147 BZG

GARAGEGYM STUDIO

24/09/2026

🥇 1 ère place sur la journée du samedi! 🥇

Challenge relevé en famille biensur 🧡

Merci ⚡️RedZone Lab | Salle Hyrox à Toulouse et les bénévoles pour cet évent au top ✊🏽

A quand le prochain défi?

🎯ATHX Paris
🎯Hyrox Toulouse

En attendant, on continue de s'entraîner au TomTom & Nana et chez les machinasses de KASTA - CrossFit Castanet - Hyrox Training Club

31/08/2026

🔥 OFFRE SPÉCIALE RENTRÉE – 147 BZG 🔥

Vous avez entendu parler du 147 BZG mais vous n’avez encore jamais osé franchir la porte ? C’est le moment de venir découvrir le studio ! 🌴

⭐ 3 SÉANCES POUR 35 € ⭐

🏋️ Cours collectifs
🧘 Yoga
👉 Vous choisissez vos 3 séances selon vos envies !

Au 147 BZG, vous profitez de petits groupes de 10 personnes maximum, de coachs diplômés à votre écoute et surtout d’une ambiance conviviale et bienveillante.

⚠️ Seulement =20 cartes disponibles
• 1 offre par personne
• Offre non renouvelable
• Réservée à la découverte du studio
• Début des ventes = dès MAINTENANT!

📲 La carte “OFFRE RENTRÉE – 3 SÉANCES / 35 €” est disponible dès maintenant à l’achat sur DECIPLUS.

Alors… 3 séances pour tester le 147 BZG, ça vous tente ? 🌴🔥

19/08/2026

🎯 ET SI C'ÉTAIT VOTRE TOUR ?

Après Carine, Nicolas et Joseph, c'est aujourd'hui au tour d'Émilie, Patrick & Valérie de prendre la parole. 🎥

3 personnes, des parcours différents, des objectifs différents… mais un point commun : ils ont choisi d'être accompagnés. 💪

Dans cette nouvelle vidéo, ils vous racontent leur expérience du coaching personnalisé au 147 BZG, leurs progrès et ce que cet accompagnement leur a apporté.

🙏 Un immense merci à eux d'avoir accepté de témoigner et surtout pour leur confiance !

Et maintenant, une question pour vous 👇

🎯 Quel est VOTRE objectif pour cette rentrée ?

🔥 Perdre du poids ? 💪 Vous renforcer ? 🏃 Retrouver votre condition physique ? 🎯 Préparer un objectif sportif ? 🙌 Ou simplement retrouver une régularité et vous sentir mieux dans votre corps ?

La rentrée est souvent pleine de bonnes résolutions.
Cette fois, ne restez pas seul(e) avec les vôtres.

📆 Quelques créneaux de coaching personnalisé s'ouvrent pour la rentrée.

📩 Pas besoin d'un long message : envoyez-nous simplement « COACHING » en MP et discutons ensemble de votre objectif.

📍 147 BZG – Baziège

01/08/2026

🕉Y O G A 🕉 au Studio

👀 3 Types de Yoga y sont enseignés:

VINYASA YOGA

✅ En musique
✅ Thèmes différents chaque semaine
✅ Travail renfo musculaire complet 🍗🍑
✅ Travail du souffle
✅ Travail de mobilité
✅ Travail de l'Équilibre sous toutes ses formes (big love pour les inversions 🫶)

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YIN YOGA

✅ En musique
✅ Étirements passifs
✅ Respiration & méditation au programme
✅ Cours cocooning par excellence : allez je t'autorise à dire que ce cours est "mou" car oui c'est très calme (et ça fait du BIEN de ralentir)

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ASHTANGA YOGA

❌ Pas de musique
✅ Séquence traditionnelle, intense et dynamique, basée sur une série de postures fixes
✅ Gainage + renforcement postural 🍗🍫🍑 (environ 100 push up dans la séquence complète !)
✅ Travail de Force Endurance Souplesse Concentration & Discipline
✅ Ma pratique CHOUCHOU 🫶

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Le mieux, reste encore de venir te faire ta propre idée de la pratique qui te conviendra ou non 🙌

👀 Planning de rentrée YOGA :
MARDI 18:30 Vinyasa
MERCREDI 10:30 Ashtanga
MERCREDI 19:40Yin
JEUDI 19:40 Ashtanga
SAMEDI 08:15 Ashtanga

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🍍🌸

31/07/2026

📸 Retour en images sur notre Hyro Burn Challenge #11 du 26 juillet. 🔥

Voici quelques nouveaux clichés de cette superbe matinée. N'hésitez pas à vous identifier et à partager vos souvenirs ! ❤️

27/07/2026

🔥 HYRO BURN CHALLENGE #11 🔥

Quelle matinée... 🤩

Vous étiez plus de 18 équipes à vous affronter sur cette 11ᵉ édition.

Cette édition "Back to Basics", inspirée du format Hyrox, a tenu toutes ses promesses : du dépassement de soi, de la stratégie, de la souffrance... mais surtout énormément de sourires et de bonne humeur. 💪☀️

Voir des équipes s'encourager et se dépasser, c'est exactement l'esprit que nous voulons faire vivre au 147 BZG.

🙏 Un immense merci à tous les participants, aux supporters venus encourager les athlètes, ainsi qu'à Praticienne en énergétique chinoise en Lauragais pour ses massages de récupération toujours très appréciés.

👏 Félicitations à toutes les équipes, que vous soyez venus pour la performance ou simplement pour relever un nouveau défi

📸 Voici quelques souvenirs de cette superbe matinée. N'hésitez pas à vous identifier, à partager les photos ;)
D'autres photos suivront...

❤️ Merci pour votre confiance et votre énergie.

FitnessCommunity TeamWork RunFunSun Baziège CrossTraining FunctionalFitness

16/07/2026

🎯 Perdre du poids.
💪 Retrouver la forme, Réathletisation
🏃 Reprendre confiance.
🔥 Atteindre un objectif que tu repousses depuis trop longtemps.

Des objectifs différents.

Une méthode commune : être accompagné.

Dans cette vidéo, Carine, Nicolas et Joseph racontent leur parcours au 147 BZG et les résultats qu'ils ont obtenus grâce au coaching personnalisé.

Parce qu'au-delà des cours collectifs, notre métier est avant tout de vous aider à atteindre VOTRE objectif, quel qu'il soit.

🙏 Merci à eux pour leur confiance et pour avoir accepté de partager leur expérience.

Et vous, quel est l'objectif que vous aimeriez enfin atteindre d'ici la fin de l'année ?

📍 147 BZG - Baziège

📩 Envoyez-nous simplement le mot "COACHING" en message privé et échangeons quelques minutes sur votre situation.

⚠️ Seulement 3 créneaux d'accompagnement sont actuellement disponibles.

Adresse

147 Chemin De Redon
Baziège
31450

Téléphone

+33618851953

Site Web

https://www.147bzg.com/

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