Corinne mas coco gym

🏋️VENEZ REJOINDRE le groupe de SPORTIFS et faire des exercices de remise en forme/piloga/stretching/renforcement musculaire doux...

$Éviter la chute reste l’objectif prioritaire. Mais quand elle survient, savoir se relever du sol est une compétence précieuse, trop souvent négligée. Chez les personnes de 65 ans et plus, les chutes sont fréquentes, et leurs conséquences peuvent être graves : hospitalisation, perte d’autonomie, fracture, parfois même décès. En France, elles représentent chaque année près de 130 000 hospitalisations et plus de 10 000 décès, avec un coût estimé à 2 milliards d’euros, dont 1,5 milliard supporté par l’Assurance Maladie. Travailler le relevé du sol, c’est donc bien plus qu’un exercice : c’est un outil de prévention, de confiance et d’autonomie. En kinésithérapie, apprendre à se relever, c’est aussi apprendre à rester acteur de sa mobilité. Si tu es d’accord avec moi, n’hésite pas à partager ce réel et mettre un commentaire👌🏽🔥🙏$ 04/06/2026

Éviter la chute reste l’objectif prioritaire. Mais quand elle survient, savoir se relever du sol est une compétence précieuse, trop souvent négligée. Chez les personnes de 65 ans et plus, les chutes sont fréquentes, et leurs conséquences peuvent être graves : hospitalisation, perte d’autonomie, fracture, parfois même décès. En France, elles représentent chaque année près de 130 000 hospitalisations et plus de 10 000 décès, avec un coût estimé à 2 milliards d’euros, dont 1,5 milliard supporté par l’Assurance Maladie. Travailler le relevé du sol, c’est donc bien plus qu’un exercice : c’est un outil de prévention, de confiance et d’autonomie. En kinésithérapie, apprendre à se relever, c’est aussi apprendre à rester acteur de sa mobilité. Si tu es d’accord avec moi, n’hésite pas à partager ce réel et mettre un commentaire👌🏽🔥🙏