Heb'Air Sport

Improviser des parcours motricité, des "pièges" au sol, le tout en marche aveugle => DÉVELOPPER OU AMÉLIORER SA PROPRIOCEPTION.

Outre la musique, et parmi les multiples fonctions que j'ai la chance d'exercer dans le domaine sportif, professionnellement parlant, il y a ces ateliers que j'encadre au nom de L'ASEPT : Form'Bien Etre et Form'Equilibre auprès des Seniors, que ce soit dans des villages où dans des quartiers prioritaires. ...
Parfois, pour la plupart d'entre eux, leur période correspond à L'ÂGE DUR, L'ÂGE MORT... Je les encadre et les rassure, les accompagne pour assurer leur autonomie car pour moi, c'est L'ÂGE MÛR, L'ÂGE D'OR.
Puis les échanges s'opèrent, on s'enrichit mutuellement...au contact d'incroyables personnes, avec des tranches de vie prégnantes...
Nos aînés sont des bibliothèques vivantes...

𝔸𝕥𝕖𝕝𝕚𝕖𝕣 𝔽𝕠𝕣𝕞'𝔼𝕢𝕦𝕚𝕝𝕚𝕓𝕣𝕖/𝕻𝖗𝖊́𝖛𝖊𝖓𝖙𝖎𝖔𝖓 𝖉𝖊𝖘 𝖈𝖍𝖚𝖙𝖊𝖘

C' était la dernière jeudi, après 12 séances où l'on a travaillé les mécanismes de l'equilibration : système vestibulaire, réactions parachutes, souplesse, Marche, danse...

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Excellente année à toutes et à tous 🤍🌠💫
Joie, prospérité, réussite dans tous vos projets et une santé de fer 👊🏻💪🏻.

GARDONS LE CAP, TOURNÉ(E)S VERS L'HORIZON 🌀✴️

#2023 #2024

𝕯𝖎𝖛𝖊𝖗𝖘𝖎𝖋𝖎𝖊𝖗 𝖘𝖊𝖘 𝖘𝖊́𝖆𝖓𝖈𝖊𝖘 𝖆𝖛𝖊𝖈 𝖉𝖚 𝖓𝖔𝖚𝖛𝖊𝖆𝖚 𝖒𝖆𝖙𝖊́𝖗𝖎𝖊𝖑, 𝖊𝖙 𝖔𝖗𝖎𝖌𝖎𝖓𝖆𝖑 𝖉𝖊 𝖕𝖗𝖊́𝖋𝖊́𝖗𝖊𝖓𝖈𝖊 !!! 💪🏻🤸🤸🏼‍♂️🤸🏿‍♀️