15/09/2026
⚙️ MA SEMAINE D'ENTRAÎNEMENT 🛠️
➡️ Vous êtes nombreuses et nombreux à me demander à quoi ressemble une semaine d'entraînement en ce moment.
Avec plusieurs échéances à court et à moyen terme, je dois quasiment m'entraîner tous les jours.
Les objectifs qui peuvent paraître aux antipodes, alors que ce n'est jamais vraiment le cas ; si simplement de savoir comment s'y prendre et surtout comment bien planifier 👌
C'est pour ça que l'entraînement, le vrai, c'est un métier qui se pense, se réfléchit et se vit. ✨
