Dorothée Buisson

🌿Et si vous vous offriez une vraie pause... pas juste un week-end, mais une expérience qui change votre énergie ?
Cet automne, le Château du Parc à Pézenas vous propose deux séjours Ayurveda au cœur de l'Hérault, dans un cadre naturel propice au lâcher-prise.
Deux dates :
🧘25 au 27 septembre 2026
🧘19 au 21 octobre 2026
Pendant 3 jours, vous vivez une immersion complète :
yoga, méditation, massage ayurvédique, relaxation sonore, cuisine de saison... le tout guidé par Dorothée Buisson, formée en Inde.
Ici, on ralentit vraiment.
On respire.
On se reconnecte.
À deux pas du centre de Pézenas, dans un parc arboré, tout est pensé pour vous faire décrocher du quotidien.
Accessible à tous, même si vous découvrez l'Ayurveda.
Réservation et informations :
06.75.05.84.34
[email protected]

💙 Aujourd'hui, j'ai choisis l’élément Eau 💦 pour respirer, ralentir, écouter le silence… et laisser le brouhaha intérieur s'écouler avec le courant 🌀

L'été nous pousse souvent à chercher la fraîcheur à l'extérieur… ❄️ Mais elle peut aussi naître à l'intérieur. ✨

🌬️ Essayez la respiration rafraîchissante
"Sitkari" : entrouvrez légèrement les dents, inspirez doucement par la bouche en laissant l'air passer entre les dents, puis refermez la bouche et expirez lentement par le nez.
Répétez 5 à 10 respirations.
Cette pratique aide à rafraîchir le corps, apaiser le mental et diminuer la sensation de chaleur

🧘‍♀️Offrez-vous ensuite quelques minutes de méditation.
Écoutez le murmure de l'eau, observez votre respiration, laissez les pensées passer sans les retenir…
Peu à peu, le brouhaha du mental s'apaise et laisse place à un véritable espace de calme. 🍃

🌳 La nature est une alliée précieuse : une rivière, une forêt, un souffle de vent… Il suffit parfois de très peu pour retrouver son équilibre.

🌸 C'est cette parenthèse que je vous propose de vivre lors de notre Week-end Ayurveda, en septembre, dans le cadre enchanteur du Château du Parc.

Au programme :
💆‍♀️ Un massage ayurvédique pour chaque participant(e)
🌿 Des ateliers et conférences autour de l'Ayurveda
🏊 Une piscine pour se délasser
🌳 Une forêt pour se reconnecter à la nature
🍽️ Une cuisine savoureuse et inspirée des principes ayurvédiques.
✨ Et surtout… deux jours pour ralentir, respirer et prendre soin de vous.

✨ Parce que le plus beau voyage est parfois celui qui nous ramène à nous-mêmes.
📍 Rendez-vous du 25 au 27 septembre et du 19 au 21 octobre au Château du Parc.

Bonne journée du 8 mars à nous toutes 🫶🏽

J-1 avant la TOUTE PREMIÈRE séance de "La Maison des Femmes" en présence de la réalisatrice @melisa_godet ainsi que la productrice @emmajavaux ! On vous donne aujourd'hui trois raisons de venir voir le film demain soir au Pathé Wilson à Toulouse et à sa sortie le 4 mars 😊 Une séance en partenariat avec @lamaisondesfemmestoulouse qui tiendront un stand dans notre cinéma avant la séance, une prise de parole sera également organisée à l'issue de la projection #pathewilson #pathetoulouse #lamaisondesfemmes

🧘‍♀️ Envie de réduire le stress et de retrouver sérénité et énergie ?

💻 Rejoignez le prochain cycle MBSR, dès le mercredi 4 février 2026, en visioconférence.
✨ 8 semaines pour apprendre la pleine conscience, mieux gérer vos émotions et vivre pleinement chaque instant, où que vous soyez.

✔ ✅ Méthode structurée et validée scientifiquement
✔ 🌿 Approche douce, progressive et bienveillante
✔ 👩‍💼 Pour particuliers et professionnels

🌐 Plus d’infos & inscriptions → mbsrbeziers.fr

📱 Contact WhatsApp : 06 75 05 84 34
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💫 Respirez, détendez-vous et commencez votre parcours vers le bien-être dès le mois de février 2026 🌞

poupoudidou

El yoga como lo conocemos hoy se popularizó en América durante los sesentas y setentas, cuando viajar por el mundo se volvió más accesible, crecía la desilusión con la religión organizada y comenzaron a surgir figuras como Indra Devi, Lilias Folan, B. K. S. Iyengar y Lyn Marshall. Fue en ese momento cuando el yoga dejó de ser visto únicamente como una práctica espiritual del Este y empezó a convertirse en ejercicio, en ritual, en estilo de vida. Se podría decir que, desde entonces, el yoga en Occidente ha tenido algo de performativo. Su auge se dio principalmente entre audiencias blancas, impulsado por celebridades y por una narrativa que lo romantizaba. Instructoras como Indra Devi jugaron un papel clave en la expansión del yoga en Hollywood, sentando las bases de una cultura que hoy sigue girando alrededor de la imagen del yoga como promesa de equilibrio, plenitud y calma interior. Aunque mujeres como Eartha Kitt, Rosa Parks y Angela Davis también practicaban yoga y lo aclamaban como un espacio de respiro y autocuidado, la práctica continuó siendo apropiada y adaptada para el consumo americano. No cabe duda de que el yoga es un ejercicio accesible y funcional, pero la pregunta es cómo sigue jugando un papel dentro de la cultura contemporánea del wellness. Todo esto recuerda mucho a la canción “Mood Ring” de Lorde, que reflexiona sobre cómo las personas buscan prácticas espirituales del Este que están en tendencia y las asimilan por razones estéticas. La cultura del wellness puede ser una puerta hacia una conexión espiritual más profunda, pero su autenticidad muchas veces se diluye entre velas, cuarzos, tapetes bonitos y promesas de sanación empaquetadas. @reginacantu99

En cette fin d’année, je prends un moment pour dire merci 🙏🏼

Merci à toutes les personnes qui m’ont accompagnée, soutenue et inspirée, tant sur le plan personnel que professionnel 🎊

Vos échanges, votre présence et votre énergie ont été précieux 💛

Je vous souhaite de terminer cette année dans la douceur 💫 et d’accueillir 2026 comme une année de renouveau, pleine de projets et de nouveaux horizons à Explorer 🍃🌏💚

Avec tout mon amour 🏵