Julien Dangla Studio-Balma

J-3 !!!

Amis sportif ça approche ! Nous vous attendons nombreux pour ce premier Bootcamp de la saison !
Il reste quelques places GRATUITES pour les balmanais, n'hésitez pas à partager l'info il faut en profiter 😉
Infos & résa par tel au 06.16.16.68.64 ou sur http://juliendangla.com/bootcamp

Entre séance de X Body, Cross training, et transpiration, une séance tout en douceur pour Hélène enceinte de 2 mois aujourd'hui !

C'est aussi cela le coaching : adapter un entrainement en fonction de chacun...de ses capacités, de son état de forme ou de santé
👌🏼

⚠️❌Le lancement Officiel du Xbody c'est DEMAIN ❌⚠️

Du 6 au 10 Février, de 7h à 21h venez tester GRATUITEMENT la toute dernière technologie en matière de remise en forme et de tonification musculaire : Xbody !

Contact : www.juliendangla.com
(Uniquement sur Réservation)

❌💪🏼Avant-première ce Samedi 4Fév ❌💪🏼

Nous avons le plaisir de recevoir Ruée des Nanas pour tester en exclusivité la technologie Xbody ! Connectez vous à 16h sur la page de ces 5 drôles de dames pour vivre cette expérience avec nous, EN LIVE !

Salut La Ruée,

Nous vous proposons de découvrir en direct le nouveau concept incontournable en France : le XBody chez Julien Dangla Studio-Balma !
Infos XBody > http://juliendangla.com/xbody-une-methode-dentrainement-revolutionnaire/

Vous pourrez tester cette nouvelle merveille à partir du 6 février ! En attendant connectez-vous samedi 4 février à 16H pour vivre cette avant première avec nous :)

J'ai reçu la visite de mon ami Fabien aujourd'hui au Studio !
Il travaille beaucoup, jour et nuit, a peu de temps pour prendre soin de lui et se remettre en pleine forme...
Xbody est LA solution pour retrouver un rythme sportif régulier sans contraite avec 2x20 min par semaine ! Prenez son exemple et réservez votre séance d'essai 👌🏼💪🏼

Toujours à la bonne place pour compter vos répétitions et lécher vos goutes de sueur 👅🐶

En partenariat avec Balma, l'affiche du Bootcamp de ce dimanche 20 Novembre au profit du Téléthon a envahi tous les abris bus de la ville !
Partagez et venez nombreux
10€ en prévente, 12 € sur place
Réservations et renseignements au 0616166864 .

Séminaire qui se terminé avec quelques longueurs dans un magnifique spa.
Un grand merci à LGP-Linard Gestion Privée d'avoir choisi ONE Coaching pour accompagner ces clients.

Au programme ce matin :

- 45 min de Jogging dans les vignes "Smith Haut Laffite"
- 45 minutes de marche autour du Domaine des Sources de Caudalie
- 30 minutes de Stretching et Relaxation dans les jardins pour se détendre avec les premiers rayons de soleil dans le dos 😊
Bonne journée à tous

Il est important d'être bien dans son corps mais il faut tout de même voir plus loin...
Prenez 2 min pour lire cet article...

Le cœur d'une personne souffrant d'obésité, forcement ça marche moins bien...

"tu ne doit pas subir le dictât de la mode", "fait preuve de courage et assume tes rondeurs", "on peut être ronde et bien dans sa peau", "les hommes préfèrent les rondes", "émissions de télé valorisant les femmes en surpoids", "concours de Miss Ronde"...etc.

L'obésité touchant de plus en plus de monde, les médias et leurs clients, les industriels, s'adaptent pour que les gens en surpoids continuent de consommer, il faut donc les déculpabiliser en propageant ce type de message.

Au delà des slogans voici les faits:

- Risque d'infarctus
- Mort subite de l'adulte
- Angine de poitrine
- Diminution du flux sanguin et augmentation des troubles veineux
- Varices
- Œdèmes
- Phlébites
- Nécrose
- Accident vasculaire cérébral
- Diabète
- Hypertension
- Insuffisance respiratoire
- Apnée du sommeil

Le risque de crise cardiaque pour une femme obèse est d'environ 3 fois celui d'une femme mince ou de corpulence normale du même âge.

Une personne obèse a 6 fois plus de chance de souffrir d'hypertension artérielle.

Attention cela ne justifie pas les moqueries faites aux personnes en surpoids, mais être gras est mauvais pour la santé, et valoriser l'obésité, que ce soit à la télé ou auprès de nos proches, ce n'est pas leur rendre service.

Oui nous ne sommes pas égaux face à la prise de poids, oui c'est un discours moralisateur et pas agréable à entendre, oui entretenir le bon état de fonctionnement de son corps cela demande des efforts, mais la personne en apparence sympa qui vous dit ce que vous avez envie d'entendre, et qui vous incite à vous complaire dans la maladie, ce n'est pas toujours celle qui vous veut le plus de bien...

Voici notre première sélection :
Située au sud de Perpignan et à 30 minutes d'Argelès sur Mer, ce Mas catalan peut loger jusqu'à 15 personnes. Avec ses 5 chambres, ses 4 salles de bain, sa piscine de 15 mètres de long et son salon ouvert sur une immense terrasse aménagée, cette bastide sera nous accueillir comme il ce doit !
Pas mal, qu'en pensez-vous ? ;)