Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 21:00 Mardi 09:00 - 21:00 Mercredi 09:00 - 21:00 Jeudi 09:00 - 21:00 Vendredi 09:00 - 21:00 Samedi 09:00 - 23:00 Dimanche 06:00 - 23:00

Ecole de Tae Kwon Do d'Aubagne - ETKDA

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Aubagne en Provence
Ecole de Tae Kwon Do d'Aubagne - ETKDA

club de Taekwondo

21/09/2026

Trois raisons de ne pas venir. On les a toutes entendues !

Ce qu'un carrousel ne peut pas montrer, c'est la première séance. Alors voilà comment elle se passe.

Vous arrivez dix minutes avant, tenue de sport, pieds nus sur le tapis. Personne ne vous demande de savoir faire quoi que ce soit.

L'échauffement est le même pour tout le monde. Ensuite, les débutants travaillent les bases à leur rythme, avec un gradé à côté. Personne ne vous place face à un pratiquant confirmé le premier soir.

Vous repartez fatigué, probablement courbaturé le lendemain. C'est normal, et ça passe en deux séances.

Les inscriptions sont encore ouvertes pour les enfants et les adultes !
Premier cours offert.

📅 Reprise des cours : depuis Mercredi 2 Septembre
Plus d’informations et inscriptions auprès de Hubert au 06 14 18 99 34

19/09/2026

Cette semaine, une nouvelle technique ratée lundi, un peu mieux mercredi, enchaînée sans réfléchir ce soir. Ça vaut pour un enfant de 7 ans comme pour un adulte qui reprend le sport après quinze ans de pause.

Le tatami ne fait pas de différence d'âge sur la façon dont on progresse.

Le week-end, la ceinture reste dans le sac, mais ce qu'elle a appris ne s'arrête pas au dojang. Se relever sans faire de drame. Tenir un engagement pris avec soi-même. Respirer avant de réagir.

Le coach le dit souvent : ce qu'on répète devient qui on est.

Bon week-end à tous nos élèves, enfants et adultes. On se retrouve lundi.

Il reste quelques places sur les créneaux enfants et adultes de la rentrée.
Un message, une réponse du coach.

📅 Reprise des cours : depuis Mercredi 2 Septembre
Plus d’informations et inscriptions auprès de Hubert au 06 14 18 99 34

16/09/2026

Mercredi, c'est mon jour préféré.

Ce matin j'ai raté mon poomsae trois fois.
Personne n'a rigolé, j'ai recommencé, et quand j'ai réussi, tout le groupe a applaudi.

Au dojang, on ne m'apprend pas juste à donner des coups de pied, on m'apprend à tenir.

Ce que ça change pour moi, séance après séance :

— Je salue mon adversaire avant et après chaque échange. Ce n'est pas une phrase qu'on me fait réciter, c'est un geste que je fais vraiment.
— Ma prochaine ceinture met parfois plus de temps que prévu à arriver. Je continue quand même.
— Je me contrôle sur le tapis, et je m'en rends compte aussi dans la cour de récré.
— Je ne suis pas fier de moi parce que j'ai gagné, je suis fier parce que j'ai tenu jusqu'au bout.

Mes parents disent que ce n'est pas juste au dojang que je change.
C'est aussi à la maison, quand quelque chose ne se passe pas comme je veux.

Cours dès 3 ans, premier cours offert !

📅 Reprise des cours : depuis Mercredi 2 Septembre
Plus d’informations et inscriptions auprès de Hubert au 06 14 18 99 34

14/09/2026

🎃🥋 LES INSCRIPTIONS POUR LE STAGE DES VACANCES D’OCTOBRE SONT OUVERTES ! 🥋🎃

Notre coupon d’inscription pour le Stage Multi-Activités Taekwondo est désormais disponible ! 👻🍂

Vous pouvez dès maintenant inscrire vos enfants pour les vacances d’octobre, du 19 au 23 octobre 2026 à Aubagne.

📍 Les coupons d’inscription sont disponibles directement à Aubagne ainsi qu’auprès de vos professeurs.
Vous pouvez également télécharger et imprimer le coupon directement depuis Facebook, le remplir tranquillement à la maison puis nous le rapporter.

⏰ Stage de 9h à 17h
👧🧒 À partir de 5 ans
🎃 Sport • Jeux • Taekwondo • Défis • Activités • Surprises
💶 169 € la semaine, tout compris
🕗 Garderie de 8h à 9h – Enfants à récupérer de 16h30 à 17h

⚠️ PLACES LIMITÉES ! Pensez à inscrire vos enfants rapidement.

📱 UN GROUPE WHATSAPP DÉDIÉ AU STAGE !

À la fin des inscriptions, un groupe WhatsApp spécialement consacré au stage sera créé pour les parents.

Vous y retrouverez toutes les informations utiles, le calendrier et le programme, ainsi que des photos de chaque journée de stage. 📸🥋🎃

Vous pourrez ainsi profiter d’un suivi en direct tout au long de la semaine et découvrir les activités et les bons moments de vos enfants au fil des journées.

🎃👻 Une semaine sportive, ludique et pleine de surprises les attend pour Halloween !

🥋 ETKDA – renseignements : 06 99 75 88 23

14/09/2026

⚡️ Une nouvelle semaine commence, une nouvelle occasion de progresser !
Au Taekwondo, chaque entraînement compte.
Pas seulement pour améliorer un coup de pied, gagner en vitesse ou maîtriser une nouvelle technique. Mais aussi pour apprendre à se dépasser, à persévérer et à avancer avec confiance.

✅️ Respect.
✅️ Discipline.
✅️ Dépassement de soi.
✅️ Esprit d’équipe.

Des valeurs qui se construisent au dojang et qui accompagnent aussi nos pratiquants en dehors du club.
Cette semaine, l’objectif n’est pas d’être parfait.
C’est simplement de faire un pas de plus qu’hier.

Bonne semaine à toutes et à tous. Rendez-vous à l’entraînement !
Premier cours offert !

📅 Reprise des cours : depuis Mercredi 2 Septembre
Plus d’informations et inscriptions auprès de Hubert au 06 14 18 99 34

09/09/2026

👻 Les vacances de la Toussaint durent deux semaines : On en prend une !

Stage multisport ETKDA, du lundi 19 au vendredi 23 octobre, à Aubagne.

Au programme : taekwondo, sports collectifs, jeux sportifs, activités créatives — et une ambiance Halloween du lundi au vendredi.

Ce qui est compris :
— la journée complète, accueil dès 8h, fin à 17h
— le repas du midi et le goûter
— l'encadrement par des professionnels diplômés

Ce qu'il faut apporter : une tenue de sport et une gourde... C'est tout.

Dès 5 ans.
169 € la semaine, tout compris.
Places limitées.

Le stage est ouvert à tous les enfants, licenciés au club ou non. Beaucoup découvrent le taekwondo cette semaine-là et reviennent en novembre.

Inscriptions et renseignements : Sonny, 06 99 75 88 23.
ETKDA — 11 rue du Château, 13400 Aubagne.

08/09/2026

Baptiste Botta, cap sur les Championnats d’Europe universitaires
Une nouvelle étape de taille se profile pour Baptiste Botta. Après avoir décroché un podium au Championnat de France Universitaire de taekwondo, notre jeune combattant s’est brillamment qualifié pour les Championnats d’Europe Universitaires. Une récompense à la hauteur de son investissement, de son travail et de sa détermination.

Une qualification méritée
Son podium obtenu lors du Championnat de France Universitaire a permis à Baptiste Botta de franchir une nouvelle étape dans son parcours sportif. Cette performance vient récompenser les nombreuses heures d’entraînement, la rigueur et l’engagement dont il fait preuve au quotidien.

Cette belle réussite lui ouvre désormais les portes d'une compétition internationale de premier plan : les Championnats d'Europe Universitaires.

Rendez-vous à Tirana
Baptiste Botta a désormais les yeux tournés vers Tirana, en Albanie, où il débutera sa compétition le jeudi 10 septembre.

Il ne s’agira pas d’un seul combat, mais d’une véritable journée de compétition au cours de laquelle Baptiste pourra être amené à disputer plusieurs combats, avec l’objectif d’aller le plus loin possible dans le tournoi.

À ce niveau de compétition, chaque rencontre représente un nouveau défi. Il faudra faire preuve de concentration, de maîtrise, d'engagement et de détermination pour franchir les différents tours et poursuivre l'aventure européenne.

Baptiste peut toutefois aborder cette échéance avec confiance. Son podium national universitaire lui a permis de gagner sa place parmi les meilleurs et de s'offrir cette formidable opportunité de se mesurer à des combattants venus de toute l'Europe.

Toute une équipe derrière lui
Cette participation aux Championnats d'Europe Universitaires représente une véritable fierté pour Baptiste, mais également pour toutes les personnes qui l'accompagnent et le soutiennent dans son parcours.

À partir du jeudi 10 septembre, tous les regards seront tournés vers Tirana.

07/09/2026

💪 Le plus dur, ce n'est pas le cours.

C'est de pousser la porte.

À 6 ans, personne ne sait rien faire le premier jour. Tout le monde se trompe de pied, tout le monde regarde le voisin. C'est prévu, c'est même le programme.

À 40 ans non plus, d'ailleurs. On croit qu'il est trop t**d, qu'on n'est plus souple, qu'on va être ridicule. On se trompe. Le corps suit, plus lentement, mais il suit. Et personne ne regarde.

Ce que le taekwondo apprend, il ne l'apprend pas en un cours. Il l'apprend en revenant. La semaine suivante, puis celle d'après, y compris les jours sans envie.

C'est là que tout se joue, et c'est vrai à 6 ans comme à 60.

On ne progresse pas parce qu'on est doué. On progresse parce qu'on revient.

Courtoisie, persévérance, maîtrise de soi : on vous les expliquera en route. Cette semaine, il suffit de venir.

Enfants dès 3 ans, ados, adultes débutants et confirmés.
Le premier cours est offert.

📅 Reprise des cours : depuis Mercredi 2 Septembre
Plus d’informations et inscriptions auprès de Hubert au 06 14 18 99 34

04/09/2026

🔵🔴 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗲𝘇 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗹𝗲 𝗧𝗮𝗲𝗸𝘄𝗼𝗻𝗱𝗼 !

Samedi, venez à notre rencontre lors du forum des associations !
Vous pouvez poser vos questions à Cassandra.

Faites connaissance avec les valeurs de notre belle discipline.

📅 Reprise des cours : Mercredi 2 Septembre
Plus d’informations et inscriptions auprès de Hubert au 06 14 18 99 34

02/09/2026

On ne va pas vous mentir : le taekwondo ne rangera pas sa chambre !

Voilà ce qu'il fera, en revanche.

𝗜𝗹 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗿𝗮 𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗹𝗼𝗻𝗴𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀.
Un enchaînement, c'est une suite de mouvements à mémoriser dans l'ordre, sans se tromper. Ça s'entraîne comme le reste, et ça finit par déborder ailleurs. Sur les devoirs, on y travaille encore.

𝗜𝗹 𝘁𝗼𝗺𝗯𝗲𝗿𝗮 𝗺𝗼𝗶𝗻𝘀.
Équilibre, appuis, coordination gauche-droite : c'est le bénéfice le plus rapide, et celui que les parents remarquent en premier. Souvent dès le premier trottoir.

𝗜𝗹 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿𝗮.
Une heure d'effort réel, ça se voit le soir. Les parents nous en parlent plus souvent que des ceintures.

𝗜𝗹 𝗼𝘀𝗲𝗿𝗮 𝘀𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘃𝗮𝗻𝘁 𝘂𝗻 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲.
Passer un grade, c'est faire seul, devant tout le monde, ce qu'on a appris. Un enfant qui l'a fait trois fois lève la main plus facilement en classe.

𝗘𝘁 𝗶𝗹 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗺𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿𝗮 𝘀𝗼𝗻 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲𝗿 𝗲𝗻𝗰𝗵𝗮𝗶̂𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁.
Quarante fois, dans le salon, entre le canapé et la table basse... Nos excuses pour la table basse.

Rien de tout ça n'arrive en trois séances. C'est une année, et c'est bien le sujet.

Cours enfants dès 3 ans. Le premier est offert !

📅 Reprise des cours : Mercredi 2 Septembre
Plus d’informations et inscriptions auprès de Hubert au 06 14 18 99 34

Adresse

11 Rue Du Château Aubagne
Aubagne En Provence
13400

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:00
Mardi	09:00 - 21:00
Mercredi	09:00 - 21:00
Jeudi	09:00 - 21:00
Vendredi	09:00 - 21:00
Samedi	09:00 - 23:00
Dimanche	06:00 - 23:00

Site Web

https://ecoledetaekwondo.com/

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