Kungfu Saolim Biarritz - Association "L'esprit du dragon"

physique et mental total. Cette recherche de perfection mène le pratiquant vers ce stade d’accomplissement que les chinois nomment Kung-fu où l’égo s’efface pour laisser s’exprimer librement les forces de la nature. Dans le sao lim, comme dans toutes les voies martiales, il est nécessaire de puiser dans la volonté indéfectible d’avancer par soi-même en dépit des souffrances physiques et mentales. Le sao lim privilégie les postures basses (force, résistance et puissance), l’apprentissage des techniques de bras à travers les tao (enchaînement et travail dynamique), l’endurcissement des armes anatomiques (mains, avant .bras, coudes, tibias) ainsi qu’au travail interne qui conduit à l’usage des fa jin (style externe). Pratiquer le sao lim c’est vivre l’instant présent en se laissant imprégner par les bienfaits de cet art martial.