École Adam Bordeaux

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École Officielle de Krav Maga, Jiu Jitsu Brésilien, Grappling, MMA, Boxe et Judo de Bordeaux (adultes et enfants)
http://www.adam-bordeaux.fr/

21/10/2026

📍 Une école, 5 dojos...
..Et de nombreuses façons de pratiquer !

À l’École ADAM, nous avons fait le choix de développer notre activité sur plusieurs lieux afin de proposer à nos adhérents un large choix de disciplines, de créneaux et de pratiques.

Krav Maga, MMA, JJB, Grappling, Judo, Kick Boxing, Boxe anglaise, cours Kids, 100 % Girls… chacun peut trouver sa discipline et son rythme.

Avec 5 dojos sur Bordeaux et Mérignac, l’École ADAM rassemble aujourd’hui une communauté de pratiquants aux profils et aux objectifs très différents, mais avec une même envie : apprendre, progresser et partager.

🔥 5 dojos, une seule équipe.

👉 Retrouvez tous nos lieux, disciplines et horaires sur notre site :
https://www.adam-bordeaux.fr/fr/plannings

13/10/2026

🥋 Retour en images – Stage Spécial Combat 🥋

Ce week-end, l’École ADAM accueillait un nouveau stage de Krav Maga consacré au combat, encadré par Sebastien Vicentini.

Deux demi-journées pour sortir du cadre habituel des entraînements, travailler autrement et mettre les techniques en pratique à travers différents exercices et situations de combat.

Un beau week-end d’entraînement, d’engagement et de partage, avec des pratiquants venus se confronter, progresser et surtout prendre plaisir à s’entraîner ensemble 👊

📸 Retour en images sur ces deux journées !

Merci à tous les participants pour leur énergie et leur implication et bravo à Sébastien pour ce stage.

12/10/2026

🍂 Vacances de la Toussaint : on vous donne le planning !

Les vacances approchent, mais pas question de mettre les gants et les kimonos au placard trop longtemps ! 👊

🥋 Bonne nouvelle : les cours adultes sont maintenus pendant les deux semaines de vacances.

⚠️ Quelques exceptions à noter :
- Le dojo Chaban sera fermé pendant les vacances.
- Le cours de Krav Maga au dojo de Mérignac ne sera pas assuré le 23 octobre.
Pour continuer à vous entraîner, pensez à vous rendre sur les autres dojos ! Les Open Mats sont également maintenus les dimanches 18 et 25 octobre.

👧🧒 Pour les enfants : le dernier cours aura lieu le samedi 17 octobre. La reprise est prévue le mercredi 4 novembre.

👉 Pensez à consulter le planning actualisé avant de vous déplacer :
https://www.adam-bordeaux.fr/fr/plannings

Bon entraînement à toutes et à tous et excellentes vacances sportives ! 🍁

07/10/2026

🥋 Portrait de Coach : Yann Mareschal

Nous poursuivons la présentation de notre équipe avec Yann, trésorière et directrice administrative de l’École ADAM, mais aussi instructrice en Krav Maga et Kick Boxing.

Passionnée de sports de combat, Yann commence par le karaté, qu’elle pratique pendant 10 ans, avant de découvrir d’autres disciplines. Elle rejoint l’École ADAM et y pratique depuis 2016 le Krav Maga et le Kick Boxing, puis le JJB et le MMA depuis 2021.

🥋 Grades : ceinture noire 2ᵉ Darga de Krav Maga, gant noir 1er degré de Kick Boxing, ceinture noire 1er Dan de Karaté
⏳ Expérience : plusieurs années de pratique dans différentes disciplines de combat
🎓 Diplômes : BPJEPS Sports de combat et disciplines associées, Moniteur Fédéral de Krav Maga, BMF3 Kick Boxing, PSC1

Mais Yann ne s’arrête pas aux sports de combat : moto, écriture de contes, treks, bushcraft ou encore innovation… sa curiosité et son énergie se retrouvent dans tous ses projets.

Sur les tatamis comme dans la vie de l’école, Yann met cette même passion et cette envie de transmettre au service des pratiquants. Venez la rencontrer sur les tatamis !

📸 Gilles Mon

05/10/2026

🥋 Stage Krav Maga – Spécial Combat 🥋

J-5 avant le stage ! Les 10 et 11 octobre, Sebastien Vicentini vous donne rendez-vous au dojo Bastide pour un week-end consacré au combat en Krav Maga 👊

Deux demi-journées pour travailler votre technique, vos enchaînements et vos réactions en situation de combat, dans une approche complète et dynamique.

📍 Dojo La Bastide – 92 cours Le Rouzic, 33100 Bordeaux
📆 Samedi 10 octobre : 14h30 – 17h30 & Dimanche 11 octobre : 9h30 – 12h30
💰 Adhérents : 20 € la journée / 30 € les 2 jours
💰 Extérieurs : 30 € la journée / 50 € les 2 jours

👉 Une journée ou tout le week-end : à vous de choisir votre format !

Inscriptions en ligne : https://shop.adam-bordeaux.fr/fr/inscription/acheter-stage

30/09/2026

🥋 Stage Krav Maga – Spécial Combat 🥋

J-10 avant le stage encadré par Sebastien Vicentini, ceinture noire 5ᵉ Darga de Krav Maga et ceinture noire 3ᵉ degré de JJB 👊

Deux demi-journées pour travailler autour du combat en Krav Maga, avec du travail technique, des mises en situation et du combat, dans une approche complète et dynamique.

📍 Où : Dojo La Bastide – 92 cours Le Rouzic, 33100 Bordeaux
📅 Quand : samedi 10 octobre de 14h30 à 17h30 et dimanche 11 octobre de 9h30 à 12h30
💰 Tarif adhérents : 20 € la journée / 30 € les 2 jours
💰 Tarif extérieurs : 30 € la journée / 50 € les 2 jours

Que vous participiez à une seule journée ou aux deux, venez profiter de ce temps fort pour approfondir votre pratique et vous confronter à différentes situations de combat.

ℹ️ Inscriptions en ligne : https://www.adam-bordeaux.fr/fr/actus/detail/stage-krav-maga-special-combat/126104/

29/09/2026

📸 Retour en image – Stage Krav Maga 📸

Ce samedi, l’École ADAM accueillait son premier stage de la saison autour d’une thématique particulièrement technique : les étranglements et les clés.

Aux côtés de Sebastien Vicentini, les participants ont pu travailler différentes techniques de contrôle, affiner leurs placements et mettre en pratique ces techniques à travers différents exercices et mises en situation 👊

Un bel après-midi d’entraînement, de partage et de progression, dans une ambiance studieuse et conviviale.

Merci à tous les participants pour leur énergie et leur engagement, on se retrouve très vite sur les tatamis pour les prochains stages de l’École ADAM 🔥

🎯 Nos prochains stages : https://www.adam-bordeaux.fr/fr/actus

28/09/2026

👀 Ce qui ressort le plus quand on parle de l’École ADAM ?

Dans le cadre du diagnostic mené la saison dernière avec notre partenaire Willing, plusieurs points forts sont revenus régulièrement dans les retours des adhérents !

La bonne ambiance, la qualité de l’accueil et la pédagogie des instructeurs font partie des éléments les plus appréciés au sein du club 💥

Des retours qui reflètent parfaitement l’état d’esprit que nous essayons de construire chaque jour sur les tatamis.

Merci à tous pour votre confiance et votre énergie tout au long de l’année 🙏

22/09/2026

🥋 Stage Krav Maga – Étranglements & clés 🥋

J-4 avant le stage encadré par Sebastien Vicentini, ceinture noire 5ᵉ Darga de Krav Maga 👊

Un après-midi dédié au travail des étranglements et des clés, pour approfondir votre technique, travailler vos contrôles et découvrir différentes situations de combat au corps à corps.

📍 Où : Dojo La Bastide – 92 cours Le Rouzic, 33100 Bordeaux
📍 Quand : samedi 26 septembre de 14h30 à 17h30
📍 Tarif : 20 € adhérents / 30 € extérieurs

ℹ️ Inscriptions en ligne :
https://shop.adam-bordeaux.fr/fr/inscription/acheter-stage

🔥 Plus que quelques jours pour vous inscrire ! On vous attend sur les tatamis !

Adresse

92 Cours Le Rouzic
Bordeaux
33100

Site Web

http://www.adam-bordeaux.fr/

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