Centre Thiêu Lâm

Centre Thiêu Lâm Association Arts Martiaux, Gymnastique du Bien-Être et Maison Sport Santé de Blagnac

L'association Multi activités

➔ Arts martiaux
viêt võ dao, kung-fu, combat scénique, self-défense, grappling, cascades, boxe libre, boxe pieds/poings, boxe féminine

➔ Activités bien-être
tai chi, qi gong, stretching zen, yoga, remise en forme, cross training

➔ Sport santé
marche nordique, marche sportive, gym adaptée, renforcement musculaire, test d'effort

David Basset transmet les arts martiaux vietnamiens avec une conviction profonde : le mouvement doit être accessible à t...
21/09/2026

David Basset transmet les arts martiaux vietnamiens avec une conviction profonde : le mouvement doit être accessible à tous. Au Centre Thiêu Lâm, la pratique dépasse le cadre sportif. Elle devient un outil pour se construire, se canaliser, … et parfois même se reconstruire après la maladie.

Pour David Basset, l’histoire commence à l’adolescence. À 12 ans, il pousse les portes d’un dojo et découvre le karaté. Quelques années plus t**d, sa passion se tourne vers les arts martiaux vietnamiens, qu’il pratique depuis 1993.

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Une passion devenue vocation. David enseigne aujourd’hui depuis près de 35 ans. Très tôt, ses qualités techniques l’amènent à prendre des responsabilités dans l’enseignement. Plusieurs fois champion de France en technique et en combat, il devient également sélectionneur de l’équipe de France de la FKDA pour les championnats internationaux au Vietnam. Mais derrière les titres et les responsabilités, c'est surtout la transmission qui semble avoir guidé son parcours.

En 2001, il participe à la création du Centre Thiêu Lâm à Blagnac, avec un groupe d’amis réunis autour d’une même passion. Depuis, l'association a considérablement évolué. Aujourd’hui, son identité reste pourtant intacte : les arts martiaux vietnamiens et l’idée qu’ils doivent pouvoir être pratiqués par chacun.

« C'est pour tout le monde »

C’est probablement l’une des phrases qui résument le mieux la philosophie de David Basset.

Le Centre Thiêu Lâm ne s’adresse pas uniquement aux pratiquants aguerris ou à ceux qui rêvent de compétition. Les arts martiaux y sont envisagés comme un moyen de se défendre, bien sûr, mais aussi comme une pratique artistique, physique et surtout humaine.

Cette volonté prend notamment tout son sens auprès des enfants. Certains sont timides, d’autres rencontrent des difficultés à communiquer ou portent en eux beaucoup de colère. Pour David Basset, les arts martiaux peuvent devenir un moyen de canaliser ces émotions.

L'enseignement commence donc très tôt. Dès l'enfance, les élèves peuvent notamment découvrir le maniement d'armes adaptées à leur âge, comme le nunchaku en mousse. L'objectif n'est pas seulement de leur apprendre un geste technique. L'objet dans la main demande de l'attention, de la coordination, de la mobilité. Il concentre l'enfant et lui permet progressivement de prendre confiance.

Le mouvement devient alors un langage.

Une histoire personnelle qui change tout

Si David Basset a développé cette approche ouverte du sport, ce n'est pas uniquement parce qu'il est enseignant. C'est aussi parce qu'il a lui-même connu les limites que le corps peut imposer. Il raconte avoir été touché par la maladie et avoir dû affronter les recommandations de médecins qui lui demandaient d'arrêter les arts martiaux.

Pour quelqu'un dont la pratique constitue une véritable passion, la décision était difficile à envisager. Les problèmes de santé qu'il rencontrait, notamment des phlébites et des paraphlébites à répétition, rendaient certaines pratiques compliquées. Pourtant, plutôt que d'abandonner complètement son univers, David Basset a cherché une autre manière de pratiquer.

Il s'est notamment tourné vers les pratiques internes, comme le Tai Chi et le Qi Gong, et a multiplié les formations en Chine et au Vietnam. Cette expérience a profondément marqué sa vision de l'enseignement. Aujourd'hui, il explique ne plus avoir ces problèmes et considère que cette pratique l'a aidé à sortir de cette période difficile.

Transformer l'épreuve en transmission

C'est sans doute là que le parcours de David Basset prend une dimension particulièrement personnelle.
Ayant lui-même connu le sentiment de ne plus pouvoir pratiquer comme avant, il veut désormais montrer aux autres que l'activité physique peut s'adapter aux personnes, et non l'inverse. L'âge, le manque de souplesse, la condition physique ou encore le handicap ne devraient pas nécessairement fermer la porte d'un dojo.

Une philosophie qui s'applique concrètement au Centre Thiêu Lâm où les pratiquants peuvent avoir des profils très différents. Le plus jeune peut commencer dès 3 ans. Et à l'autre extrémité, le pratiquant de Viet Vo Dao le plus âgé du centre a 76 ans.

Plus de 470 adhérents dans trois communes

Cette conception des arts martiaux semble avoir trouvé son public. Le Centre Thiêu Lâm compte aujourd'hui plus de 470 adhérents répartis sur trois communes : Blagnac, Pibrac et Aussonne. Un développement qui n'a pas éloigné David Basset de sa conviction initiale : faire des arts martiaux un espace accessible, où chacun peut trouver quelque chose.

Se défendre. Se dépenser. Créer. Apprendre à se concentrer. Canaliser sa colère. Prendre confiance. Entretenir son corps. Ou simplement continuer à bouger malgré les difficultés. Les raisons de pousser la porte du centre sont multiples.

S'épanouir par le mouvement

À travers son parcours, David Basset défend finalement une vision des arts martiaux bien éloignée des clichés de la performance ou du combat. Son expérience personnelle l'a amené à regarder autrement la pratique sportive. Celle-ci peut être exigeante sans être excluante. Elle peut demander des efforts sans imposer les mêmes objectifs à chacun.

Et surtout, elle peut accompagner les différentes étapes d'une vie.

« S'épanouir par le mouvement » : la formule résume cette philosophie.

Un enfant de 3 ans qui découvre ses premiers gestes, un adolescent qui apprend à canaliser ses émotions, un adulte qui cherche à prendre soin de son corps ou une personne en situation de handicap qui souhaite retrouver le plaisir de pratiquer : chacun peut trouver sa place.

C'est aussi montrer que, quelles que soient les épreuves ou l'âge, il est toujours possible de continuer à avancer.

David Basset transmet les arts martiaux vietnamiens avec une conviction profonde : le mouvement doit être accessible à tous. Au Centre Thiêu Lâm, la pratique dépasse le cadre sportif. Elle devient un outil pour se construire, se canaliser, … et parfois même se reconstruire après la maladie.

Avec la Maison Sport Santé de Blagnac qui vous accompagnera avec des bilans de forme et dans plein d’activités qui vous ...
21/09/2026

Avec la Maison Sport Santé de Blagnac qui vous accompagnera avec des bilans de forme et dans plein d’activités qui vous feront plaisir en sécurité et avec bienveillance, ça s’adresse à tous les âges de 3 ans, 90 ans ou plus ,n’hésitez pas à nous contacter ☎️ 05 61 71 68 50 

📣 Vous avez 65 ans ou plus ? Préservez votre équilibre et votre autonomie !📅 Jeudi 24 septembre 2026📍 Maison Sport-Santé...
17/09/2026

📣 Vous avez 65 ans ou plus ? Préservez votre équilibre et votre autonomie !

📅 Jeudi 24 septembre 2026
📍 Maison Sport-Santé de Blagnac
3 rue Georges Gay – 31700 Blagnac

💪 Évaluation gratuite de l’équilibre et de la condition physique
⏱️ 30 min | 🕐 13h30 à 16h30
👉 Sur rendez-vous : 05 61 71 68 50
📧 [email protected]

Parce que les chutes ne sont pas une fatalité, venez faire le point sur votre condition physique et bénéficier de conseils personnalisés pour rester actif et autonome.

🎙️ Deux temps de sensibilisation gratuits :

👵🥗🏃 10h30–11h30 – Bien vieillir !
Vieillissement, nutrition, activité physique et prévention des chutes.
Avec Chloé VATIN & Agnès COSTE

🧠🧘🏻‍♀️ 15h–16h30 – Zen & Équilibre : tout se joue dans la tête !
Neurosciences, équilibre et exercices inspirés du Qi Gong et du Tai Chi.
Avec Lise BASSET & Isabelle LOUBINOUX

💻 Conférences également accessibles en visioconférence.

✨ Une journée pour s’informer, tester son équilibre et découvrir des solutions concrètes pour bien vieillir !

APA ActivitéPhysiqueAdaptée Seniors Autonomie

🥊 NOUVEAU AU CENTRE THIÊU LÂM : LA SELF-DÉFENSE FÉMININE ! 💪✨Et si apprendre à se défendre commençait avant tout par pre...
14/09/2026

🥊 NOUVEAU AU CENTRE THIÊU LÂM : LA SELF-DÉFENSE FÉMININE ! 💪✨

Et si apprendre à se défendre commençait avant tout par prendre confiance en soi ?

La Self-Défense Féminine propose un apprentissage progressif et accessible à toutes, y compris aux débutantes. 🌱
Au fil des séances, vous apprendrez à mieux connaître vos possibilités, à développer vos réflexes et à vous familiariser avec différentes situations grâce à des exercices pratiques, des jeux d’opposition et des mises en situation adaptées.

🥋 Ici, pas besoin d’être sportive ou expérimentée : chacun·e progresse à son rythme, dans un cadre respectueux et sécurisant.

L’objectif ? Gagner en confiance, apprendre à réagir et mieux maîtriser son corps et ses émotions. 💪🧠

📍 Blagnac – 3 rue George Gay
🗓️ Tous les mercredis
⏰ 18h45 – 19h45
👉 Venez découvrir la discipline et faire vos premiers pas avec nous !
👉 Réservez votre séance découverte.
https://www.centrethieulam.com/cours-essai-gratuit

S’épanouir par le mouvement.

🆕 LE PARCOURS MULTI-ACTIVITÉS ARRIVE AU CENTRE THIÊU LÂM ! 🏃‍♀️🥊🏸Votre enfant aime bouger, découvrir de nouveaux sports ...
09/09/2026

🆕 LE PARCOURS MULTI-ACTIVITÉS ARRIVE AU CENTRE THIÊU LÂM ! 🏃‍♀️🥊🏸

Votre enfant aime bouger, découvrir de nouveaux sports et varier les activités ? 🤩

Le Parcours Multi-Activités permet aux enfants de 6 à 12 ans de découvrir et pratiquer 5 sports différents au fil des séances :

🏃 Athlétisme
🤾 Handball
🥊 Boxe
🧭 Course d’orientation
🏸 Badminton

L’objectif ? Bouger, expérimenter, apprendre et s’épanouir grâce à une pratique sportive variée et ludique. Les enfants développent leur motricité, leur coordination et leur confiance tout en découvrant différentes façons de pratiquer une activité physique.

📍 À Blagnac
📅 Mercredi : 15h30 – 16h30 au Gymnase Weidknnet
📅 Jeudi : 17h – 18h au 3 rue Georges Gay

👉 Une belle manière de découvrir plusieurs sports sans avoir à en choisir un seul !

🌿 Une activité proposée dans le cadre du développement de l’offre sport-santé et multi-activités du Centre Thiêu Lâm.



Arts Martiaux Aussonne Centre Bien-être Thiêu Lâm
Arts Martiaux Pibrac Centre bien-être Thiếu Lâm
Maison Sport Santé de Blagnac
Ville de Blagnac (Page officielle)

🥋 NOUVELLE DISCIPLINE : COMBAT MIX KIDS ! 👊Votre enfant a entre 6 et 10 ans ? Venez découvrir une activité ludique et dy...
07/09/2026

🥋 NOUVELLE DISCIPLINE : COMBAT MIX KIDS ! 👊

Votre enfant a entre 6 et 10 ans ? Venez découvrir une activité ludique et dynamique, accessible à tous les niveaux ! 🌟

À travers des jeux d’opposition et des techniques de boxe pieds poings, les enfants développent leur motricité, leur confiance en soi et le respect de l’autre, tout en apprenant à s’amuser et progresser à leur rythme. 🤝😊

📍 Aussonne Mairie d'Aussonne – Salle Maryse Duffaut
📅 Tous les lundis | 17h → 18h
🎁 Séance découverte offerte !
👉 Réservez votre séance découverte :
www.centrethieulam.com/cours-essai-gratuit⁠

S’épanouir par le mouvement. 🌱



Arts Martiaux Aussonne Centre Bien-être Thiêu Lâm

🌿 PIBRAC POUR VOUS ! 🌿Et si cette rentrée était l’occasion de prendre soin de vous ? 💪✨Du 7 au 30 septembre 2026, venez ...
01/09/2026

🌿 PIBRAC POUR VOUS ! 🌿

Et si cette rentrée était l’occasion de prendre soin de vous ? 💪✨

Du 7 au 30 septembre 2026, venez découvrir les nouvelles activités proposées à la salle de la Castanette à Pibrac ! 🎉Ville de Pibrac

🏃 Découverte des activités et des cours
💪 Bilan de forme
🎯 Conseils personnalisés
📋 Inscriptions et réservations
🎁 Cours d’essai gratuits

Que vous soyez débutant(e), sportif(ve), avec ou sans pathologie, les activités sont accessibles à tous les niveaux, dans une ambiance conviviale et bienveillante. 🤝

📅 Permanences :
• Mardi : 9h – 12h
• Mercredi : 19h30 – 21h30
• Jeudi : 10h30 – 12h30
📍 Salle de danse de la Castanette – Boulevard des Écoles, Pibrac

👉 Venez nous rencontrer, poser vos questions, découvrir les activités et faire le premier pas vers une activité physique adaptée à vos besoins !

📞 05 61 71 68 50
🌐 www.centrethieulam.com



Arts Martiaux Pibrac Centre bien-être Thiếu Lâm
Maison Sport Santé de Blagnac
Arts Martiaux Aussonne Centre Bien-être Thiêu Lâm

✨ NOUVEAUTÉ AU CENTRE THIÊU LÂM ✨Et si votre corps devenait votre meilleur outil d’entraînement ?Nous lançons une toute ...
28/08/2026

✨ NOUVEAUTÉ AU CENTRE THIÊU LÂM ✨

Et si votre corps devenait votre meilleur outil d’entraînement ?
Nous lançons une toute nouvelle activité :

💪 La Calisthénie
Une discipline complète basée uniquement sur le poids du corps.

Au programme :
✔️ Renforcement musculaire
✔️ Mobilité
✔️ Souplesse
✔️ Équilibre
✔️ Coordination

Chez nous, la Calisthénie ne consiste pas seulement à réaliser des figures impressionnantes.

Nous vous accompagnons progressivement pour développer une force utile au quotidien, améliorer votre posture et retrouver le plaisir de bouger.

Accessible à tous les niveaux.

📅 Vendredi 19h-20h
📍 3 Rue George Gay, 31700 Blagnac Ville de Blagnac (Page officielle)
👉 Réservez votre séance découverte.
https://www.centrethieulam.com/cours-essai-gratuit

Maison Sport Santé de Blagnac
Arts Martiaux Pibrac Centre bien-être Thiếu Lâm
Arts Martiaux Aussonne Centre Bien-être Thiêu Lâm

🏃‍♀️ BIENTÔT LA REPRISE À LA MAISON SPORT-SANTÉ DE BLAGNAC ! Ville de Blagnac (Page officielle)🥋🧘‍♀️La rentrée approche…...
26/08/2026

🏃‍♀️ BIENTÔT LA REPRISE À LA MAISON SPORT-SANTÉ DE BLAGNAC ! Ville de Blagnac (Page officielle)🥋🧘‍♀️

La rentrée approche… et c’est le moment idéal pour reprendre une activité, prendre soin de votre santé et découvrir de nouvelles pratiques ! 🌿

Au Centre Thiêu Lâm , chacun peut trouver une activité adaptée à ses envies, son âge et son niveau autour de 3 grands univers :

🥋 Arts Martiaux Pibrac Centre bien-être Thiếu Lâm ,Arts Martiaux Aussonne Centre Bien-être Thiêu Lâm ,Arts martiaux : Viêt Võ Dao, arts martiaux chinois, boxe pieds-poings, lutte au sol, auto-défense, Combat Mix…
💪 Maison Sport Santé de Blagnac : remise en forme, renforcement musculaire, gym douce, cardio, marche thérapeutique et nordique, activités adaptées…
🧘 Bien-être : Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Pilates, stretching, respiration & méditation, gymnastique douce…
👧 Et pour les plus jeunes : Éveil Petite Enfance, multi-activités, arts martiaux, jeux de contact et Cross Training Kids !

Du débutant au pratiquant confirmé, de 3 à 90 ans, nos activités sont pensées pour permettre à chacun d’évoluer à son rythme, dans un cadre convivial et inclusif. 🤝

✨ Un seul forfait permet également d’accéder à plusieurs disciplines : profitez-en pour varier les pratiques et trouver celles qui vous correspondent !

🎁 Envie de découvrir le Centre ? Votre cours d’essai est gratuit !
📍 Blagnac • Aussonne • Pibrac
🌐 Retrouvez toutes nos activités et notre planning sur notre site
www.centrethieulam.com/cours-essai-gratuit⁠
S’épanouir par le mouvement. 💙🧡💚

Adresse

3 Rue Georges Gay
Blagnac
31700

Heures d'ouverture

Lundi 10:50 - 21:45
Mardi 09:00 - 22:00
Mercredi 09:00 - 22:30
Jeudi 09:00 - 22:30
Vendredi 09:30 - 22:30
Samedi 09:00 - 17:00
Dimanche 09:00 - 22:30

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