Maud Sapène Yoga

Vous vous posez des questions sur la qualité de votre sommeil ? ou celle de votre enfant ?
Vous aimeriez en savoir plus sur les liens entre
sommeil & alimentation
sommeil et activité physique ?

Venez rencontrer l'équipe du Pôle Sommeil de la Clinique Bel Air et l’École du sommeil, association Bordelaise,
en partenariat avec Agir à Dom pour la pratique de l'Activité Physique Adaptée (APA).

le vendredi 15 mars 2024 , Journée Nationale du Sommeil

J'interviendrai pour des ateliers pratique "Respiration nasale et yoga"

Informations et inscription pour les ateliers=> [email protected]

A très bientôt !
Maud

// Journées Pratiques Respiration Sommeil 2023 @ Toulouse //

Avec JPRS - Journées Pratiques Respiration Sommeil Juliette Masseau Julie Albenque Cécile Ballet Charlotte Blanchard, Nathalie Baudouin, Laurentjoye Marie JUUD l'agence, Frédéric Le Guillou, Kelly Guichard, Meryl Manoukian, Julie Magot, Marc Sapene

Quand la Pneumologie respiratoire s'ouvre à d'autres professionnels
afin d'agir ensemble
pour une meilleure prise en soin globale
du patient apnéique ou insomniaque: ravie d'avoir contribuer
à faire découvrir
aux pneumologues et soignants des pathologies respiratoires
les bénéfices de la pratique du Yoga

Et quand le rire s'invite au milieu des rencontres médicales, pour nous rappeler combien il est précieux de faire vivre l'humour, merci Anthony Kavanagh pour le second degré !
Quel plaisir d'être parmi vous la team JPRS 🥰!

RDV aux JPRS Days 2024 !

// Découverte du yoga //

Vous avez besoin de trouver une activité physique adaptée, de de prendre soin de vous et réduire votre état de stress ?

Je vous invite à un cours découverte du yoga, gratuit, à Bordeaux Caudéran

mercredi 13 septembre de 10 à 11 heures
ou
vendredi 22 septembre de 12 à 13 heures

Contactez-moi pour plus d'infos et réservation

A bientôt !
Maud

Envie de découvrir le yoga ou de reprendre votre pratique ☺️ ?

Rejoignez -moi le we du 2 et 3 septembre pour des ateliers consacrés aux différents types de yoga que nous proposons au sein de la team Om Sweet Om Yoga Bordeaux , Laurence , Aurelie,Cayre Helen, Lauren, Agathe Ananda, Charline

Chacun des cours de 1h est au tarif découverte de 10e, let’s goooo les yogi 🧘🏽‍♂️ 🧘🏼 !!
Réservations ouvertes , à très vite 🌸

Rentrée 2022, vous voulez tenter l'expérience d'un cours de yoga ?
Quartier Saint Genès / Argonne / Nansouty

Rejoignez-moi pour un cours collectif d'essai gratuit en studio

jeudi 15 septembre à 18h ou 19h15
ou
samedi 17 septembre à 17h30

Inscriptions auprès de moi 🌼

Choisissez le yoga 🧘‍♀️🧘‍♂️ pour
-> renforcer vos muscles
-> assouplir votre corps
-> améliorer votre souffle
-> vous apporter calme & relaxation
-> travailler équilibre & concentration

A vite !

Namasté 🙏

📷 Dardot

Retrouvez-moi jeudi 7/07 , 19h. au studio B Jazz Bordeaux, pour 1 cours de Yin Yoga

Étirements en profondeur, apaisement du mental et lâcher-prise sont parmi les bénéfices de ce yoga doux, adapté aux chaudes journées. ☀️

Tarif découverte 10 euros - N' hésitez pas à me contacter pour + d'infos 🙂

Namasté 🕉