29/09/2026
🌸 OCTOBRE ROSE — STAGE 100% FÉMININ DE SELF-DÉFENSE 🌸
💗 Et si, cette fois, on agissait ensemble ?
Le Club ASKR Krav Maga ( Self Défense) Avignon – Section SOCCC vous donne rendez-vous le samedi 10 octobre 2026 - DE 14h30 À 17h - pour un stage exceptionnel de self-défense 100% féminin, organisé à l’occasion d’Octobre Rose.
🥊 Participation libre et gratuite — participation avec un minimum conseillé de 5 €
💗 100 % des participations seront reversées à notre association partenaire ( Vivre Comme Avant - Vaucluse )
🛡️ APPRENDRE À SE PROTÉGER. OSER AGIR. PRENDRE CONFIANCE.
Accessible à toutes dès 12 ans (mineures accompagnées), quel que soit votre niveau sportif ou votre discipline d’origine, ce stage se base essentiellement sur les principes du système de self défense SOCCC ainsi que du Krav Maga, dans le respect du cadre légal de la légitime défense et de l’emploi de la force.
Au programme :
👊 De la prévention et de l'information face aux situations de violences et de harcèlement : savoir pour éviter de subir
🛡️ Des situations concrètes de self-défense face à des situations d'agressions couramment réalisées sur des femmes : la self défense physique
🚨 Apprendre à réagir face aux tentatives d’agression : Avant, Pendant et Après : La self défense mentale
🛡️ En cas d'agressions ou de situations de harcèlement Savoir qui alerter, comment, pourquoi : la self défense juridique
📌 L'objectif ? Acquérir des réflexes simples, efficaces et accessibles, apprendre à identifier une situation à risque, savoir l'éviter lorsque cela est possible et, si nécessaire, réagir de manière adaptée tout en sachant alerter et ne pas rester seule face à la violence
✨ Pas besoin d’être sportive !
Aucune condition physique particulière n’est requise. Le stage est conçu pour permettre à chacune de découvrir des techniques simples et concrètes, dans une ambiance bienveillante, conviviale et sans jugement.
👭 Venez seule, entre copines, sœurs, collègues… ou en duo mère/fille !
Parce que la confiance en soi se construit aussi ensemble, ce stage est l'occasion de découvrir, apprendre, partager… et peut-être repartir avec un peu plus de confiance en vous. 💪💗
⚠️ À garder en tête : ce stage est une découverte et permet d'acquérir des notions et réflexes de base. Comme toute compétence, la self-défense nécessite de l'entraînement pour être progressivement maîtrisée et pouvoir être restituée sous stress. Mais vous aurez déjà quelques bonnes pistes !
🎁 Et ce n'est pas tout !
À l'issue du stage, si vous le souhaitez, vous pourrez bénéficier de jusqu'à 2 cours d'essai gratuits dans l'un des sites d'entraînement de notre club à Avignon et ses environs.
🌸 30 PLACES MAXIMUM !
Alors, que vous veniez seule ou accompagnée, rejoignez-nous pour un moment 100 % féminin, 100 % solidaire et 100 % tourné vers l'apprentissage et la confiance.
INFOS PRATIQUES
📌 Samedi 10 octobre 2026 - 14h30 à 17h00
📍 Avignon - Pont des 2 eaux - 7 rue Laurent Fauchier ( Parking possible gratuit centre commercial du pont des 2 eaux )
🥋 Stage de self-défense 100 % féminin
💶 Participation libre – minimum 5 €
🎗️ 100 % reversés à l'association partenaire
👩 Ouvert dès 12 ans (mineures accompagnées)
⚠️ Places limitées à 30 participantes
👉 Réservation obligatoire via la boutique en ligne ( le paiement de votre participation éventuelle se fera sur place - selon vos moyens ou envies ( participation libre et volontaire ) , le billet pour participer au stage est GRATUIT )
>> BILLETTERIE :
https://www.billetweb.fr/stage-self-defense-100-feminine-octobre-rose-2026
Ce stage sera encadré par LILI ( Animatrice diplômée de défense personnelle SOCCC et également Ambassadrice SOCCC en Vaucluse concernant la lutte contre les violences faites aux femmes ) sous la responsabilité d'un Moniteur SOCCC et Instructeur de Krav Maga de l'ASKR.
💗 On vous attend nombreuses !
Synthèse Opérationnelle du Combat au Corps à Corps - SOCCC
