ATOM MMA CLUB

Farès est un élève de MMA plein d’énergie, qui a su apprendre à la canaliser grâce à la pratique du MMA. Autrefois débordant d’intensité, il a progressivement développé une meilleure maîtrise de lui-même, aussi bien physiquement que mentalement.

L’entraînement lui a permis de transformer cette énergie en un véritable moteur de progression : plus concentré, plus posé, Farès aborde désormais les séances avec sérieux et détermination. Cette évolution se reflète autant dans sa technique que dans son comportement sur le tatami, faisant de lui un élève impliqué, respectueux et en constante progression.

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Tu en as marre de te faire contrer ? Alors voici une des solutions :
Avant de frapper : prends d’abord de l’angle pour sortir de l’axe et attaquer pendant que l’adversaire te cherche.
Après avoir frappé : s’il est de nouveau face à toi, redécale aussitôt pour éviter le contre et garder l’initiative 👊🔥
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Joris, 19 ans, fait partie des élèves les plus réguliers et passionnés du club. Toujours présent, toujours appliqué, il a obtenu d’excellents résultats en MMA grâce à son sérieux et à son engagement. Un exemple de constance et de détermination. À toi maintenant de montrer jusqu’où la discipline peut te mener.
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On part de la quadrupédie pour travailler la prise de dos.
Un enchaînement simple en apparence, mais qui demande contrôle et coordination.

Chaque séance est une occasion de perfectionner sa technique et sa lecture du jeu 👊

✅ Découvre la sortie de la montée

C’est un mouvement clé en MMA : rapide, précis et puissant, il permet de renverser la situation et reprendre le contrôle du combat.

Chez Atom MMA, on te montre chaque détail, pour que tu puisses maîtriser ce geste avec efficacité.

➡️ Curieux(se) ? Viens essayer la sortie de la montée en cours et perfectionne ta technique !

POV : t’as fait du luta livre tous les jours cette semaine 😮‍💨
Et là tu reçois un message…

T’as plus de bras, plus de dos, plus d’âme…
Mais bon, t’y vas quand même. Parce que c’est luta 😏🥋