08/12/2023
"L'émotion ne doit pas se traduire par un tremblement ému. Elle ne s'ajoute ni ne s'imite. Elle est le germe, l'oeuvre est l'éclosion. J'aime la règle qui corrige l'émotion."
Savoir maîtriser ses émotions, les identifier, les ressentir est un réel travail chez l'humain ! Il faut être capable de se remettre en question pour avancer dans le processus de réussite !
Comment le faire ?
Il existe de multiples techniques pour pouvoir le faire !
Si vous voulez en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter en privé !
04/12/2023
La motivation est une étape vers l'accomplissement de soi, le bien être et donc la performance !
Apprendre à définir vos objectifs à court, moyen et long terme pour améliorer la motivation ! 🌹
12/10/2023
⛳️⛳️ Bonjour et bienvenue sur ma page ⛳️⛳️
Theo préparateur mental dans le sport pour des sportifs individuels ou collectifs, amateurs ou professionnels !
Qu’est ce que la préparation mentale ?
C’est des exercices mentaux permettant de développer les capacités à contrôler ses émotions pour favoriser la performance et le bien être sportif.
Nous allons travailler ensemble grâce à plusieurs techniques de sophrologie sur les émotions ( stress, concentration, estime de soi, confiance, motivation, pensée négative) pour développer vos aptitudes dans le sport !
Si vous êtes intéressés n’hésitez pas à me contacter sur mon numéro de téléphone :
07.78.63.70.39
Adresse mail : [email protected]
Merci, et à très bientot !
30/09/2023
Bonjour à tous 😀
Je vous accompagne dans le coaching mental et sportif !
N’hésitez pas à partager et aimer ma page !
Je vous en remercie par avance !
À bientôt !
Theo Piloquet
07.78.63.70.39
