21/09/2026
D’un cours à l’autre,
La répétition, la même thématique, les mêmes postures
Pourquoi ?
Tout simplement pour que votre corps comprennent et intègrent pour que la pratique devienne fluide et trouver de l’aisance dans les postures. Ce juste milieu pour respirer pleinement et calmement.
Le corps aime la routine, ainsi vous créez de bons chemins pour votre corps et vous apprenez à mieux le connaître et l’appréhender.
Donc ne soyez pas étonné(e)s de faire la même pratique ou similaire 2 fois de suite si vous venez à mes cours ☺️