4.1 Functional Fitness

🔥 Bonsoir à tous !

Voici le nouveau planning qui sera effectif à partir du 23 septembre 2024.

🆕 Les nouveaux créneaux vous permettront d'aller encore plus loin dans le travail technique (skill).
👉 Plus de maîtrise technique = plus d'efficience = des W.O.D (metcon) plus efficaces !

🔧 Ce planning s'adapte à vous :

Débutant dans le sport ? Le H.I.I.T est parfait pour vous ! 💥 Des séances plus courtes mais intenses, avec des mouvements simples.

Sportif aguerri ou pratiquant d'un autre sport ? 💪 C'est l'occasion idéale de développer une ou plusieurs qualités physiques qui vous manquent.

🫡Chaque séance est programmée par le coach.

Les possibilités sont multiples et adaptées à chacun !

❓⚠️👉 Vous trouverez bientôt la description de chaque créneau sur notre site : CrossfitBlois.fr.

❓ Si vous avez des questions, n'hésitez pas à envoyer un MP ou passez nous voir directement chez CrossFit Blois au 16 rue Paul Berthereau.

À bientôt les sportifs ! 💪🔥

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Et voilà un marathon rameur à leur actif pour les 3 équipes de solides🥇🥈🥉

Je pense que pour une bonne majorité les courbatures se ressentent encore aujourd'hui🤩

Encore bravo pour vos efforts.
Maintenant le rameur n'a pratiquement plus de secret pour vous 😅.

Heureux d'avoir pu partager ce moment avec vous.

WOD de 12h15 🔥

✨La photo parle d'elle même

Merci pour la passage

Encore un bon moment avec vous !!!
Un WOD version full power 🔥
Du porté de potes 😅 des grosses barres avec à la fin un barbeuc..pas besoin de plus.

✨
Vous êtes exceptionnels✨
✨

💪Bonjour à tous !!

Rendez-vous aux portes ouvertes chez CrossFitBlois le :

🔥SAMEDI 9 SEPTEMBRE 2023

14H-15H

15H30-16H30

17H-18H

🔥DIMANCHE 17 SEPTEMBRE

10H-11H

11H30-12H30

13H-14H

14H30-15H30

⚠️Vous avez la possibilité de vous inscrire en nous contactant sur la page Facebook CrossFitBlois pour faire un WOD dans une salle affiliée CrossFit, unique sur Blois.

⚠️Profitez aussi de l'offre pendant tout le mois de septembre sur l'abonnement 3 séances semaine (abonnement light)

👉qui sera de 55 euros pendant trois mois au lieu de 70 euros.

📫👇
4 Alexander Fleming 41000 Blois⚜
💻 👇
www.CrossFitBlois.fr
☎️👇
0635127559

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Journée Murph avant l'heure, une occasion pour certains de se retester et pour d'autres de le découvrir. Encore bravo à tous !!
Une bonne météo, des supers chronos, des sourires !
Rien à dire de plus 🔥

Nouveau planning 2023

Bravo à toutes les équipes qui ont représentées fièrement les couleurs de CrossFit Blois!!! 3 jours de compétitions, beaucoup de fatigue, de douleurs et surtout beaucoup de PR👌💪.
Fièr de votre progression et de vos performances!