHOENIX SELF DÉFENSE 17 ! 🔥🥋
Vous souhaitez prendre confiance, apprendre à vous protéger et adopter les bons réflexes face à une situation d’agression ?
👉 Phoenix Self Défense 17 vous accueille à Arvert, rue des Écoles, dans une ambiance conviviale, accessible et adaptée à chacun.
💥 Des techniques simples, réalistes et instinctives pour apprendre à :
🛡️ Se protéger
🏃‍♂️ Savoir se mettre à l’abri
📢 Alerter et réagir efficacement
💪 Développer confiance et maîtrise de soi
📅 NOS COURS
👊 ADOS & ADULTES
➡️ Tous les jeudis de 19h00 à 20h45
🥋 ENFANTS – KIDS (8 à 12 ans)
➡️ Tous les vendredis de 18h00 à 19h00
📍 Lieu : rue des Écoles – Arvert
✨ Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, venez découvrir la self-défense et rejoindre notre club !
🔥 Un cours d’essai pour découvrir l’activité et franchir le pas !
📞 06 20 26 29 42
📧 [email protected]
🦅 PHOENIX SELF DÉFENSE 17
Apprendre à se protéger, c’est aussi apprendre à avoir confiance en soi.

09/09/2026

🔥 ENVIE D'APPRENDRE À VOUS DÉFENDRE, PRENDRE CONFIANCE ET VOUS DÉFOULER ? 🔥
Que vous soyez débutant(e) ou sportif(ve) confirmé(e), l'association Phoenix Self Défense vous accueille à Arvert !
🥋 Un cours adapté à tous (de 14 à 70 ans)
Pas besoin de souplesse extraordinaire ni d'expérience préalable. La self-défense mixte s'adresse à tout le monde, femmes et hommes, quel que soit votre niveau.
⚡ Ce que vous apprendrez :
Des techniques simples et efficaces pour faire face aux situations du quotidien.
La gestion du stress et la confiance en soi.
Un entraînement complet combinant le meilleur de plusieurs disciplines (Karaté, Judo, Krav Maga, Kyusho).
📅 Quand ? Tous les jeudis de 19h00 à 20h45
📍 Où ? Rue des Écoles, 17530 Arvert
👨‍🏫 Instructeur : Stéphane
Venez tester un cours et rejoindre une ambiance conviviale et motivante !
📩 Plus d'infos & inscriptions :
📧 [email protected]
📞 06 20 26 29 42
Partagez l'info autour de vous ou identifiez un(e) ami(e) qui aimerait essayer ! 👇

06/09/2026

Deviens le propre héros de ton aventure ! 💥
Tu as entre 6 et 12 ans et tu veux apprendre à te défendre tout en t'amusant ? Rejoins le clan Phoenix Self Defense ! 🔥
Au programme : des techniques simples, du jeu, du dépassement de soi et une dose maximale de confiance !
🗓 Tous les vendredis de 18h à 19h
📍 Gymnase d'Arvert (Rue des Écoles)

🎁 1er cours D'ESSAI GRATUIT !

Inscriptions sur place ou par contact :
📞 06 20 26 29 42
✉️ [email protected]
Partage ce post avec les parents de la région d'Arvert ! 🚀

06/09/2026

Libère le potentiel de ton enfant avec le Phoenix Self Defense Kids ! 🦅🔥
Tu cherches une activité qui développe la confiance en soi, la discipline et la maîtrise de soi de ton enfant tout en lui apprenant à se défendre ?
Nos cours de self-defense sont conçus sur mesure pour les 6 à 12 ans !
Dans un cadre sécurisé et bienveillant, ton enfant apprendra à :
✅ Gérer son stress et prendre confiance en lui
✅ Poser ses limites et réagir face aux situations de conflit ou d'intimidation
✅ Développer son agilité, son équilibre et sa condition physique
✅ Se faire des amis dans une ambiance dynamique et respectueuse
📍 Où ? Gymnase, rue des Écoles à Arvert
⏰ Quand ? Tous les vendredis de 18h à 19h
🎁 Offre spéciale : Premier cours d'essai GRATUIT !
Les places sont limitées pour garantir un suivi de qualité pour chaque enfant. Réserve la séance d'essai de ton petit héros dès maintenant !
📲 Contact & Inscriptions :
📞 06 20 26 29 42
✉️ [email protected]

01/09/2026

Révélez votre potentiel avec le Phoenix Self-Défense 17 ! 🔥
Avez-vous vu le reportage de France 3 Poitou-Charentes ? La self-défense chez nous, ce n'est pas de la théorie ou de la force brute : c'est du concret, du réflexe et du mental !
Que ce soit pour bouger, prendre de l'assurance ou savoir réagir sereinement face aux imprévus, nos séances vous arment pour le quotidien dans un esprit 100 % positif et convivial.
Pourquoi venir nous rejoindre ?
* 0 % bla-bla, 100 % pratique : des gestes simples, fluides et redoutablement efficaces, accessibles à chacun sans prérequis physique.
* Des réflexes automatiques : apprenez à garder le contrôle et déjouer les pièges sans panique.
* Une énergie f***e : on se dépense, on s'entraide et on progresse ensemble à chaque session !
⚡ C'EST PARTI POUR LA NOUVELLE SAISON ! ⚡
📅 Vos rendez-vous chaque semaine :
* Ados / Adultes : Jeudi de 19 h 00 à 20 h 45
* Enfants : Vendredi de 18 h 00 à 19 h 00
📍 Lieu : Gymnase d'Arvert, Rue des Écoles
🚀 Passez à l'action dès maintenant !
* 📞 Téléphone : 06 20 26 29 42
* ✉️ E-mail : [email protected]

31/08/2026

Révélez votre potentiel avec le Phoenix Self-Défense 17 ! 🔥
Avez-vous vu le reportage de France 3 Poitou-Charentes ? La self-défense chez nous, ce n'est pas de la théorie ou de la force brute : c'est du concret, du réflexe et du mental !
Que ce soit pour bouger, prendre de l'assurance ou savoir réagir sereinement face aux imprévus, nos séances vous arment pour le quotidien dans un esprit 100 % positif et convivial.
Pourquoi venir nous rejoindre ?
* 0 % bla-bla, 100 % pratique : des gestes simples, fluides et redoutablement efficaces, accessibles à chacun sans prérequis physique.
* Des réflexes automatiques : apprenez à garder le contrôle et déjouer les pièges sans panique.
* Une énergie f***e : on se dépense, on s'entraide et on progresse ensemble à chaque session !
⚡ C'EST PARTI POUR LA NOUVELLE SAISON ! ⚡
📅 Vos rendez-vous chaque semaine :
* Ados / Adultes : Jeudi de 19 h 00 à 20 h 45
* Enfants : Vendredi de 18 h 00 à 19 h 00
📍 Lieu : Gymnase d'Arvert, Rue des Écoles
🚀 Passez à l'action dès maintenant !
* 📞 Téléphone : 06 20 26 29 42
* ✉️ E-mail : [email protected]

28/08/2026

🔥 C’EST LA RENTRÉE CHEZ PHOENIX SELF DÉFENSE 17 ! 🔥

Envie de reprendre confiance, de vous dépasser et d’apprendre à mieux vous protéger ? 💪🥊

Les cours reprennent à Arvert !
👊 KIDS – 8 à 12 ans
📅 Tous les vendredis
🕕 18h00 – 19h00

🔥 ADOS 12 à 16 ans & ADULTES
📅 Tous les jeudis
🕖 19h00 – 20h45

📍 Rue des Écoles – ARVERT

La self-défense, ce n’est pas seulement apprendre à se défendre.
C’est aussi développer la confiance en soi, la maîtrise de soi, la vigilance, le respect et l’assurance.

👉 Venez essayer, vous dépasser et révéler votre potentiel !

🛡️ PHOENIX SELF DÉFENSE 17
📞 06 20 26 29 42

🔥 NE SUBISSEZ PLUS. APPRENEZ À RÉAGIR. 🔥

Ados Adultes ConfianceEnSoi Protection DépassementDeSoi

28/08/2026

🔥 C’EST LA RENTRÉE CHEZ PHOENIX SELF DÉFENSE 17 ! 🔥

Envie de reprendre confiance, de vous dépasser et d’apprendre à mieux vous protéger ? 💪🥊

Les cours reprennent à Arvert !
👊 KIDS – 8 à 12 ans
📅 Tous les vendredis
🕕 18h00 – 19h00

🔥 ADOS 12 à 16 ans & ADULTES
📅 Tous les jeudis
🕖 19h00 – 20h45

📍 Rue des Écoles – ARVERT

La self-défense, ce n’est pas seulement apprendre à se défendre.
C’est aussi développer la confiance en soi, la maîtrise de soi, la vigilance, le respect et l’assurance.

👉 Venez essayer, vous dépasser et révéler votre potentiel !

🛡️ PHOENIX SELF DÉFENSE 17
📞 06 20 26 29 42

🔥 NE SUBISSEZ PLUS. APPRENEZ À RÉAGIR. 🔥