Section Cardio boxe thaï

hello super idée pour le mois de décembre pour attendre noël. Je viens de m'inscrire qui me suit ?

Hello

Je vous transmet le de visio du .

Vous y trouverez les heures ,
les disciplines,
Et les liens d’accès pour les cours des différentes sections

Toutes les sections vous sont accessible durant tout le

Gardons la pêche 🍑
Gardons nos tablettes au chocolats 🍫
Gardons nos fesses bombées 🥳

Je suis toujours joignable en commentaire et en MP

Prochain Cours visio avec votre super coach
c’est à dire moi 🤩

Les vendredis soirs de 20h à 21h

Chers adhérents,

Le mercredi 28 octobre au soir, le Président de la République, Emmanuel Macron a annoncé un reconfinement national et ce jusqu�'au 1er décembre 2020.

EN CONSÉQUENCE DE QUOI, les Dojos se voient contraints de fermer administrativement leurs portes pendant cette période. TOUS les cours en présentiel sont annulés pendant toute la durée du nouveau confinement.

MAIS, durant cette période, le Dojo vous propose ses cours en distanciel.

Ces cours auront lieu à travers l�application Zoom.

Chaque semaine, l'�équipe du Dojo de Bordeaux Métropole vous enverra un lien soit par mail ou/et soit par sms.

Tous les cours sur Zoom sont accessibles aux adhérents ainsi qu'à leurs proches.

Ensemble gardons la forme ! Les adhérents inscrits à une ou plusieurs disciplines peuvent pratiquer n�importe qu�elle autre discipline.

Tous les cours sur Zoom vous sont ouverts à partir
du MARDI 3 NOVEMBRE 2020 !

Il suffit de cliquer sur un des liens suivants
(vous trouverez le planning des cours en PJ) :

https://zoom.us/j/9638162008
(Tous les cours sauf le JUDO & le PILATES avec Marion)

https://zoom.us/j/5942483278
(JUDO + PILATES avec Marion)

> Concernant les enfants, le Dojo mettra en place dès la fin du confinement: un stage pour les enfants.
Ce stage aura lieu la première semaine des vacances de Noël.
Il a pour thème les arts martiaux, mais également les fêtes de fin d�année avec, notamment, un atelier des lutins du père Noël !

> Concernant les adultes, l'�équipe du Dojo de Bordeaux Métropole mettra en place une semaine de cours supplémentaire ! L�'équipe du Dojo Bordeaux Métropole mettra en place également des stages de découverte.

Nous maintenons « l�'arbre de Noël ». Sa forme dépendra de l'�évolution de la situation sanitaire. Soit, nous réaliserons une fête au dojo, soit les parents, seront invités à passer au Dojo afin de récupérer les cadeaux pour les enfants.

Dans ce confinement, qui est un défi de plus pour nous tous, une activité physique et sportive régulière est une fenêtre ouverte sur l'�équilibre aussi bien mental que psychologique.
Gardons le lien, gardons la forme !

(Ganbatte kudasai !)

Jour 5 comment ça se passe pour vous ?

Qui est confiné chez soi ?
Qui continue à se déplacer pour aller travailler ?

Cliquez sur 👍pour les confinés
Cliquez sur ❤️ pour ceux qui partent travailler

Pour les (e)s qui veulent faire un avec moi contactez moi.
pour ceux qui sont inscrits au

Section Cardio boxe thaï Cours collectif féminin de muay thaï à BACALAN
Les lundis soirs de 19h à 20h.

Confinement act II

et voilà on l'a craint et le revoilà ... confiner une fois de plus avec des mesures plus souples soit, mais les plaisirs sont interdits.

le sport en fessant partie 😕😟😔

Mais on va pas se laisser abattre, y a toujours la solution des cours en Visio.

Je proposerai des lives à des horaires et jours fixe et en PLUS propose des LIVES PRIVES
(pour les intéressés venez me voir en MP )

🎦Les lives privés sont en priorité pour ceux qui sont INSCRITS AU DOJO de bordeaux victoire / talence / pompier / la maison de quartier du tauzin et pour toutes les disciplines confondu

🥊Les thèmes seront sur du shadow boxing thaï, du cardio et du renforcements musculaires, circuit training, punch bag (pour ceux qui en on)

Gardons la forme,
gardons la pêche, 🥊🥊
gardons le moral

A bientôt

je vous attend toute à l'heure pour le live à 11H30 toute à l'heure.

Quels thèmes souhaiteriez vous avoir ?

Bonjour tout le monde j’essaie tant bien que mal à vous envoyez une vidéo depuis hier
Vous inquiétez pas je s’occupe de tout