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L'Inter-Actif

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L’Inter-Actif, qu’est-ce que c’est ? Un espace convivial pour se rencontrer, participer et animer des activités stimulantes.

Des services et activités dédiés à votre bien-être et santé. La possibilité de devenir bénévole pour animer des activités.

29/10/2026

🚗🛑 Retour sur notre atelier Sécurité Routière ! 🛑🚗

Lundi après-midi, 20 participants ont relevé le défi de réviser le Code de la route dans une ambiance conviviale et ludique à l'Inter-Actif.

Au programme :
✅ Révision des panneaux de signalisation sous forme de jeux
✅ Échanges autour des règles essentielles de circulation
✅ Conseils pratiques pour circuler en toute sécurité

Un grand merci à la DDT 71 pour l'animation de cet atelier riche en informations, ainsi qu'à l'ensemble des participants pour leur bonne humeur et leur implication !

28/10/2026

🌿 Il reste encore quelques places ! 🍽️

Changer ses habitudes alimentaires est possible à tout âge ! Venez échanger avec des professionnels et découvrir des solutions simples pour allier santé, plaisir et convivialité.

📅 Rendez-vous le mardi 3 novembre de 10h30 à 12h à l'Inter-Actif pour une conférence gratuite animée par Élodie Naty, chargée de prévention chez Radiance Mutuelle.

🥗 Au programme :
✅ Conseils simples et pratiques pour bien manger à tout âge
✅ Échanges conviviaux autour de la santé et du plaisir de manger
✅ Possibilité de s'inscrire ensuite à 3 ateliers cuisine et dégustation avec une diététicienne nutritionniste

⚠️ Quelques places sont encore disponibles, mais elles sont limitées !

📞 Renseignements et inscriptions : 06 83 20 72 78
📧 [email protected]

N'attendez plus pour prendre soin de votre santé tout en vous faisant plaisir ! 🌱

27/10/2026

🍂 Novembre à l'Inter-Actif : des rencontres, des découvertes et de la convivialité !

Ce mois-ci, en plus de nos activités habituelles (marche, jeux, loisirs créatifs, mémoire, Pilates, chant, sophrologie...), plusieurs temps forts vous attendent :

🍽️ Bien manger à tout âge
✅ Conférence le 3 novembre à 10h30
✅ Ateliers cuisine les 10, 17 et 24 novembre Partage, conseils nutrition et repas convivial au programme !

✍️ Atelier intergénérationnel d'écriture 📅 4 novembre Un moment d'échange et de créativité entre générations.

🎲 Jeux intergénérationnels 📅 3 novembre à 14h00 Dans le cadre du Festival des Solidarités, rejoignez-nous pour un après-midi placé sous le signe du jeu et de la convivialité.

🚐 L'Inter-Actif se déplace à Étang-sur-Arroux 📅 16 novembre à 14h30 à La Barouche Venez rencontrer l'équipe de l'Inter-Actif, l'Itinérant et l'association Ailes pour un temps d'information et d'échanges.

🌿 Prenez soin de vous Des rendez-vous individuels de coaching bien-être avec Stéphanie Moesen sont proposés tout au long du mois. Une belle occasion de réfléchir à vos besoins et de renforcer votre qualité de vie.

📋 Retrouvez l'ensemble des animations dans notre programme de novembre et pensez à vous inscrire pour les activités concernées.

📍 Inter-Actif 📞 Renseignements et inscriptions : 0683207278
[email protected]

On vous attend nombreux ! 😊

25/10/2026

🧠✨ Retour sur les SISM à l'Inter-Actif

À l'occasion des Semaines d'Information sur la Santé Mentale, l'Inter-Actif a proposé plusieurs temps de sensibilisation, de création et de partage autour de la santé mentale.

📸 Une exposition
📚 Un café-débat littéraire
✍️ Un atelier d'écriture
🍂 Une création collective en land art

Ces actions ont réuni plus de 50 participants et mobilisé plus d'un dizaine de partenaires, témoignant de l'engagement collectif autour d'une thématique qui nous concerne tous.

Au fil des rencontres, les échanges, les émotions et la créativité ont permis d'aborder la santé mentale sous différents regards, dans un climat de bienveillance et de convivialité.

🙏 Un grand merci à l'ensemble des participants, intervenants et partenaires qui ont contribué à la réussite de cette édition des SISM.

21/10/2026

🗒🧠💬 SISM 2026 : écrire pour exprimer, écouter et partager

Dans le cadre des Semaines d'Information sur la Santé Mentale, 28 participants de tous âges, jeunes, adultes et séniors, se sont réunis lors d'un atelier d'écriture animé par le CILEF et placé sous le signe de la bienveillance et du respect.

À travers les mots, chacun a pu exprimer ses émotions, ses ressentis et une part de son vécu. Les lectures volontaires ont donné lieu à des échanges forts, révélant toute la richesse de l'écoute, du soutien mutuel et de la solidarité.

✨ Un moment profondément humain qui rappelle combien la parole, l'expression des émotions et le lien aux autres sont essentiels pour prendre soin de sa santé mentale.

Merci à tous les participants et partenaires pour cette belle rencontre.

19/10/2026

🎯 Réviser le code de la route sans se prendre la tête, c'est possible !

Et si vous testiez vos connaissances sous forme de bingo ?

Pas d'examen, pas de piège, juste un moment convivial pour revoir ensemble les principales règles de circulation, échanger et apprendre dans la bonne humeur.

🚗 Que vous conduisiez tous les jours ou plus occasionnellement, cette animation est faite pour vous !

📅 Lundi 26 octobre
🕑 14h00
📍 L'Inter-Actif - 90 Bis avenue de la République Autun

✅ Gratuit et ouvert à tous
✅Animé par la DDT 71

📞 Inscription obligatoire : 06 83 20 72 78

18/10/2026

🌟 Conduisez-vous toujours selon les dernières règles ? 🚗

Les panneaux évoluent, les aménagements routiers changent, les giratoires sont de plus en plus nombreux... Et si vous faisiez le point tout en passant un bon moment ?

🎲 Venez participer à notre Bingo du Code de la Route : une façon ludique et conviviale de tester vos connaissances, réviser les règles essentielles et échanger sur les situations rencontrées au quotidien.

📅 Lundi 26 octobre
🕑 14h00
📍 L'Inter-Actif - 90 Bis avenue de la République, Autun

✅ Gratuit et ouvert à tous
✅ Animé par la DDT 71
✅ Accessible à tous les conducteurs, quel que soit leur âge ou leur expérience

⚠️ Les places sont limitées, pensez à vous inscrire !
📞 06 83 20 72 78

Parce qu'une bonne connaissance du Code de la Route, c'est plus de sécurité pour soi et pour les autres. Venez réviser sans stress et dans la bonne humeur !

15/10/2026

🌿🍽️ Bien manger à tout âge ! 🍽️🌿

Et si prendre soin de sa santé commençait simplement par ce qu'il y a dans notre assiette ?

L'Inter-Actif accueille une conférence gratuite par Élodie Naty, chargée de prévention chez Radiance Mutuelle, pour découvrir les clés d'une alimentation équilibrée et adaptée à chaque étape de la vie.

📅 Mardi 3 novembre
🕥 De 10h30 à 12h
📍 L'Inter-Actif - 90 avenue de la République à Autun
🎟️ Gratuit

🥗 À l'issue de cette rencontre, les participants pourront s'inscrire à une série de 3 ateliers cuisine et dégustation, animés par Céline Lequin, diététicienne-nutritionniste :

📅 Les mardis 10, 17 et 24 novembre 🕙 De 10h à 12h 👥 10 places par atelier

⚠️ La participation à la conférence est indispensable pour pouvoir s'inscrire aux ateliers cuisine.
📞 Informations et inscriptions : 06 83 20 72 78 ou [email protected]

Parce qu'il n'y a pas d'âge pour se faire plaisir tout en prenant soin de sa santé, venez partager ce moment convivial avec nous ! 🌱😊

14/10/2026

🚶‍♀️🌸 Les marcheuses de l’Inter-Actif à la Gazelle Autunoise ! 🌸🚶‍♀️
Dimanche, un groupe de marcheuses de l’Inter-Actif a fièrement participé à la Gazelle Autunoise à Autun. 💗
Cette belle manifestation a été l’occasion de partager un moment de convivialité, de solidarité et de bonne humeur. Ensemble, nous avons marché dans un esprit d’entraide et de soutien, illustrant parfaitement les valeurs qui nous rassemblent.
👏 Un grand bravo à toutes les participantes pour leur énergie, leur engagement et leur enthousiasme !
💕🏃‍♀️🚶‍♀️

14/10/2026

🚗 Et si on révisait le code de la route en s'amusant ?

Les règles évoluent, les giratoires se multiplient, certains panneaux changent... pas toujours facile de s'y retrouver !

👉 L'Inter-Actif vous propose un après-midi convivial pour revoir ensemble les principales règles de circulation, tester vos connaissances sous forme de bingo ludique et échanger sur les situations que chacun rencontre au quotidien.

📅 Lundi 26 octobre
🕑 14h00
📍 L'Inter-Actif - Autun

✅ Gratuit et ouvert à tous
✅ Animé par la DDT 71

⚠️ Inscription obligatoire : 📞 06 83 20 72 78

Parce que la sécurité routière concerne chacun d'entre nous, venez apprendre, réviser et partager un moment convivial !

Adresse

90 Bis Avenue De La République
Autun
71400

Téléphone

+33683207278

Site Web

facebook.com

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