09/07/2026
🌸 En ce moment, je plonge pleinement dans mon Féminin et ça me plait ! 🩷
🌀 Grâce à la formation que je suis en train de terminer, j'ouvre ma conscience à chacune des particularité de nos cycles. A comment adapter la pratique à notre corps de femme, à ses besoins physiologiques, à ses cycles (physiquement présents ou non).
🌹 Notre corps de femme fonctionne en cycle de +/- 28 jrs. On peut le lire comme 4 saisons qui se succèdent en 1 mois ; où chacune de ces saisons a sa météo hormonale, son énergie, ses forces et ses vulnérabilités 🌱☀🍂❄
🧘♀️ Le principe du yoga Féminin est justement de se reconnecter à ton rythme, pour optimiser ton énergie et la placer là où ton corps en a besoin. Exploiter ton cycle comme un allié plutôt que comme un ennemi 🫂
🌟 Il me tarde de pouvoir transmettre toutes ces connaissances dans mes cours, et t'accompagner de manière plus personnalisé. Toi, la Femme la Femme Sage, l'Enchanteresse, la Mère, la Jeune Fille ! Toutes les femmes que nous sommes, telle que nous sommes ici et maintenant 💗✨
Merci encore à Yoga du Sud, École de Yoga et Arts du Mouvement pour sa transmission et son accompagnement si précieux dans cette formation 🙏
23/05/2026
🫂 Savez-vous BIEN VEILLER sur vous-même ?
📆 30 Mai 2026 - Mes limites et mon espace
✨ Thème du cercle :
Quelles sont mes limites ? Comment est-ce que je me positionne face à l'autre ? Suis-je dans le respect de mes propres besoins ?
✨ Pratique corporelle : Atelier participatif et jeu sur la connaissance de Soi - avec Elisabeth Goiffon
Un atelier 2 en 1 qui propose :
🌱 Un cercle de parole - pour laisser place à la pleine conscience,
🌱 Une pratique corporelle - pour incarner pleinement ce qui aura été partagé, ressenti ou éclairé. Déposer et respirer ✨
🕐 De 14h à 17h
📍 Studio OR-SOL Avignon, 25bis route de Montfavet
👛 45€ tarif normal
40€ tarif réduit (étudiants et demandeurs d'emploi).
👉Contact réservation :
[email protected]
06 31 95 32 07
29/04/2026
🐦🔥 Je suis une femme qui chemine... et c'est avec joie et excitation que je te dévoile tous mes grands pas du moment 👣 :
- De nouveaux ateliers qui combinent Yoga avec d'autres pratiques bien-être bientôt annoncés 🪷,
- Toute ma charte graphique qui évolue vers quelque-chose de plus chaleureux, plus naturel, plus doux 🌿,
- Mon logo revisité 🔴,
- Mon site internet en cours de refonte 🌐,
- ET LE MUST : La nouvelle formation de Yoga Prénatal, Post-natal et Féminin dans laquelle je me spécialise 🧘♀️🤰.
💞 Le mouvement est à la fois déstabilisant et nourrissant, et j'apprends encore jour après jour à équilibrer tout ce qui fait ma vie.
GRATITUDE encore toutes ces expériences prévues ou non, et qui font de chacun, celui.celle que nous sommes. 🙏
24/04/2026
👣 Je suis une femme qui chemine...
🐦🔥 Je suis en pleine transformation, animée par le besoin de me relier au plus près à celle que JE SUIS.
Celle que je sens au fond de moi, apaisée, confiante et qui vibre l'amour.
Cette voix qui me guide en ce moment vers des chemins que je n'avais pas du tout projeté.
🎚️ Le besoin d'avoir un univers professionnel qui se réajuste.
🤝 L'ouverture à de nouvelles relations et a plus de collaborations pour nourrir le collectif de toutes nos magnifiques couleurs.
🦋 Laisser mon papillon exprimer ses nouvelles couleurs pour qu'il puisse offrir toute sa beauté au monde.
🚪 Et ouvrir des portes pour relier pleinement mes sphères personnelles et professionnelles.
Je te raconte bientôt... 👣💓
