France l'Huillier Kinésiologue

Quel plaisir de partager ma vision de la santé mentale. Au travers de la kinésiologie et du coaching je participe à accompagner chaque individu dans une meilleure connaissance d'eux-mêmes et ainsi être acteur de leur vie.
Prendre soin de sa santé mentale c'est mettre en place un eco système vertueux autour de soi afin de maintenir un état d'équilibre et de bien-être permettant d'accueillir les événements de vie, les responsabilités, l'incertitude, de s'affirmer, d'oser....

Merci RCF Bordeaux et Misse Swing Evenements de m'avoir offert ce moment

📻 Cette semaine dans "Voies du bonheur", au micro de Florence Aubrun, Misse Swing Evenements, nous recevons France l'Huillier Kinésiologue dans nos studios. Kinésiologue et coach professionnelle à Bordeaux, elle accompagne individuellement et collectivement ses clients de tous âges, des chefs d'entreprise et des dirigeants, à identifier et libérer leurs blocages émotionnels, psychiques comme physiques, afin qu'ils accèdent à la connaissance d'eux-mêmes, valorisent leur unicité, s'aiment pleinement et qu'ils soient acteurs de leur vie. On est tous légitime à y voir plus clair, s'affirmer et être audacieux !

🎤 France l'Huillier nous parle aujourd'hui de sa vision de la santé mentale à travers ses diverses facettes.

Pour écouter cette chronique de 4 minutes, cliquez sur le lien en commentaire ! 👇

ATELIER " CONFIANCE EN SOI " - MERCREDI 10 DECEMBRE 2025

Grande joie de vous présenter le 3ème atelier du cycle "Le langage émotionnel du corps" au travers un thème à nouveau qui concerne tout le monde à des niveaux différents : la confiance en soi !

Avec Elissa des , nous unissons à nouveau nos savoir-faire pour explorer sous forme d'atelier sur-mesure, un thème qui a un impact fort sur notre corps sans que l'on s'en rend bien compte.

La confiance en soi et son corps, un vaste sujet qui traverse la vie et une palette d'émotions comme l'assurance, l'estime de soi, la timidité et tellement d'autres...

🎯 Quel est l’objectif ?
- Questionner sa confiance en soi à partir du corps, des ressentis corporelles et émotionnels
- Découvrir le lien fort qui coexiste entre votre et vos
- Apprendre à réguler sa en soi subtilement grâce à des mouvements doux et précis
- Initiation à des pratiques à intégrer facilement dans sa routine quotidienne

⏰ 19h00 - 21h00

💶 Tarifs : 40€

👥 Places limitées à 6 personnes par atelier ! Il reste 2 places

Pour réserver votre place, rendez-vous sur le lien dans notre bio !

ATERLIER " CONFIANCE EN SOI " - MERCREDI 10 DECEMBRE 2025

Grande joie de vous présenter le 3ème atelier du cycle "Le langage émotionnel du corps" au travers un thème à nouveau qui concerne tout le monde à des niveaux différents : la confiance en soi !

Avec Elissa des , nous unissons à nouveau nos savoir-faire pour explorer sous forme d'atelier sur-mesure, un thème qui a un impact fort sur notre corps sans que l'on s'en rend bien compte.

La confiance en soi et son corps, un vaste sujet qui traverse la vie et une palette d'émotions comme l'assurance, l'estime de soi, la timidité et tellement d'autres...

🎯 Quel est l’objectif ?
- Questionner sa confiance en soi à partir du corps, des ressentis corporelles et émotionnels
- Découvrir le lien fort qui coexiste entre votre et vos
- Apprendre à réguler sa en soi subtilement grâce à des mouvements doux et précis
- Initiation à des pratiques à intégrer facilement dans sa routine quotidienne

⏰ 19h00 - 21h00

💶 Tarifs : 40€

👥 Places limitées à 6 personnes par atelier ! Il reste 2 places

Pour réserver votre place, rendez-vous sur le lien en commentaire !

ATERLIER " CONFIANCE EN SOI " - MERCREDI 10 DECEMBRE 2025

Grande joie de vous présenter le 3ème atelier du cycle "Le langage émotionnel du corps" au travers un thème à nouveau qui concerne tout le monde à des niveaux différents : la confiance en soi !

Avec Elissa des , nous unissons à nouveau nos savoir-faire pour explorer sous forme d'atelier sur-mesure, un thème qui a un impact fort sur notre corps sans que l'on s'en rend bien compte.

La confiance en soi et son corps, un vaste sujet qui traverse la vie et une palette d'émotions comme l'assurance, l'estime de soi, la timidité et tellement d'autres...

🎯 Quel est l’objectif ?
- Questionner sa confiance en soi à partir du corps, des ressentis corporelles et émotionnels
- Découvrir le lien fort qui coexiste entre votre et vos
- Apprendre à réguler sa en soi subtilement grâce à des mouvements doux et précis
- Initiation à des pratiques à intégrer facilement dans sa routine quotidienne

⏰ 19h00 - 21h00

💶 Tarifs : 40€

👥 Places limitées à 6 personnes par atelier ! Il reste 2 places

Pour réserver votre place, rendez-vous sur le lien dans notre bio !

🧘🏻‍♀️ Ateliers - Corps & émotions 🧘🏼‍♀️

Un cycle en 4 temps au cours duquel sera exploré l’impact des émotions sur notre corps !

Les Artisans du Mouvement Bordeaux et France l'Huillier Kinésiologue unissent leur savoir-faire pour vous proposer une série d’ateliers sur mesure où vous pourrez découvrir le lien fort qui coexiste entre votre et vos .

🎯 Quel est l’objectif ?
“Accueillir et comprendre ses émotions, tout en apprenant à les réguler subtilement grâce à des mouvements doux et précis.”

📋 Thématiques abordées dans les 4 ateliers :
- Découverte et apprentissage du lien entre émotions et sensations corporelles
- Sensibilisation à l’importance des émotions dans son corps
- Exploration de techniques de pour apprendre à réguler ses émotions
- Initiation à des pratiques à intégrer facilement dans sa routine quotidienne

📆 Programme des ateliers :
➡️ 8/10/2025 : 1er atelier - Les émotions
➡️ 12/11/2025 : 2ème atelier - Le lâcher prise
➡️ 10/12/2025 : 3ème atelier - La confiance en soi
➡️ 14/01/2026 : 4ème atelier - L’écoute

⏰ 19h00 - 21h00

💶 Tarifs :
- 1 atelier = 40€
- 3 ateliers = 110€
- Cycle complet (4 ateliers) = 140€

👥 Places limitées à 8 personnes par atelier !

Pour réserver votre place, rendez-vous sur le lien en commentaire !

2025, le chemin de la créativité

En ce début d’année, l’envie me vient de placer 2025 sous le signe de la créativité.

J’ai terminé l’année avec la lecture d’un livre* recommandé pour une formation** que je suivrai en avril 2025, dans lequel une phrase m’a beaucoup touchée.

Je choisis de la partager avec vous pour cette nouvelle année, et ainsi vous inviter à intégrer cette notion de créativité dans votre parcours 2025.
En effet, il me semble qu'elle résume un objectif que je vous souhaite d’atteindre au cours de votre vie, alors pourquoi ne pas commencer en 2025 ?!

« La créativité signifie prendre le risque de vivre intensément notre singularité dans la vérité, l’authenticité, l’unicité et l’amour.
C’est un acte de foi »

Assez souvent en séance de kinésiologie et en coaching, je suis amenée à parler de créativité qui, selon moi, correspond à exprimer à l’extérieur de soi (sous diverses formes, pas seulement artistique) ce que l’on est à l’intérieur :
👉 « sa substantifique moelle », ce qui fait de chacun une personne unique.
👉 La créativité permet d’exprimer son individualité.

Placer son chemin sous le signe de la créativité invite à :
• puiser dans l’assurance, force nécessaire à la confiance en soi, en les autres, en l’avenir et l’inconnu
• être en accord et en harmonie avec soi
• accueillir le lâcher-prise
• s’ouvrir à l’enthousiasme, à oser
• agir et faire des choix
• vivre sa vie
• s’accepter comme on est

Loin de moi l’idée de vous ajouter une injonction utopique.
Ce chemin, je vous y invite parce qu’il me parait possible, salvateur sur le long terme et source de joie simple.
Je vous souhaite en parallèle de la douceur pour accueillir les embûches et les surprises douloureuses qu’il peut comporter. Se défaire de blocages (inconscients ou non, hérités de sa propre expérience de vie ou de notre lignée) demande de prendre en main son évolution et une bonne dose de patience.

Belle année créative !

A bientôt.
France

* L'empreinte de naissance de Jean-Philippe Brébion
** Formation d'Audrey Mée, la méthode " Raconte-moi mon histoire " Audrey Mée

Spéciale dédicace Zaho de Sagazan qui m'a beaucoup inspiré pendant son concert. Merci d'ouvrir la voie avec ta voix !

🌞🕶 Mode vacances activé 👌

J'espère que vous allez bien en cette période estivale et de forte chaleur.
Que vous soyez déjà partis, revenus, sur le départ ou sans vacances pour l'instant, je vous souhaite d'oser ralentir le rythme, d'observer ce qui se passe en vous et autour de vous.

Dernièrement, je partageais à plusieurs personnes autour de moi à quel point j'avais avancé sur un sujet cette année : la relation que j'entretiens avec moi, avec mon corps et ainsi avec les autres.
Je continue à avancer sur mon chemin et je suis fière d'avoir pris le temps de la réflexion puis de l'action (dense) ces derniers mois. Je pars sereine en vacances.

Je remercie les personnes qui me font confiance depuis maintenant 4 ans et demi pour les accompagner avec mes divers outils et je les félicite pour leurs évolutions, leurs prises de conscience et leur prise de responsabilité pour être acteur de leur vie.

Il est ainsi temps de prendre quelques semaines hors du cabinet.
Je serai avec les miens pour les choyer, partager et m'inspirer des lieux, des personnes et des ambiances.
Je pars également avec quelques lectures, qui sait vous en entendrez peut-être parler à la rentrée 😉

📣 Le cabinet sera donc fermé du 2 au 30 août.