Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 17:45 - 19:00 19:01 - 22:00 Mercredi 19:30 - 20:30 20:31 - 21:30 Jeudi 19:30 - 20:30 20:31 - 21:30 Vendredi 18:00 - 19:00 19:01 - 20:30 Samedi 12:00 - 14:00

Quel est le site Web ?

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Les Cadet d'Auxerre / Lion's Boxing Club / Cross Training

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Les Cadet d'Auxerre / Lion's Boxing Club / Cross Training

Boxe anglaise dès 14 ans & cross training féminin 💪 Encadré par Logan, éducateur sportif diplômé.

Loisirs & Boxe Éducative Assaut dans une ambiance conviviale et motivante 🥊"

24/09/2026

🥊 Séance boxe ce soir !
Travail de cadrage et de contre-attaque indirecte, avec un focus sur les déplacements lorsqu’on subit une attaque.
L’objectif : prendre rapidement l’information, réagir et se déplacer pour pouvoir contre-attaquer indirectement.
Travail technique, déplacement et réactivité 👊

23/09/2026

💪 Cross Training féminin ce soir !

Une séance intense avec du cardio et du renforcement musculaire en binôme 🔥

Du travail, de la motivation et une bonne ambiance comme toujours !

Bravo les filles 👏

🥂 Mercredi 30 : Apéro Training !
Après la séance, on se retrouve autour d’un petit apéro pour partager un moment convivial toutes ensemble.

22/09/2026

🥊 Séance boxe ce soir !

Au programme : travail des esquives du buste et des contre-attaques.

Du travail technique pour améliorer les réactions, le placement et enchaîner derrière 👊

21/09/2026

💪 Cross Training féminin ce soir !

Belle séance de renforcement musculaire, et surtout beaucoup de monde présent ce soir ! Ça fait plaisir de voir le groupe grandir et la motivation au rendez-vous 🔥

Bravo à toutes pour la séance 👏

Vous voulez essayer ? Venez nous rejoindre, tous les niveaux sont les bienvenus !

17/09/2026

🥊 Séance boxe ce soir !

Ce soir, mélange des débutants et des avancés pour créer du lien, apprendre les uns des autres et surtout apprendre à se maîtriser dans l’opposition.

Pour finir la séance : travail physique au sac avec relais et pyramide 💪🥵

Une bonne séance tous ensemble 👊

16/09/2026

💪 Cross Training féminin ce soir !

Une bonne séance cardio pour bien se dépenser et transpirer 💦🔥

Bravo les filles pour cette séance ! 👏

Envie de venir essayer ? N’hésitez pas à nous rejoindre, tous les niveaux sont les bienvenus 😉

15/09/2026

🥊 Boxe ce soir !

👊 Groupe avancé : travail au sac et à la corde, avec travail d’attaque en direct et de contre-attaque indirecte.

🥊 Groupe débutant : apprentissage du direct et des enchaînements, puis légère opposition avec touches au corps pour travailler en sécurité.

Du travail pour tous, chacun à son rythme 💪

15/09/2026

💪 Cross Training féminin lundi soir !

Au programme : burpees, Echo Bike, TRX… un bon mélange de cardio et de renforcement musculaire pour bien travailler 💪🔥

Encore une belle séance, bravo les filles !

Vous avez envie de vous dépenser dans une bonne ambiance ? Venez essayer une séance, tous les niveaux sont les bienvenus ! 😉

10/09/2026

🥊 Boxe ce soir !

Pour les débutants : travail de coordination mains-pieds sur les directs, avec un travail de préparation d’attaque.

Pour les avancés : assauts légers à distance, avec changement de surface de frappe : corps, face, face, corps.

Du travail technique pour tout le monde 👊

08/09/2026

🥊 Séance boxe ce soir !
Au programme : travail du cadrage, du jab et du direct bras avant.
Du travail propre et précis pour continuer à progresser sur les bases 👊

Adresse

2, Avenue FONTAINE STE MARGUERITE ESCADRON 45/7 DE GENDARMERIE MOBILE, AUXERRE
Auxerre
89000

Heures d'ouverture

Lundi	17:45 - 19:00
	19:01 - 22:00
Mercredi	19:30 - 20:30
	20:31 - 21:30
Jeudi	19:30 - 20:30
	20:31 - 21:30
Vendredi	18:00 - 19:00
	19:01 - 20:30
Samedi	12:00 - 14:00

Site Web

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