Elise BENIA - Kinésiologie Holistique I Thérapeute I Coach

29/09/2026

Info et inscription : 07 67 80 22 74

26/09/2026

Au Doux Havre de Paix
Tarif : 115€ pour la journée complète
Info et inscription : 07 67 80 22 74

26/09/2026

✨ 🌿 POIDS BIEN-ETRE : UNE JOURNÉE COMPLETE

Le dimanche 4 octobre avec Stéphanie Drieu Psychonutritionniste nutri'O'plaisir, on te propose une journée pour explorer autrement la question du poids.

✨ Tu fais attention, tu essaies de comprendre, tu cherches ce qui serait « bien » de manger … et pourtant, ton poids et ton image prennent encore beaucoup de place.

Alors, pendant une journée, on va prendre le temps de regarder tout ça sous des angles différents :

🌱 Des repères fiables pour mieux comprendre tes besoins alimentaires.

🍜 Des idées pour cuisiner plaisant, pour manger ce qui te convient en contenu et quantité, des repas simples et bons — et on cuisine et on mange ensemble !

💫 Des clés pour explorer les messages de ton corps et ce qui se joue autour du poids et des émotions.

💜 Moins de culpabilité, plus de compréhension de toi et de ton corps

🌸 Une journée pour comprendre, expérimenter, cuisiner, manger et repartir avec des clés concrètes. Un petit groupe pour se sentir moins seul.e et trouver du soutien.

Tu ne veux pas manquer ce RDV bien-être ! Et, tu peux même en parler autour de toi. 🌿👇

Au Doux Havre de Paix à Ville d'Audincourt
Tarif : 115 €

Une journée pour se reconcilier avec son alimentation et comprendre les messages du poids. Je suis Elise, Ta thérapeute holistique et kinésiologue en France, en Suisse et au Canada.

25/09/2026

25/09/2026

✨🍂 Vivre les changements avec douceur et bienveillance I Comprendre le cycle d’Hudson

Avec l’automne qui s’installe, il est possible de se sentir en énergie un peu plus basse : c’est la phase de déclin ! Dame Nature s’endort tranquillement.

A l’image de la nature, notre vie est une succession de cycles constitués de 4 phases :

- Le lancement
- La désynchronisation – le déclin
- Le désengagement – le marasme
- Le renouveau

Lire la suite 👇

A l'image de la nature, notre vie est une succession de cycles constitués de 4 phases. Je suis Elise, Ta thérapeute holistique et kinésiologue en France et au Canada.

21/09/2026

Retrouve moi ainsi que Stéphanie Drieu Psychonutritionniste nutri'O'plaisir pour une journée complète pour une meilleure gestion de ton poids.

Dimanche 4 octobre à Audincourt

20/09/2026

Le dimanche 4 octobre, Stéphanie Drieu Psychonutritionniste nutri'O'plaisir animera une matinée sur le sujet de la psychonutrition.

Info & inscription : 07 67 80 22 74

17/09/2026

✨🕉 Je serai au salon BIEN-ETRE de Voujeaucourt les 24 et 25 octobre : tu viens ?