EducYoga

Venez découvrir une expérience unique avec le YOGA HAMAC

A découvrir 🤩 sur le site www.massagesonore64.fr nos stages, nos ateliers et la boutique en ligne. ❤️💚🌿🐢🌟🐛🐇 Avec Julien Colombet

🧙‍♂️L'atelier des rêves va enfin avoir son cocon!

À partir du 27 Mai on se retrouvera à l'espace HATHA MURTI ZI Le forum à Bayonne, pour:
- Les ATELIERS autour de la musicothérapie, du chamanisme et de l'énergie 🦅🦉🌳💓
- les COURS de YIN YOGA🧘
- Les STAGES de magnétisme💓

PREMIER ATELIER le 27 Mai avec la soirée Bols de Cristal (inscription ouverte via le site)
www.massagesonore64.fr
Infos en Pv n'hésitez pas mes petits chamanes du nouveau monde 😇🪶🦅

RV tout à l'heure avec deux séances de sonothérapie. Une pour les adultes et une pour les enfants. Ça va VIBRERRR!!!

Pour les petits curieux qui veulent en savoir plus sur mes activités.😊
Merci à ceux qui partagerons ;)

Educyoga - Florence Iparraguirre on Google

Comment se libérer des effets du stress sur notre mental et notre corps ?
Vous avez besoins de vous accorder une pause tout en douceur
De calmer votre mental
Vous ne savez pas comment gérer votre sensibilité et vos émotions
Vous avez besoin de renforcer vos articulations, vos tendons, vos ligaments et détendre vos muscles tout en améliorer votre souplesse
Peut être avez vous besoin de vous sentir apaisé en vous reconnectant à votre paix intérieure

Connaissez-vous les bienfaits du yin yoga ?
- Le Yin Yoga favorise la mobilité en travaillant en profondeur sur les fascias, facilite la circulation de l'énergie dans chacune de vos cellules et vous apprend à vous écouter, à respecter vos limites tout en les repoussant au fil de la pratique.
La méditation, la respiration et l'intention facilite la connexion à soi-même : votre santé s'améliore et la joie peut circuler librement. Votre corps et votre esprit sont alignés avec votre être profond.
Le Yin Yoga est un yoga doux et lent, où la posture, la relaxation et la pleine conscience se combinent tout en éloignant le stress.
Pendant les séances de YIN YOGA que je propose, j'utilise la sonothérapie avec bols Tibétains, pyramide de cristal, koshis et bâton de pluie.
Les pratiquants sont plongés dans un espace où la vibration sonore facilite l'introspection. Les vibrations sonores font vibrer tout le corps, libérant des toxines et mémoires cristallisées, le cerveau change de fréquences dans un bain de douceur et de lâcher prise.

Pour en savoir plus :
https://www.alunisson.info/service-page/yin-yoga?referral=service_list_widget

Sur réservation au 06 77 13 31 01

Educyoga - Florence Iparraguirre on Google

Educyoga Corps Et Esprit À L'unisson on Google

Comment gagner en vitalité et en calme mental lorsque vous vous sentez mal et perturbé ?
Je vous invite à venir explorer vos chakras et libérer votre énergie.
Cet atelier vous donnera les moyens de vous harmoniser et de diriger l'énergie dans les différentes parties de votre corps.
Ainsi vous pourrez :
vous soulager de différents maux et émotions limitantes.
rééquilibrer votre système endocrinien
apprendre à gérer votre stress grâce à la respiration
développer votre intuition
calmer votre mental
trouver la paix et la sérénité
Pour activer, aligner, harmoniser nos Centres d’Energie, nous expérimentons:
• La concentration (attention mentale focalisée sur chaque Chakra)
• La respiration profonde et régulière
• La contraction des muscles intrinsèques
• La vibration du son des mantras

Date et lieu du rendez vous: Samedi 26 mars à 15h au LOKALA à Urrugne - 8 Z.A Martin Zaharenia

Educyoga Corps Et Esprit À L'unisson on Google Atelier d' Harmonisation/Activation des Centres d'Energie

Séances individuelles et collectives. Ateliers : méditation - voyages chamaniques - formation au massage sonore vibratoire...


https://www.alunisson.info

#massage #massagebienetre #shinzu #baguettekansa #reflexologie #reflexologiefaciale #detente #jemefaisdubien #detente

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Samedi 5 février à 15h ❤ nouvel atelier ''Voyage au Tambour chamanique à lokala

Cours de Yin Yoga et Sonothérapie

Hello hello :) Je vous retrouve Samedi pour votre Voyage au tambour chamanique... louve, ours, dragon, aigle, cheval ... seront peut être au rendez vous!
Habillez vous chaudement, vous pouvez amener un plaid, coussins pour votre confort ;)

EducYoga Corps et Esprit à l'Unisson on Google

Venez faire l'expérience d'une méditation guidée pour développer votre énergie

EducYoga Corps et Esprit à l'Unisson on Google HARMONISATION ET ACTIVATION DES CENTRES D'ENERGIE

Sieste Vibratoire sur hamac

Yin Yoga

Yin Yoga Quand le yoga s'adapte aux différents corps dans le respect de chaque être. Un cours de Yin Yoga est basé sur les 5 postures archétypales du répertoire du Yin Yoga. Dans le yin yoga 5 zones principales du corps sont ciblées : les fessiers le muscle ischio-jambier (et le bas du dos) l'aine la c...

Shiatsu sonore vibratoire | alunisson.info

Voilà une chouette aventure, un partenariat avec Sophie Bédourède d'''Une chouette histoire''!!!

Shiatsu sonore vibratoire | alunisson.info Le Shiatsu sonore vibratoire, une enveloppe de vibrations pour un doux retour à vous-même.

https://www.alunisson.info/post/yin-yoga

Cohérence cardiaque et cohérence cérébrale, comment fait-on?

❤ Quand le coeur est cohérent, qu'est ce qui se passe?
Et bien le cerveau est cohérent. ❤
Prochainement méditation pour la Cohérence cardiaque et la cohérence cérébrale

Cohérence cardiaque et cohérence cérébrale, comment fait-on? La méditation en 5 minutes. Comment se connecter avec son coeur? Avant la méditation, commençez à créer la cohérence cardiaque. Comment? C'est très simple, il suffit d'amener son attention sur la région du coeur. Vous pouvez mettre vos mains sur votre coeur car là où vous placez votre atte...

Hellooo helooo ;) Cette semaine au Lokala à Urrugne c'est
Vendredi à 10h : YIN YOGA
Samedi à 10h: ATELIER D'HARMONISATION ET ACTIVATION DES CENTRES D'ENERGIE ;)

Bonjour à tous!

Cette semaine À LOKALA , Z.A. Martin Zaharenia, 64122 Urrugne
Sur réservation au 06 77 13 31 01

YS I.2 - yogah citta vrtti nirodhah - Yogapage

YS I.2 - yogah citta vrtti nirodhah - Yogapage Etude du Yoga Sutra I.2 de Patanjali. Il donne la définition du yoga : le yoga est la maîtrise (vrtti nirodhah) du psychisme (citta).

Yin Yoga

Yin Yoga tous les vendredis de 10h à 11h15 à Lokala à Urrugne
Le Yin Yoga est un yoga doux et lent, où la posture, la relaxation et la pleine conscience se combinent tout en éloignant le stress.
La pratique du Yin Yoga aide à la circulation du Chi au travers des méridiens avec douceur et facilite l'harmonisation des différents systèmes du corps favorisant ainsi l'auto-guérison.
Là où les autres Yogas parlent d'alignement, en Yin Yoga la posture parfaite est celle que prendra votre corps avec sa forme squelettique. Parce que chaque être humain a un squelette différent propre à chacun, les formes et les proportions de nos os déterminent les points de compression.
La pratique du Yin Yoga permet d'augmenter l'amplitude du mouvement et de maintenir une santé optimale.
Le Yin Yoga permet d'apprendre à s'accepter tel que l'on est et à s'aimer. C'est une invitation à une reconnexion avec soi-même.
Convient à tous et tout particulièrement à ceux qui mènent une vie trop yang, à ceux qui ont besoin d'une bulle de douceur et de ralentir leur rythme de vie.

Séance découverte offerte
Tarif : 15€ à la séance ou 140€ les 10 séances (valable 4 mois)

Plus d'infos sur https://www.alunisson.info/post/yin-yoga

Florence Iparraguirre est professeure de Yin Yoga certifiée par BloomYoga Lead Trainer approuvée par Yoga Alliance, professeure de Yoga Nidra certifiée par RYE et professeure de kundalini yoga certifiée par la FFKY.
Florence évolue dans le domaine du bien-être depuis de nombreuses années, elle développe les cours de Yin Yoga et Yoga Nidra, la réflexologie plantaire et la sonothérapie. Elle accompagne des personnes touchées par le stress et ses répercussions sur la santé, ou, voulant un mieux ETRE dans leur vie.
Elle met au service de l'autoguérison, le pouvoir du son, associé à d'autres disciplines telles que le yoga, la réflexologie plantaire, la méditation et la relaxation.

Yin Yoga Quand le yoga s'adapte aux différents corps dans le respect de chaque être. Un cours de Yin Yoga est basé sur les 5 postures archétypales du répertoire du Yin Yoga. Dans le yin yoga 5 zones principales du corps sont ciblées : les fessiers le muscle ischio-jambier (et le bas du dos) l'aine la c...

Voyage au tambour chamanique | alunisson.info

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Voyage au tambour chamanique | alunisson.info Connexion avec un voyage intemporel.