17/09/2026
Et si tu prenais soin de ton dos ? 💪
Entre les journées passées assis, les mauvaises postures et le quotidien bien rempli, notre dos est souvent mis à rude épreuve. Alors, le temps d’un live, accordons-lui toute notre attention ! 💙
📅 Dimanche 20 septembre à 10h
📍 En direct sur la page Facebook l’Orange bleue Mon Coach Fitness
🎤 Avec Anaïs
Au programme : une séance pensée pour renforcer, mobiliser et prendre soin de ton dos, le tout dans la bonne humeur !
Le live est ouvert à tous, quel que soit ton niveau. Alors, installe ton tapis et retrouve Anaïs pour un dimanche placé sous le signe du mouvement et du bien-être !