Namastraveler

Cours collectifs & privés de yoga à Bidart & sur la côte basque. Mayra - Namastraveler Cours de yoga tous niveaux à Bidart et sur la Côte Basque.

Vinyasa | Slow Flow | Yin | Paddle Yoga

Réservation & infos :
www.namastraveler.com
06.88.51.28.96

A très bientôt sur le tapis !

Fonctionnement normal

Photos from Namastraveler's post 01/11/2022

Et plus en des tapis de yoga, briques en liège et sangles… les brique unBLOK de chez Manduka sont aussi disponibles !

15€ la brique… grâce à sont beau arrondi, votre dos vous dira « yummy yummy » quand vous ferez un 🙂

📍Remise en main propre sur la côte basque.

Photos from Namastraveler's post 01/11/2022

Tu cherches à commencer ta pratique ? Faire un cadeau de noël ? Ou commencer ton activité yoga ?!

Je fais un petit déstockage de Halloween : Tapis de yoga / briques / sangles en lot ou à l’unité ! 👻

Tapis jaune Chin Mudra : 6€
Tapis bleu Chin Mudra : 10€
Tapis gris EQ : 12€

Brique en liège Chin Mudra : 5€
Sangle Chin Mudra : 4€

Lots
Tapis jaune + 1 brique + sangle : 14€
Tapis bleu + 1 brique + sangle : 18€
Tapis gris + 1 brique + sangle : 20€

Tous les articles sont en très bon état et certains sont mêmes neufs ! Remise en main propre 🙂

Photos from Namastraveler's post 06/09/2021

On a tous commencé quelque part…

Pour preuve regardez la deuxième photo, il y a 10 ans il était impossible de garder mon équilibre dans la posture de l’arbre. Mais continuer à apprendre dans la bonne humeur, rigoler en tombant et garder un bon état d’esprit face à ce que pensais être « inaccessible » ont rendu ma pratique plus sympathique et l’apprentissage plus facile.

Lorsqu’on comprend et accepte de ne pas chercher la « perfection » mais partir en quête de soi, des nouvelles portes s’ouvrent…

Si tu souhaites commencer ou reprendre ta pratique, envoie-moi un MP ou visite mon site (namastraveler.com)

🙏🏼 Reprise des cours collectifs le 13/09.

✏️ :

03/09/2021

🚨 Reprise des cours collectifs !!!

24/08/2021

Profitons du soleil tant qu’il est encore là avec une séance de Paddle Yoga !!!

🚨 Samedi 28/08 - 09h30
📍 Fort de Socoa

Info et résa par MP 🙂

17/07/2021

L’océan, le soleil et le big smile… ! 🙏🏼

🚨 Prochaine et dernière séance de juillet : samedi 24 !!!

Plus d’info par MP & résa sur www.namastraveler.com

🙏

25/06/2021

Petit aperçu de ce qui se passe quand on troque le tapis par une planche… 💙

🚨Reprise ce SAMEDI 03 JUILLET
09h30 - 11h30

Plus d’info par MP / Résa en ligne : www.namastraveler.com

24/06/2021

On se jette à l’eau ?!

C’est la reprise du sur la baie de Socoa ! 🌊💙

🗓 Des séances tous les samedis de juillet de 09h30 à 11h00.

🚨 Première date : SAMEDI 03 JUILLET

Allez, viens faire un petit plouf… 😆

Places limitées. Résa en ligne: www.namastraveler.com

Timeline photos 04/05/2021

On reprends les séances les pieds dans le sable 🥰

Cette semaine yoga sur la plage à 18h00 :
Mar 04/05
Mer 05/05
Jeu 06/05

Inscriptions via le site : namastraveler.com

Timeline photos 01/05/2021


・・・
🥾Retour aux sources le samedi 08 mai week-end prochain avec 🌿

Retrouvez les dates de nos sorties YogaRando au cœur des montagnes du pays basque sur le site www.namastraveler.com !

A bientôt 🤸‍♀️🌸

Timeline photos 23/04/2021

Coucou, c’est nous !
On est de retour avec les sorties 🤩

Mylène () et moi même avons attendu sagement pouvoir enfiler nos chaussures de rando et mettre notre petit tapis dans le sac a dos pour partir en vadrouille !

On prévoit une première sortie le 🚨Samedi 08 mai 🚨au matin pour une balade en montagne d’environ 3h avec séance de yoga en plein air incluse. Et toi, toi aussi ça te dit de prendre l’air ?

Plus d’info par MP 🙂

Timeline photos 29/03/2021

Les cours de yoga en plein air sont de retour !

🚨 A partir de ce lundi on reprend les séances de yoga sur la plage en petit format (18h00 - 18h45), en petit comité (max. 8 personnes) et dans le respect des règles de distanciation 👌🏼


🗓 Le planning sera mis à jour toutes les semaines en fonction de la météo.

🙋🏻‍♀️ Résa : namastraveler.com

Bon début de semaine ! ☀️




Timeline photos 09/03/2021

Dharma, késaco ?

Motivée par un devoir de proposé par Sara de 🇵🇪, je me suis lancée à faire une représentation graphique sur le « Dharma » et la perspective de différentes philosophies spirituelles selon Jacob Kyle 📿

Au-delà de la mission de vie, dans l’hindouisme et le bouddhisme, le dharma est la loi régissant l’ordre social, politique, familial, personnel, naturel et cosmique.

Cette loi de l’univers implique l’interrelation des divers phénomènes dans cette grande toile d’araignée cosmique.

Si accomplir les expériences qu’on est venu vivre pour notre évolution personnelle et la réalisation de notre véritable identité au plus profond de notre être participent à l’Harmonie de l’univers... alors vivons pleinement ! 🙏🏼☺️



PS : prochaine fois il y aura une version en français 😬



Timeline photos 21/02/2021

Non, je me suis pas levée un dimanche matin en me disant, tiens si je mettais mon pied à l’intérieur de mon coude tout en restant en équilibre... 🤪

J’ai passé un petit moment sur mon tapis avant... J’ai essayé, échoué, ressayé encore, lâché prise puis ce matin c’est venu sans trop d’effort, comme un petit cadeau ! 🎁

Toi aussi ça te dit de t’offrir des petits cadeaux ? Je reprends les cours en ligne dès ce lundi, ça te dit qu’on pratique ensemble ? ☺️

Inscriptions : link en bio



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L’océan, le soleil et le big smile… ! #thanksuniverse 🙏🏼 🚨 Prochaine et dernière séance de juillet : samedi 24 !!!Plus d...
Petit aperçu de ce qui se passe quand on troque le tapis par une planche… #paddleyoga 💙🚨Reprise ce SAMEDI 03 JUILLET09h3...
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Heures d'ouverture

Lundi 18:30 - 19:30
Mardi 18:30 - 19:30
Mercredi 18:30 - 19:30
Jeudi 18:30 - 20:00
Samedi 09:30 - 10:30

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