23/09/2026
45 minutes pour se renforcer, se tonifier et travailler en profondeur 💪
Avec LesMills Shapes, on enchaîne des mouvements contrôlés, des répétitions et des exercices qui font vite sentir les muscles travailler 🔥
Un cours accessible à tous les niveaux, mais qui ne vous laissera pas indifférents… 😉