Tu veux libérer ton corps et ton esprit ? 🧘♂️✨ Bienvenue au cours de Free Movement !
Que tu sois grand sportif, passionné de danse ou simplement curieux de bouger, ce cours mixe le meilleur de plusieurs disciplines :
🔹 Arts martiaux & Danse contact 🥋💃
🔹 Yoga & Improvisation 🧘♀️🎭
🔹 Brain gym & Réflexes archaïques 🧠
L'objectif ? Plus d'équilibre, de coordination, de force et de confiance en toi. Et surtout : on est là pour JOUER et RIGOLER ! 🤪 C'est scientifiquement prouvé, un système nerveux détendu apprend deux fois mieux. 🔬🚀
🗓️ INFOS PRATIQUES :
• Tous les mardis et mercredis 📅
• De 19h00 à 20h30 🕖
• Sur Bordeaux et Pessac 📍
📩 Prêt(e) à tenter l'expérience ? Envoie-nous "FREE" en message privé pour venir tester un cours !
Bordeaux Dance Crew
Josué Kizafro Bdc
Free Movement
Partager
Free your body,
Free your mind,
And create from the source. Cours de travail corporel et expression
Coaching yoga/cours particuliers:
Tu veux apprendre le yoga à ton rythme et travailler exactement sur ce dont TU as besoin ? Plus besoin de payer un cours toutes les semaines, avec tes séquences personnalisées, évolue en toute autonomie et reviens quand tu veux :)
-1h30 60euros
-5cours 250euros
-10cours 400euros
Ayurveda:
- Bilan 80€/2h
Temps d'échange autour d'un questionnaire afin d'identifier
✨ Et toi, tu danses avec quoi ?
Dans la danse, on pense souvent aux pas…
Mais avant tout, il y a 3 essentiels :
🚶♀️ Marcher
🎶 Le tempo
⚡ L’énergie
C’est à partir de là que tout commence.
Ici, on explore, on ressent, on laisse le corps s’exprimer sans chercher à “bien faire” 💭
Chaque mouvement devient une façon de se découvrir autrement.
💃 Pas besoin d’être danseur(se) pour commencer
Juste l’envie de bouger et de ressentir
🤍 Tous niveaux, tous âges
💥 Cours d’essai possible
👉 Dis-moi en commentaire : tu es plutôt tempo, énergie ou mouvement ?
✨ Et si tu te reconnectais à ton corps ?
Ici, on ne parle pas de performance.
On parle de ressenti, de liberté et d'expression 💃
Le cours d'Expression Corporelle, c’est un moment pour :
🔥 Bouger sans pression
🔥 Gagner en mobilité
🔥 Reprendre confiance en toi
🔥 T’exprimer pleinement, quel que soit ton niveau
Débutant(e) ou confirmé(e), tout le monde est bienvenu 🤍
👉 Viens découvrir ce que ton corps est capable de raconter
💥 Cours d’essai possible !
Tu veux tester sans pression ? Envoi "Essai" en commentaire pour recevoir toutes les informations
01/12/2022
La danse ne concerne pas la forme de votre corps, mais la forme de votre vie.
La danse ne doit pas être pratiquée, elle est à vivre.
La danse ne se soucie pas de ce que vous avez été, elle exprime ce que vous devenez.
Le mouvement nait d'un but vaste et profond et pour qu'il soit vraiment vivant, son essence doit être incarnée. 🙏
10/10/2022
habitudes d'exercices malsaines VS saines
Le mouvement permet de prendre conscience de votre corps et de vos émotions.
Taguez un(e) ami(e) qui a besoin de lire ça !👇
21/09/2022
Prenez quelques minutes pour vous, pour vous retrouver.
Pour rétablir votre paix intérieure.
Pour restaurez votre énergie.
Pour ranimer votre espoir. 🙏
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Emplacement
Contacter l'entreprise
Site Web
Adresse
Bordeaux