CCMO Mutuelle

📢Et si vous accordiez une vraie pause à vos yeux ?

Entre les écrans, la fatigue visuelle, les maux de tête, nos yeux sont très sollicités tout au long de la journée. Il est donc essentiel d'en prendre soin !

C’est pourquoi, CCMO Mutuelle vous invite à participer à des ateliers de relaxation oculaire, qui seront animés par un professionnel. L’objectif ? Vous faire découvrir des exercices simples et efficaces à reproduire au quotidien.

Au programme de ces ateliers :
✅️Exercices de détente du regard
✅️Découverte de techniques de relaxation oculaire
✅️Conseils de préservation de sa vision
✅️Astuces de réduction de la fatigue liée aux écrans

Différents lieux sont proposés à Amiens, Beauvais, Creil et Compiègne.

Les ateliers gratuits et ouverts à tous, sur inscription. Attention les places sont limitées !

Inscrivez-vous dès maintenant grâce au lien suivant : https://app.questionnaireweb.com/f/435006/4qcr85ocktjwpB1Cb8sEnw

Et si une bonne posture devenait votre super-pouvoir ?

L'AFLAR participe au Tour Essentiel "J'aime mon dos ! Prévenir et soulager" organisé par CCMO Mutuelle !

Venez nous rencontrer pour découvrir :

- des conseils de prévention,
- un bilan postural,
- des astuces pour prendre soin de votre dos,
- et échanger avec nos équipes.

Du 22 septembre au 1er octobre

Beauvais • Creil • Compiègne • Saint-Quentin • Amiens • Abbeville • Boulogne-sur-Mer • Dunkerque

Nous avons hâte de vous accueillir !



https://www.aflar.org/2026/09/01/laflar-participe-au-tour-essentiel-jaime-mon-dos/?preview_id=12160&preview_nonce=e3e456b3b3&post_format=standard&_thumbnail_id=12161&preview=true

https://www.ccmo.fr/tour-essentiel-2026/

Du 22 septembre au 1er octobre 2026, le bus Tour Essentiel repart sur les routes pour sa 15ème éditions !

En partenariat avec l’AFLAR, le bus prévention santé fera étape dans 8 villes des Hauts-De-France pour sensibiliser et informer le public sur les douleurs dorsales.

🚌 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗱𝘂 𝗧𝗼𝘂𝗿 𝗘𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟲
A chaque étape, de 10h à 17h, gratuitement et sans inscription, vous pourrez :
👉Réaliser un test postural
👉Bénéficier des conseils d’un kinésithérapeute
👉 Profiter de fauteuils massants
👉 Accéder à des brochures d’informations

Pour plus d’informations 👉 https://www.ccmo.fr/tour-essentiel-2026/

Le Tour Essentiel de la CCMO est organisé en partenariat avec l’AFLAR, France 3 Picardie, France 3 Nord Pas-de-Calais, ici Picardie, le Courrier picard et l’Asptt Beauvais Omnisports.

📢 Comprendre ses remboursements santé, ce n'est pas toujours simple.

Entre les termes compliqués de la Sécurité sociale, les tableaux de garanties et les différents niveaux de remboursement, ce n’est pas facile de comprendre ce qui est vraiment pris en charge.

Pour vous aider à mieux comprendre, CCMO Mutuelle renouvelle pour la seconde fois ses ateliers « Ma Mutuelle et moi – Comprendre et optimiser mes remboursements » !

Pendant 1h30, nos experts vont vous aider à :
✅ Comprendre votre tableau de garanties
✅ Anticiper vos dépenses de santé grâce aux devis
✅ Mieux connaître le dispositif 100 % Santé (optique, dentaire, audition…)
✅ Faire la différence entre les remboursements de la Sécurité sociale et ceux de la mutuelle

4 villes et plusieurs dates en septembre :
• Beauvais
• Amiens
• Creil
• Compiègne

Les ateliers sont gratuits et ouverts à tous sur inscription. Les places sont limitées, alors ne tardez pas!

👉 Inscrivez-vous ici : https://app.questionnaireweb.com/f/443315/4qekrU42MGhqG5NvCFCs5x

( 🩺)

Prenez soin de votre dos avec le Bus du Tour Essentiel !

📅 Mardi 29 septembre
📍 Place Max Lejeune

Le Bus du Tour Essentiel fait étape à Abbeville avec une journée dédiée à la prévention et au bien-être autour du dos.

Au programme :
✅ Conseils personnalisés avec un kinésithérapeute
🧘 Borne de relaxation en libre accès
📋 Bilan postural accessible à tous

💙 Un événement gratuit et ouvert à tous !

Parce qu'une bonne posture est un véritable atout au quotidien, venez profiter des conseils de professionnels et adopter les bons réflexes.

Organisé par CCMO Mutuelle.

📢 Et si vos remboursements santé devenaient enfin plus simples à comprendre ?

Vous ne savez pas très bien lire votre tableau de garanties ? Vous vous demandez qui rembourse quoi entre la Sécurité sociale et votre mutuelle ? Vous vous questionnez sur ce qu'il vous restera réellement à charge après tous les remboursements ?

💡 Nos ateliers « Ma Mutuelle et moi – Comprendre et optimiser mes remboursements » sont de retour pour répondre à toutes vos interrogations sur vos remboursements !

Au programme de ces ateliers :
✅ Comprendre un tableau de garanties
✅ Faire la différence entre les remboursements de la Sécurité sociale et ceux de la mutuelle
✅ Mieux comprendre le reste à charge
✅ Anticiper vos dépenses grâce aux devis
✅ Découvrir le dispositif 100 % Santé ainsi que ses conditions

Nos experts seront présents afin de vous accompagner et de répondre à toutes vos questions.

Si vous souhaitez participer à ces ateliers, nous vous donnons rendez-vous en septembre à Beauvais, Amiens, Creil ou Compiègne.

Les ateliers sont gratuits et ouverts à tous, sur inscription. Les places sont limitées, alors pensez à réserver la vôtre dès maintenant ! Voici le lien d’inscription :

https://app.questionnaireweb.com/f/443315/4qekrU42MGhqG5NvCFCs5x