Mon coach à vélo - Bordeaux

[MERCI 🙏🏼]

75 séances organisées 🏋🏽‍♂️
67 sportifs motivés ✨
3 lieux exploités 🍃
Des milliers de squats effectués💥
Des litres de sueurs écoulés 💦

🎬Clap de fin pour cette première saison des séances collectives 🔚

Le reconfinement a décidé de nous faire arrêter, c'est sans doute pour mieux nous retrouver une fois le soleil de retour ! ☀️ 🍃
On se retrouve je l'espère au printemps pour la suite de l'aventure! 🙏🏼

Un immense merci pour cette belle première édition de juin à fin octobre. 👏🏼
Merci d'avoir été si nombreux à venir, à revenir et à en parler autour de vous! 🤩 La bonne humeur a toujours été au rendez-vous grâce à vous tous! 🤗

Merci aux nouveaux, aux anciens et aux nouveaux devenus anciens 🙏🏼🤩

A très vite pour de nouvelles séances, en attendant, prenez soin de vous et tâchez de restez actifs. 😷 🏋🏽‍♂️

Si vous voulez soutenir votre coach à vélo, n’hésitez pas les gourdes sont toujours disponibles 💧 !

Des séances en vidéos vont sûrement être organisées, ça vous tente ? 🎥

Et vous, qu’avez vous pensé de cette première saison des séances collectives ? 🤩💪🏼

[MERCI 🙏🏼]

Votre coach à vélo 🚲

Semaine du 19/10 : 🏋🏽‍♂️

Séances mardi et jeudi :
17h50 et 18h50 💪🏼

Inscriptions par message 📲

Rdv sur les quais, bourse maritime 📍

Cette semaine on se retrouve jeudi pour des séances collectives 🏋🏽‍♂️🙏🏼

📍Sur les quais, bourse maritime
⏰ 17h50 & 18h50
💵 5€ par personne
💪🏼 séance collective
🏋🏽‍♂️tout niveau
😷 gestes barrières respectés
📲inscription par message

Alors, tu viens quand ? 🙏🏼

Nouvelle semaine : séances sur les quais en face de la bourse maritime 🏋🏼‍♀️

Séances que lundi cette semaine: 17h50 et 18h50. Inscrivez-vous par message 💪🏼📲

Heureux de faire partie de l’aventure Les Boites à Vélo Bordeaux Métropole 🙏🏼🤗🚲!

"La nouvelle éco" : à Bordeaux, une association pour soutenir les entrepreneurs en triporteur La popularité du vélo est en hausse, chez les particuliers comme chez les professionnels. Pour aider ces derniers et convaincre d'autres entrepreneurs de passer au triporteur, l'association Les Boîtes à Vélo vient de débarquer à Bordeaux.

Bientôt les horaires d’hiver, nouvelle organisation ☔️!

LUNDI : JARDIN PUBLIC 🍂
17h50 et 18h50 🏋🏽‍♂️

JEUDI : SUR LES QUAIS (en face des Quinconces)
17h50 et 18h50 🏃🏽‍♂️

NOUVEAUTÉS 🚨:

En cas de mauvaises météo, solution de repli en salle, Rue de Rivière (vous serez prévenus dans la journée, prévoir des baskets propres spéciales pour la salle) ☔️🙏🏼

Les gourdes sont toujours dispos, demandez la votre dès maintenant pour la prochaine séance 💧

Réservez votre place dès maintenant ! 📲

5€ la séance d’une heure pour tous les niveaux ! 🙏🏼

Nouvelle semaine, nouvelles séances 🏋🏼‍♀️

Alors, on se voit quand au jardin public ? 🍃☀️

LUNDI 17h50 & 18h50 🍃
JEUDI 17h50 & 18h50 🍃

5€, plus d’excuse! Et c’est pour tous les niveaux ! 🙏🏼

Réservez dès maintenant par message !! 📲

🍃 C’est la rentrée et l’été joue les prolongations à Bordeaux !☀️

Alors on continue les séances collectives ! 🙏🏼

Informations et réservations par message 📲

Les gourdes de Mon coach à vélo sont toujours disponibles, pour des séances 💧 👊🏼

🌏 SURPRISE POUR LA RENTRÉE ! 🍃

« Plus de 40 % du plastique n'est utilisé qu'une fois, avant d'être jeté. » (National Geographic) 🍃

Pour marquer la fin de cette première belle édition des séances , les gourdes sont arrivées! 💧

Les gourdes Mon coach à vélo sont désormais disponibles et pour chaque achat, 1 euro est reversé à l’association SeaCleaner qui est engagée dans le nettoyage du plastique dans les océans de la planète ! 🍃

Deux modèles de gourdes 100% verre + bambou ou 100% inox + bambou ! 💧

Faites du sport en réduisant vos déchets, c’est possible! 🏋🏽‍♂️ 🌳

On continue les séances collectives en cette période de rentrée, horaires un peu avancés avec la fermeture des parcs plus tôt ! 👊🏼

💥 Alors, en septembre, des séances ? Prêts à relever le défi? 🤔

La quantité pour cette première édition de gourde est limitée, contactez-moi si vous voulez la votre ! 💨

Infos par message 📲

🍃 🚲 🙏🏼

Un immense merci à tous pour toutes ces belles séances dans la bonne humeur cet été ! ☀️

Restez attentifs, des surprises arrivent pour la rentrée ! 💼😱

On poursuit en septembre les séances collectives, rendez-vous au jardin public 🍃 :

LUNDI : 17h50 & 18h50 ⏰
JEUDI : 17h50!& 18h50 ⏰

Inscrivez-vous par message 📲

Ça se passe aussi dans l’assiette, alors commandez votre plat pour l’après séance auprès de FOOD du GOÛT 🍽 !

Déjà 12 semaines qu’on se retrouve pour bouger tous ensemble dans les séances ! ☀️

Séances collectives en petit groupe, au jardin public et pour tous les niveaux ! 🏋🏽‍♂️

Inscription par message, 5€ la séance d’une heure 👊🏼

Il reste des places pour mardi 18h, jeudi 18h et jeudi 19h ! Ça se passe au jardin public 🍃

Inscrivez-vous vite ! 📲

Envie de vous mettre ou vous remettre au sport ? 😊

Rendez-vous au Jardin public :
MARDI 18:00 et 19:00 🍃
JEUDI 18:00 et 19:00 🍃

5€ par séance, paiement sur place en espèces ou par carte bleue 💳

Les séances sont adaptées au niveau de chacun, et selon les temperature 🌡

Grâce à FOOD du GOÛT commandez votre bowl healthy pour la fin de la seance ! 🍽

Alors, rendez-vous mardi ou jeudi ? 🙏🏼

Inscription par message, parlez-en autour de vous ! 🙌🏼