Yoga avec Mathilde

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Je vous propose des expériences de yoga et méditation, ainsi que des retraites bien-être.

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Photos from Yoga avec Mathilde's post 24/06/2022

🌞

Photos from Yoga avec Mathilde's post 14/03/2022

Partons à l’aventure 🌞

Cette année, c’est les cours privés de yoga, les retraites magique de yoga et le lancement de ma marque 🤩

Vous rejoignez mes aventures?

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🧡

31/01/2022

Vivre alignée 🌈

Tendre vers cet idéale ou plutôt vers cet équilibre. Se sentir alignée à soi, ses valeurs, ses envies.

Ce mois de Janvier a été assez intense en émotions et en fatigue. 😪
Ce qui d'un côté m'a forcé à respecter mes priorités.

Pour ce mois de Février:
J'écris TOUS les matins,
Je médite TOUS les soirs,
Je bouge TOUS les jours,
Je prend le temps de respirer TOUS les jours (Hello pranayama !)

On rentre dès ce soir dans le signe du Verseau, grâce à cette nouvelle lune Noire 🌑 donc un nouveau cycle de 6 MOIS pour libérer mon mental et pour transformer ma réalité !

Partage tes moments où tu vis alignée ! Ca m'aideras et ça aideras les autres 🧡

14/01/2022

Respire !

Pour commencer à vous familiariser avec votre respiration, prenez quelques secondes pour observer ce qu'il se passe dans votre corps.

Où se place naturellement votre respiration? au niveau de votre gorge, de votre poitrine ou peut être de votre ventre?
À quel endroit sentez vous plus votre respiration?





12/01/2022

Luna ☾

Vivre avec elle. Je vous parle un peu de Human Design.
Qu'es-ce que c'est ? C'est un outil de connaissance de soi basé sur l'énergie. Plus d'informations chez .

Je vous conseille aussi

De mon côté, je suis reflector : ce qui signifie que ma vie est guidée par la lune. Elle m'aide à avancer, prendre des décisions, faire le point.
Avant de savoir que j'était ce type particulier (1% de la population), la lune prenais une grande place.

Cette année, je souhaite que vous soyez Reflector ou non, vous permettre de vivre plus facilement avec la lune.
- méditations
- carnet
- tips
- cérémonie
- yoga

10/01/2022

Beauté spirituelle ☀

Prenez soin de votre beauté spirituelle. Mieux s'aimer et mieux aimer autour de soi permet de rayonner, d'être solaire.

Se sentir belle à l'intérieur et à l'extérieur.

Quels sont vos tips pour être solaire?





31/08/2021

"Ce que nous émettons détermine ce que nous recevons" ✨

C'est le karma, une phrase si commune que l'on a déjà entendu. Le karma est une loi, une loi de cause à effet, qui implique que ce que l'on fait, dit, donne, va finir par nous revenir, sous une forme ou bien une autre, comme un boomerang.

Pour être dans le positif de notre karma, voici plusieurs pistes au niveau du plan mental et émotionnel :
- soyons généreux,
-générons plus de paix autour de nous,
- soyons respectueux du vivant,
- n'émettons aucuns jugement négatif, soyons heureux pour les autres

Crois-tu au karma? une petite histoire à me raconter?

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